19 Trucos de comida para niños que harán que la paternidad sea mucho más fácil y divertida

Todos sabemos que los niños adoran la comida chatarra, juegan con la cena y que generalmente se niegan a comer cualquier cosa. Según algunos estudios, la desnutrición se está convirtiendo en una gran amenaza para la salud pública de los infantes a nivel mundial. Es por esto que nuestro trabajo como padres es animar a nuestros hijos a alimentarse de manera más saludable.

En Genial.guru hemos recopilado algunos trucos de comida bastante divertidos que harán que tus hijos se sientan satisfechos y felices, mientras que tú estarás desestrado y tranquilo porque no tendrás que lidiar de más con su alimentación.

1. Prepara un divertido emparedado llenando las orillas del pan con mantequilla de maní, y dejando un espacio en el centro para agregar un poco de jalea

2. Debes hacer que tus niños pequeños sientan que los panqueques fueron hechos solo para sus diminutas boquitas. Para hacerlo, divídelos con un cortador de pizza

3. Corta la mandarina a la perfección, así tu hijo no podrá resistirse a comérsela

4. No dejes que se derrame jugo fuera del vaso. Sencillamente, cúbrelo con un papel film transparente

5. Ahorra tiempo preparando comida para bebés con anticipación (compotas, jugos, cremas) y guardándola en recipientes para hacer hielo

6. Un trozo de pepino evitará que la paleta de tu hijo se derrita por completo, y siempre hay una pequeña posibilidad de que al final se lo termine comiendo

7. Un molde para cupcakes también es una excelente idea para prevenir los derrames de helado

8. Puedes esconder esos chocolates que tanto amas en un paquete de verduras poco agradables para ellos, y así jamás van a encontrarlos

Dudamos mucho que tu hijo alguna vez busque algo para comer allí.

9. El yogurt congelado es muchísimo más saludable que el helado común

10. Puedes hacer huevos para el desayuno con diferentes formas

11. Puedes utilizar los contenedores de las sorpresas de los huevos Kinder para cubrir los dulces de tus hijos. Tendrás más posibilidades de no encontrarlos pegados a tu sofá favorito una semana después

12. Utiliza un popote para eliminar los tallos de las fresas

13. Puedes optar por dejarle lindos mensajes a tu hijo en sus bananas. Así se animará a tomar un bocadillo más saludable

14. Un gran refrigerio, sano y delicioso, que seguro tus hijos apreciarán

15. Puedes crear refrescantes paletas de sandía. Además de ser una excelente forma para almacenar la fruta de la mejor manera en tu nevera, hará que luzca mucho más atractiva para tu hijo

Consejo divertido: no necesariamente tiene que estar congelada, ¡también puede ser una paleta de sandía fresca!

16. Pega el vaso de tu hijo con un imán a la nevera, para que él pueda beber lo que desee sin problemas

17. Para que la caja no se encoja, debes levantar las pestañas triangulares que se encuentran a ambos costados del jugo

18. Crea collares de frutas o snacks saludables

19. Cuando vayas a darle medicinas a tu niño puedes intentar ocultarla con algún refresco que él siempre haya querido probar, pero que no le hayas dejado beber antes

¿Usas algún truco para la alimentación de tus niños pequeños? ¿Tal vez has inventado uno tú mismo? Compártelo con nosotros en los comentarios.