5 Razones por las que Demi Moore parece ser “inmune” al paso del tiempo

Cuando vemos lo radiante y guapa que está Demi Moore al llegar a los sesenta años, nos acordamos de que no hay que temerle a la edad. La actriz atribuye su belleza a su viaje de bienestar, el cual comenzó a los cuarenta y nueve años. Explicó que, a medida que fue madurando, fue dándose cuenta de que no se puede confiar siempre en la genética, y que la belleza en realidad está relacionada con el bienestar interior más que con la juventud.

Como resultado, Moore empezó a hacer un esfuerzo consciente en sus decisiones. Y dado que parece que esto le está funcionando a las mil maravillas, no podemos esperar a compartir más sobre este asunto contigo.

1. Se niega a aferrarse a los malos pensamientos y a las emociones negativas

Demi Moore cree firmemente que lo que sentimos se refleja en el exterior. Por eso, su clave para lucir radiante es eliminar todas las emociones negativas que pueda sentir. Ella explicó: “Creo que cuando mantenemos el malestar, la ira, el dolor o la amargura en el interior, esto nos envejece y lo ’llevamos puesto’”. Y aunque no podemos evitar sentirnos infelices o tener un mal día de vez en cuando, Moore cree que “es importante no aferrarse a esas cosas”.

2. Realiza un entrenamiento de alta tecnología utilizando un espejo interactivo

A lo largo de su carrera, la actriz ha interpretado numerosos roles que le han exigido estar en perfecta forma. Por ejemplo, para preparar su personaje para la película de 1996, Striptease, Moore empezó a correr por la playa antes del amanecer, a hacer pesas, yoga y ensayos de baile, los cuales podían durar hasta tres horas. Y para interpretar su papel en Hasta el límite, en 1997, se entrenó levantando pesas durante dos horas al día.

Pero, sorprendentemente, parece que Moore no es una persona que acuda al gimnasio de forma tan intensa en su vida diaria como podríamos haber pensado. En 2019, admitió que no ha ido a uno de estos establecimientos en ’’más de cuatro años’’.

En un video comentó que estaba a punto de volver a entrenar usando un espejo interactivo en casa, llamado Mirror. Este dispositivo de alta tecnología permite hacer ejercicio sin tener que ir al gimnasio e incluso tomar clases que ofrecen instrucción personalizada. Y cuando se termina la sesión de entrenamiento, el dispositivo vuelve a ser una pieza de decoración de interiores.

3. Su rutina de belleza es simple

Con respecto a su rutina de belleza, Moore dijo: “Creo que lo más importante es entender que menos es más. Es mucho más fácil seguir una rutina si la mantenemos simple, para que sea factible”. Luego, añadió que no tiene un gran secreto de belleza, pero que algo que es esencial para ella es tener a un facialista adecuado. También comentó que este especialista le recomienda productos eficaces, pero hechos con ingredientes limpios.

4. Siempre se asegura de que su mente y su cuerpo estén conectados

La razón por la que Moore no se esfuerza mucho en su rutina de cuidado y no utiliza una cantidad excesiva de productos es que, como se mencionó anteriormente, cree que “la belleza empieza en el interior”.

Demi explicó: ’’Puedes hacer todo lo que quieras, pero si el interior no se ve o no se siente bien, entonces no sé si cualquier cosa que hagas en el exterior vaya a ser lo suficientemente buena’’. Para lograr esa claridad interior, la actriz recurre a sesiones con un sanador energético, lo cual, según ella, es una “experiencia completa de mente y cuerpo”.

5. Está aceptando la idea de envejecer

Aunque luce fabulosa y radiante, Moore cree que ha empezado a cambiar físicamente. La estrella, que va a cumplir 60 años, admitió: “No estoy en tan buena forma física como antes, y mi piel va en una dirección que preferiría que no fuera”.

Pero en lugar de luchar contra la transformación que conlleva el envejecimiento e intentar revertirla, la actriz ha explicado que su mantra para este año es la aceptación. Puede que la razón por la que está radiante y con mejor aspecto que nunca sea que ha tomado la decisión de amar su cuerpo pase lo que pase y de aceptar el proceso en el que se encuentra.

¿Estás de acuerdo con la opinión de Demi Moore sobre el envejecimiento? ¿Tienes algún consejo de belleza especial que te ayude con tu bienestar?