Habilidades para el cuidado de un bebé que todos los papás primerizos deberían dominar

Todos sabemos que la llegada de un bebé trae bastante alegría a un hogar, pero en la misma medida, viene acompañado de una gran responsabilidad. Los papás primerizos pasan por un camino lleno de cosas desconocidas en el proceso de cuidar un bebé, como empezar a tener problemas de falta de sueño porque el bebé no para de llorar o porque tiene hambre y tienes que alimentarlo. Debes estar preparado para todos estos cambios drásticos en tu estilo de vida y recuerda siempre que la primera sonrisa de tu hijo hace que las luchas que atraviesas para su cuidado valgan la pena.

En Genial.guru hicimos nuestra propia investigación, lo que nos llevó a armar una lista de cosas que pueden ser bastante beneficiosas para todos los padres primerizos.

1. La manera correcta de cargar al bebé

Cuando nos entregan por primera vez a nuestro bebé, la mayoría de nosotros todavía no sabemos ni siquiera cuál es la manera correcta de sostenerlo. Siempre existe el temor, especialmente para los padres primerizos, de que no estés cargando de manera correcta a este pequeño bebé. Y es muy importante que tengas cuidado en la forma en que lo haces.

Lo más delicado de tu bebé en este momento es su cuello, y al levantarlo debes mantener la mano debajo de su cabeza. Dado que el bebé físicamente aún no podrá sostener su cabeza por sí mismo, entonces, es tu tarea asegurarte de que su cuello siempre esté firme, una mano debajo de la cabeza y la otra debajo de sus caderas.

También debes tener cuidado con las áreas blandas de la cabeza del recién nacido. Lo más recomendable es no tocarlo en esta parte. Para brindar la mayor protección posible, mantén siempre a tu bebé cerca de tu pecho, así tu bebé se sentirá mucho más seguro y tranquilo.

2. El cuidado de la madre los primeros 30 días

Los primeros treinta días son los más importantes. Por mucho que te sientas extraño en tu nuevo estilo de vida, tienes que tener en cuenta que tu bebé está empezando a percibir cómo es todo por primera vez. En este momento, es muy importante que la madre se cuide bien a sí misma para que esté en condiciones de cuidar a su bebé de la mejor manera.

A las mamás primerizas se les aconseja alimentarse muy bien, especialmente si están amamantando. El poco tiempo para dormir es otro gran problema que enfrentan las nuevas mamás. Por lo general, se les recomienda dormir junto a su hijo en los tiempo en que él hace sus siestas. Esto te garantizará que duermas lo suficiente para estar bien.

3. Cómo envolver a tu bebé

Envolver correctamente a tu bebé es la clave para que se sienta tranquilo. Primero, debes doblar la manta en forma de diamante. Dobla la esquina superior hacia abajo y coloca al bebé sobre la manta. Hala de un lado de la sábana sobre el pecho de tu bebé, metiendo la esquina debajo del brazo. Ahora debes tomar la parte inferior de la manta, dóblala sobre sus pies y colócala detrás de sus hombros.

Luego, coloca el otro lado de la manta sobre el pecho de tu bebé y mete este extremo debajo del bebé. Una vez envuelto correctamente, recuerda sostener al bebé cerca de tu pecho. En estas instancias el bebé se sentirá lo suficientemente cálido y tranquilo para quedarse dormido rápidamente.

4. Cómo amamantar a tu bebé

La lactancia materna es muy importante para tu bebé, especialmente en los primeros tres meses. Puede ser un poco difícil para la madre y, a veces, también para el bebé. Dado que la leche es la única fuente de alimentación y nutrición con la que cuenta el bebé en sus primeros días de vida, es normal que tengas millones de preguntas acerca de cuál debe ser la técnica para alimentar a tu bebé.

Por simple que suene, a veces puede ser un poco complicado. Las mamás primerizas pueden enfrentar grandes dificultades en este proceso, como, por ejemplo, que no les baje lo suficiente y, como consecuencia, el bebé no tenga el suministro adecuado para sentirse satisfecho, que esté demasiado hambriento o sufrir de infecciones en los senos, lo que regularmente se conoce como mastitis.

Hay muchos tipos de posturas que puedes utilizar para amamantar (observa el gráfico anterior). Debes elegir la posición que sea más cómoda para ti y para el bebé. Si tienes un bebé demasiado dormilón que tiende a cansarse mientras come y se queda dormido, tenemos un consejo valioso para ti, solo debes hacerle suavemente cosquillas en los pies durante las sesiones de lactancia para mantenerlo despierto. Esto te garantizará que tu bebé no se duerma con el estómago vacío.

5. Cómo sacar el aire o hacer eructar al bebé y administrarle RCP (reanimación cardiopulmonar)

Sacar el aire o hacer que tu bebé eructe es esencial para que se pueda sentir cómodo y tranquilo, especialmente en los primeros meses. Un bebé que se siente relajado, comerá y dormirá muy bien. Para hacer que tu bebé expulse el aire o eructe, debes sostenerlo sobre tu pecho de forma que su mentón descanse sobre tu hombro. No te olvides de sostener su cabeza y sus hombros. Ahora frota suavemente su espalda o dale unas suaves palmaditas hasta que eructe.

Otro método para lograr sacar que el bebé eructe es acostarlo boca abajo sobre tu regazo. Mientras el bebé esté acostado sobre tus piernas, sostén con tus manos su mentón y su mandíbula, ten presente que debes mantener su cabeza levantada para que la sangre no corra hacia ella. Ahora, frota o palmea suavemente la parte posterior de su espalda para hacer que suelte el aire y pueda eructar.

Si vives una situación de emergencia con tu bebé y notas que se está ahogando, también puedes colocar al bebé en la misma posición boca abajo que utilizaste para hacer que eructara. El método correcto para reaccionar a un momento así es, primero que todo, presionar en el pecho 5 veces con solo 2 dedos. Luego, inicia de nuevo hasta que el bebé comience a toser. Recuerda que el bebé es pequeño y frágil, por lo que no es una buena idea darle palmadas o golpes demasiado fuertes.

La tos es un indicador de que el objeto ha sido expulsado de la vía aérea.

6. Cómo hacer masajes a tu bebé

El masaje que normalmente se realiza a los bebés recién nacidos es básicamente para fortalecer sus huesos y músculos. La primera regla es no hacerlo antes o después de alimentarlo. Para que el masaje a tu bebé sea beneficioso, sigue los siguientes pasos: coloca al bebé sobre una toalla o sábana en una superficie cómoda para él (por ejemplo, una cama) y ​​comienza a masajearlo con un aceite a base de vegetales. Inicia por sus piernas, después sus brazos, luego su pecho y finalmente la espalda.

Darle un masaje a tu bebé no solo lo relajará, sino que, además, lo fortalecerá. Una ventaja adicional de hacerle este tipo de masajes a tu bebé a diario es el vínculo que se crea entre ustedes.

7. Cómo bañar a tu bebé

A cualquier papá o mamá primerizo le causa nervios bañar a su bebé. Siempre hay cierto nivel de temor cuando se trata de bañar a un recién nacido. Es importante tener en cuenta que los recién nacidos necesitan solo de un baño de esponja durante la primera semana de vida. Se sugiere esperar hasta que el cordón umbilical se seque y se caiga por sí solo para comenzar con un baño ocasional en la bañera.

Recuerda, es solo un baño ocasional en la bañera, lo que significa que no necesita bañar al bebé todos los días. Además, es muy importante que verifiques la temperatura del agua antes de colocar al bebé y nunca lo descuides mientras está en la bañera.

8. Cómo lograr que el bebé duerma tranquilo

Los primeros días son particularmente difíciles cuando se trata de lograr que el bebé duerma.

Generalmente, todos los padres primerizos suelen tener dificultades para dormir al bebé durante este tiempo. Al salir de un útero acogedor y oscuro, el primer paso para hacer que el bebé tome conciencia de su nuevo mundo y de cómo duermen las personas en él es el factor de la luz. Intenta mantener la luz de la habitación encendida durante el día y mantener una luz tenue en la noche. Esto ayudará a que el bebé entienda la diferencia entre la noche y el día.

Cuando tu bebé está casi dormido, sabemos que se ve bastante tierno y lo más seguro es que sientas ganas de darle besos y mimarlo. Pero esto definitivamente no es una buena idea. Lo que el bebé puede entender es que es hora de juego y, a su vez, se despertará. Otro consejo de un experto es ser paciente hasta que el niño adopte por completo la rutina del sueño.

9. Cómo cambiar sus pañales

El cambio de pañales no requiere mayor conocimiento, pero puede parecer un poco complicado al principio. Los padres primerizos generalmente son temerosos al momento de enfrentarse a esta tarea. Lo primero y más importante que debes tener en cuenta es cómo cambiarle el pañal a un bebé correctamente hasta que el cordón umbilical se haya secado y caído.

Nunca abroches su pañal sobre el clip del cordón umbilical, sino siempre debajo de él. No deberías haber presión adicional en esa área.

Hay algunos otros detalles que debes tener en cuenta siempre. En el momento del cambio del pañal, limpia al bebé de adelante hacia atrás, especialmente a las niñas, para evitar cualquier tipo de infección.

Siempre debes asegurarte de secar el área antes de ponerle el nuevo pañal. Si el bebé tiene algún tipo de erupción o alergia, debes tomar precauciones adicionales, como revisarlo con frecuencia para que un pañal sucio no empeore el brote. De cualquier manera, es vital que tengas siempre a la mano una crema especial para quemaduras y erupciones a causa del pañal, así evitarás que cualquier tipo de reacción en la piel del bebé empeore. También debes evitar cualquier jabón o pañal con aroma hasta que el sarpullido desaparezca por completo.

10. Cómo crear un vínculo con tu bebé

El contacto suave con tu piel es todo lo que se necesita y este hábito debe comenzar tan pronto como nazca el bebé. Otra cosa importante es mirar a los ojos a tu bebé y hablarle. Puede parecer un poco extraño para los demás que estés hablando con un niño tan pequeño, que quizás ni siquiera entienda lo que estás diciendo, pero realmente funciona.

Debido a que la visión de un bebé no es la mejor (hasta un máximo de 30 cm), acércate a él, sonríele y háblale.

Cántale canciones de cuna, dale un masaje y aprovecha el tiempo a solas con tu él. El vínculo que creas con tu hijo a esta edad puede ser determinante para toda su vida.

Ahora que tienes información tan útil sobre todas las cosas importantes que se deben tener en cuenta al momento de cuidar a un bebé, no olvides compartirlo con todos tus amigos y familiares que estén esperando la llegada de un hijo o estén en busca de él. ¡Cuéntanos en los comentarios los cuidados que tienes con tus hijos, seguro será algo muy valioso para otros papás primerizos!