Según psicólogos, el arrepentimiento de tener hijos es más común de lo que la sociedad admite

Convertirse en padre o madre suele presentarse como una de las experiencias más importantes y gratificantes de la vida. Sin embargo, no todos viven la maternidad o paternidad de la misma manera. Según psicólogos e investigaciones recientes, existe un fenómeno poco hablado pero real: el arrepentimiento parental. Entenderlo no significa juzgar, sino abrir un espacio honesto para reflexionar sobre las emociones que también forman parte de la crianza.

El arrepentimiento de tener hijos es un tema poco visibilizado, ya que hablar de ello puede dar lugar a juicios y críticas. Para muchas personas, la maternidad o paternidad representa un anhelo profundo; por ello, se tiende a asumir que la mayoría de los padres jamás lamentaría haber tenido hijos. Sin embargo, investigaciones recientes indican que esta percepción no siempre refleja la realidad. Un estudio, realizado con muestras representativas por Konrad Piotrowski, profesor asociado de Psicología en la SWPS University y director del Centro de Investigación sobre el Desarrollo de la Personalidad, encontró que entre el 7 % y el 13 % de los padres admiten que, si pudieran volver atrás, elegirían no tener hijos, lo que, en países grandes, se traduce en millones de personas que sienten algún nivel de arrepentimiento parental.

Con el paso de los años, este tipo de temas se ha abierto un poco más a la discusión, y por esto, se puede observar que este fenómeno no es solo una cifra aislada: los psicólogos han desarrollado herramientas específicas como la Escala de Arrepentimiento de Paternidad para medirlo. Este es un cuestionario desarrollado por Piotrowski, junto con Moïra Mikolajczak e Isabelle Roskam (Departamento de Psicología, University of Louvain). Con este han observado que este arrepentimiento suele asociarse con mayores niveles de agotamiento parental, depresión y menor satisfacción con la vida.

Los estudios también arrojan luz sobre factores psicológicos y sociales que pueden influir en ese sentimiento. Por ejemplo, los padres que experimentan altos niveles de estrés crónico, dificultades financieras, problemas maritales o una identidad parental inestable tienden a mostrar mayores probabilidades de lamentar su decisión de tener hijos.

Este tipo de estudios abre la puerta para hablar de un tema que muchas veces permanece en silencio por estigma social. Comprender mejor las razones detrás del arrepentimiento parental puede ayudar a ofrecer apoyo más adecuado y reducir la sensación de aislamiento que sienten quienes lo experimentan.

Es importante mencionar que, para quienes atraviesan esta experiencia, es fundamental crear redes de apoyo que integren médicos, psiquiatras y psicólogos, a fin de ofrecer acompañamiento profesional durante esta crisis.

Testimonios de personas que se arrepintieron de tener hijos

• Respuesta honesta: fui presionada para tener a mi hija por mi esposo y mi mamá. Ambos sabían que yo no quería hijos y aun así insistieron. Mi hija es una buena niña, duerme bien y en general tiene buen temperamento. Pero criar a un hijo te pasa una factura enorme. Es estar disponible 25/8; los descansos nunca son realmente descansos porque sabes que en algún momento tienes que volver. Estoy bien económicamente, pero mis finanzas están tan ajustadas que siento que no vale la pena. Extraño mi libertad. Extraño no tener que planear cada salida según las siestas, los cambios de pañal o su estado de ánimo del día. Ninguno de los “beneficios” de tener un hijo compensa las desventajas. Es muy tierna, pero eso no llena el vacío que necesito para poder dar de vuelta. He probado todo tipo de terapia, medicación, meditación y cambios de mentalidad posibles, pero siempre llego a la misma conclusión: odio ser madre y odio haberme dejado presionar para esto. Intenté pedirle a mi esposo renunciar a mis derechos parentales, pero se negó. Me siento atrapada. Esta no es la vida que imaginé para mí; siento que me la arrebataron y que nunca volveré a ser la misma. © AslAware / Reddit
• Me ha cambiado, y no para bien. Vivo estresada, con demasiadas obligaciones y sin tiempo para las cosas que antes me definían. Perdí esa personalidad alegre y despreocupada que tenía. Ahora muchas personas me ven primero como madre y después como persona, y eso duele. También afectó mi matrimonio. Antes conectábamos saliendo y haciendo cosas divertidas; con hijos todo gira en torno a ellos y casi no hablamos si no estamos ocupados en alguna actividad. Sinceramente, ya no sé si quiero seguir casada. Nada de esto es culpa de mis hijos, así que solo intento ser la mejor persona posible para ellos. © tiptoe_only / Reddit
• Amo a mis hijos, pero le digo a mi hija que no se case ni tenga hijos. Desde el momento en que te embarazas, te vuelves vulnerable. Incluso tu propio cuerpo deja de sentirse completamente tuyo. Aun si tu vida está en riesgo, a veces parece que no importa. En el trabajo te penalizan por ser madre. La guardería y la universidad son carísimas. Si no tienes familia cerca, nunca descansas. No existe esa “tribu” de apoyo de la que tanto se habla; con suerte tienes algunas amigas mamás con quienes desahogarte. Y ni hablar de cómo quedarías económicamente si tu pareja decide irse. © thislady1982 / Reddit

Hablar del arrepentimiento parental no es juzgar, sino reconocer que la experiencia de ser madre o padre puede ser más compleja de lo que imaginamos. ¿Alguna vez has sentido dudas, contradicciones o emociones difíciles respecto a la maternidad o paternidad? Cuéntanos tu historia y cómo has vivido ese proceso.

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