8 Razones que anulan todos los intentos de tener el cabello largo, según los tricólogos

Muchas mujeres sueñan con un cabello largo y saludable. Pero no es tan fácil hacerlo crecer, y hay muchas razones de eso. En nuestro artículo hemos revelado las principales de ellas. Y si conoces el porqué, puedes resolver el problema mucho más rápido.

En Genial.guru nos preguntamos qué es lo que hace que nuestro cabello no crezca y qué se puede hacer para que crezca más rápido.

1. Te falta hierro

La anemia, o la falta de hierro en el cuerpo, es una de las causas más comunes que afectan negativamente el crecimiento del cabello. Para confirmar o excluir esta causa, es necesario hacer un análisis de sangre y verificar el nivel de hemoglobina.

Si está por debajo de la norma, incluye en tu dieta o aumenta la cantidad de vegetales de color verde oscuro, carne, mariscos y legumbres. Después de un par de semanas, repite el análisis y, si la hemoglobina se mantuvo al mismo nivel, pregunta a tu médico si tienes que tomar los suplementos de hierro.

2. No duermes lo suficiente

La hormona melatonina tiene un gran efecto sobre el crecimiento de pelo. Esta hormona se produce solo cuando una persona duerme y solo en total oscuridad. Dormir menos de 8 horas al día es un problema para el cabello y dormir menos de 6 horas es un desastre.

Pero si por ahora no puedes mejorar tus horarios, debes usar el siguiente método. Antes de acostarte, aplica una solución de melatonina a una concentración de 0,0033% en el cuero cabelludo. Los estudios han demostrado que este tratamiento aumenta la densidad del cabello en 1 cm cuadrado el 54,8% después de 3 meses y el 58,1% después de 6 meses.

3. Te cortas las puntas del pelo muy a menudo

Por alguna razón, creemos que tenemos que cortar las puntas secas una vez al mes. Sin embargo, si hacemos un cálculo sencillo, entenderemos que este hábito nunca nos permitirá tener el cabello largo. En promedio, el cabello crece de 1 a 1,5 cm por mes, y sacamos al menos esta longitud al cortar. Si tu cabello no está gastado con el teñido y peinados, es suficiente cortarlo una vez en 3 meses.

4. Has tomado antibióticos

Los antibióticos empeoran la microflora intestinal y esto afecta directamente la rapidez de crecimiento del cabello. La microflora intestinal es una barrera protectora de nuestro cuerpo, la cual dañan los antibióticos. Como resultado, las toxinas comienzan a entrar en el cuerpo. Con el torrente sanguíneo, llegan a los folículos pilosos y los destruyen.

Este problema se puede resolver con la ayuda de probióticos de alta calidad o esperar hasta que la microflora se recupere naturalmente. En promedio, toma alrededor de un mes.

5. Tu longitud máxima de pelo tiene un componente genético

La longitud máxima del cabello se transmite genéticamente. Para la mayoría de las mujeres, esta cifra varía de 40 a 70 cm. Es posible que tu máximo sea la longitud del cabello hasta los omóplatos, por lo que todos tus intentos de hacer que el cabello crezca más se terminan en un fracaso.

Por cierto, los datos de estudios estadísticos sobre el atractivo de cabello revelaron que la longitud de 30 a 40 cm, es decir, justo debajo de los hombros, se considera la más atractiva.

6. Tienes problemas con el sistema endocrino

Los problemas con el sistema endocrino, tales como enfermedades de la tiroides y problemas de hormonas sexuales, también afectan el estado y la longitud del cabello. Por ejemplo, el predominio de las hormonas sexuales masculinas en una mujer puede provocar problemas del crecimiento del cabello en las zonas frontales y en la corona hasta la calvicie.

7. Tienes menopausia

La principal causa de la pérdida de cabello durante la menopausia es el desequilibrio hormonal. La cantidad de hormonas sexuales femeninas baja drásticamente en el cuerpo de una mujer, y, al mismo tiempo, comienzan a producirse las masculinas. Además, aparecen problemas en glándula tiroides y otros órganos vitales o sistemas corporales relacionados con la edad. Todo esto afecta el crecimiento normal del cabello.

8. No comes saludable

La mala nutrición afecta la regeneración celular y debilita el cabello. Es importante seguir la dieta, no omitir las comidas principales, excluir alimentos dañinos y no hacer muchas dietas. No se recomienda excluir la carne de la dieta durante mucho tiempo. Consume proteínas (leche, pescado, nueces, huevos) y ácidos grasos esenciales (aceite de oliva, nueces).

¿Encontraste una razón que te impide tener el pelo largo?