9 Hechos poco obvios sobre el cuerpo femenino, cuyo conocimiento puede resolver un montón de problemas

El cuerpo femenino es muy complejo y muchas mujeres ni siquiera sospechan las características biológicas únicas que posee su organismo. Por ejemplo, es mejor ir al dentista o hacerte la depilación en la última semana del ciclo menstrual, así como la elasticidad de las mamas depende en gran medida de la cantidad de líquido que consumas al día.

Genial.guru recopiló una serie de datos únicos sobre el cuerpo femenino, cuyo conocimiento puede simplificar enormemente tu vida.

1. Los entrenamientos excesivos pueden alterar el ciclo menstrual

Está demostrado que los ejercicios físicos pueden aliviar el dolor durante la menstruación. Sin embargo, si te pasas con eso, puedes sufrir el efecto contrario. El estrés físico excesivo conduce a un desequilibrio hormonal en tu cuerpo, lo que provoca que el ciclo menstrual se vea alterado. Esto no significa que debas abandonar el gimnasio en ese período, simplemente requiere de un enfoque del todo inteligente.

2. Se puede determinar el estado de salud a través de las mamas

Los pechos de una mujer pueden revelar su estado de salud, incluso si no le duele nada. Por ejemplo, la secreción de las glándulas mamarias puede indicar tanto un desajuste hormonal como una alteración del funcionamiento de los ovarios. En estos casos, siempre se recomienda consultar a un médico de inmediato. Si sientes picazón en los pezones o notas irritación debajo del pecho, lo más probable es que seas alérgica al sostén o al detergente que estás utilizando.

3. El peso no es un indicador de la salud del cuerpo

El hecho de tener un par de kilos de más en tu peso no significa necesariamente que tengas problemas de salud. Ese aumento depende de tus hábitos alimenticios, de la herencia genética y de la constitución de tu cuerpo. Sin embargo, en las personas "rellenitas", los órganos internos pueden estar mucho más sanos que en aquellas que destacan por su delgadez.

4. Los senos pueden perder firmeza debido a la falta de agua

La falta de agua en el cuerpo provoca cambios en el estado de la piel: esta se vuelve más seca y flácida. Es por eso que vale la pena vigilar bien la cantidad de líquido que necesita tu cuerpo, así los senos no perderán su elasticidad.

5. El color de los labios indica la salud del hígado

Si tus labios han perdido repentinamente su color y palidecen o, por el contrario, han adquirido un tono oscuro intenso, eso indica riesgos de sufrir una enfermedad hepática. No te demores más tiempo y consulta a un especialista.

6. La comida puede provocar migraña

Los dolores de cabeza pueden ser consecuencia ​​no solo de vivir situaciones estresantes, sino también a causa de tu dieta. Incluso existe la denominada "migraña gourmet", en la cual algunos productos (por ejemplo, un vaso de jugo de naranja, chocolate, queso, nueces o productos ahumados) pueden desembocar en una fuerte molestia.

7. Solo tienes 6 días para quedarte embarazada

Los espermatozoides permanecen activos en el cuerpo femenino hasta 5 días . Por lo tanto, puedes quedarte embarazada si el acto sexual se produjo en el primer día de la ovulación o en cualquiera de los 5 días posteriores.

8. La grasa en la barriga se acumula debido a la falta de sueño

Incluso si entrenas en el gimnasio 5 veces a la semana, aún puedes albergar grasa en tu vientre. La razón de esto responde a la falta de un sueño adecuado y saludable. Si una mujer no duerme lo suficiente, entonces el cuerpo experimenta una falta de energía, por lo que "almacena" la denominada reserva de emergencia exactamente en la zona del abdomen. Así que recuerda la siguiente regla simple: si deseas tener un vientre plano y firme tienes que dormir 8-9 horas al día.

9. El cuerpo no es tan susceptible al dolor en ciertos días del ciclo menstrual

Durante la última semana del ciclo menstrual, el cuerpo femenino se vuelve menos sensible al dolor. Esto responde al hecho de que, durante el período, del día 23 al 28, el nivel de la hormona denominada estrógeno baja, por lo que la sensibilidad en líneas generales también disminuye. Por lo tanto, si necesitas, por ejemplo, ir al dentista, puedes planificar la visita de forma segura durante estos días.