Los abrazos son muy poderosos: no solo nos llenan de amor, también pueden ayudarnos a levantar el ánimo después de un día difícil. Quark es un gatito que parece haber entendido a la perfección los beneficios de esta amorosa práctica. Desde que fue rescatado, se la pasa apretujando a otros felinos con sus patitas para colmarlos de cariño y darles fuerza en sus procesos de recuperación.
Antes de salir de tu cuarto por las mañanas, asegúrate de cerrar todas las ventanas y las persianas para mantener el cuarto lo más oscuro posible. Esto evita que el sol o el aire caliente entren y aumenten la temperatura de la habitación. Una vez que el sol se haya puesto, prueba abrir dos ventanas en paredes opuestas. Así, crearás una ventilación cruzada. El aire entrará por una ventana y saldrá por la otra, generando una brisa fresca y agradable.Si hay solo una ventana en tu habitación, puedes colocar un ventilador en el sentido opuesto a la ventana para imitar este sistema. El ventilador expulsará el aire que ingrese. Puede que esto suene raro, pero te ayudará a deshacerte del aire caliente que haya dentro y permitirá que entre aire fresco y nuevo. Evita usar cualquier aparato que genere calor durante el día, esto solo calentará aún más el ambiente. Si usas un secador de pelo, pruébalo en un modo más frío. En lugar de usar un horno para preparar tu cena, come una ensalada de verano que no necesite cocción.
Cierra los ojos, respira profundamente y piensa en tu manta. Sí, la que te cubre suavemente cada noche. Seamos sinceros, ¿con qué frecuencia la lavas? ¿Cada par de meses? ¿Tal vez años? Al igual que tus sábanas, la manta absorbe ácaros, suciedad y partículas de la piel. Así que, si la usas a diario, tiene sentido lavarla semanalmente junto con todas sus sábanas. Este sencillo consejo te hará sentir que duermes en una cama de malvavisco cada noche. ¡Y puede que incluso mejore la calidad de tu sueño! Cuando se trata de planchar las sábanas, la gente tiene diferentes opiniones. Algunos creen que es necesario, porque las altas temperaturas ayudan a desinfectar el tejido y a eliminar los gérmenes, lo cual es cierto. Otros prefieren las sábanas arrugadas porque pueden absorber más humedad y ahorrarte un montón de tiempo.
Estás en casa, disfrutando de tu té de la tarde bajo una cálida manta, cuando de repente ves un gran, ¡no, un enorme!, mosquito. Sus largas y desgarbadas patas tienen la longitud de tu palma, y choca torpemente con todos los obstáculos que encuentra. A pesar de su apariencia torpe, ¡sigue siendo aterrador! ¿Y si lleva malaria? ¿Qué pasa si te come vivo mientras duermes? Lentamente, para no llamar la atención del monstruo, te levantas de tu sillón y corres hacia el baño, te encierras allí y abres el navegador de tu teléfono. Después de unos segundos, respiras entrecortadamente con alivio.
Los fabricantes de aviones hacen que las alas sean lisas para que el aire fluya fácilmente alrededor de su superficie y la resistencia se reduzca durante el vuelo. Entonces, ¿por qué agregaron estos ganchos amarillos convexos? Obviamente, empeoran la aerodinámica. Sí, es cierto, pero también son necesarios para tu seguridad. Imagina un avión haciendo un aterrizaje de emergencia en mar abierto. Todo marcha bien. El avión se desliza sobre el agua. Los barcos de rescate se dirigen al lugar para evacuar a los pasajeros. Las personas salen por las salidas de emergencia que se encuentran sobre las alas. Antes de que se abra la puerta, el tobogán de escape se infla. Los pasajeros deben caminar por el ala y bajar, pero la superficie del ala está resbaladiza por al agua. Alguien podría caer y lastimarse. Para evitarlo, los comisarios instalan una cuerda de rescate. Fijan un extremo a la puerta y el otro al borde del ala, pasándolo por estos ganchos. Durante la evacuación, todos se agarran a esta cuerda como si fuera una barandilla para evitar caídas.
Muchas familias pasan tiempos difíciles cuando no tienen suficiente dinero ni siquiera para las cosas más básicas. Y los niños no siempre notan estos problemas. Recién cuando crecen se dan cuenta de que muchas de las cosas que sus familias nunca podrían comprar en realidad son asequibles. No nos gusta contar el dinero de otras personas, pero sí escuchar sus historias.
Seguramente les ocurre con más frecuencia a los padres primerizos, pero a la hora de criar niños, nadie se salva del estrés que esto puede llegar a generar. Los bebés son hermosos y muy tiernos, pero solo mamá y papá conocen la otra cara de la moneda. Por suerte, hay quienes encuentran trucos o consejos para lograr que esta etapa sea un poco más llevadera.
La crianza es un ámbito sobre el cual muchas personas se sienten con derecho a opinar. “Ese niño tiene frío, abrígalo más”, “Si no usa zapatos, se va a enfermar”, “Ya no le des el pecho, tu leche no lo alimenta”, pueden ser solo algunas de las frases que madres y padres escuchan a diario en boca de todo tipo de parientes. Y mientras varios seres humanos elegirán quedarse callados frente a las opiniones ajenas, otros activarán su lengua karateca y darán la respuesta justa para un consejo no solicitado.
A veces, tener un hijo no se parece en nada a un cuento de hadas. Los desafíos de la maternidad y paternidad, como la falta de sueño o intentar entender por qué llora nuestro hermoso bebé, pueden volverse moneda corriente en el día a día. Pero muchos padres y madres lo tomaron con humor y compartieron sus experiencias más divertidas de convivir con un recién nacido.
De vez en cuando, la gente se pregunta qué mascotas son capaces de demostrar un mayor nivel de inteligencia. Como bien señaló Brian Hare, profesor de antropología evolutiva en la Universidad de Duke, “preguntar si un perro es más inteligente que un gato es como preguntar si un martillo es mejor herramienta que un destornillador: depende de los objetivos para los qué haya sido creado”.
Muchos de nosotros hemos caído en situaciones que no se pueden explicar rápidamente desde un punto de vista lógico. En ocasiones, la vida nos lanza sorpresas y coincidencias completamente curiosas. Un ejemplo de eso es el caso de una de nuestras lectoras, quien admiraba un bonito edificio y pensó que no estaría nada mal trabajar ahí, y luego de un año, consiguió empleo en ese lugar, en la oficina de pasaportes. Y tenemos que admitir que Internet está lleno de historias similares.
Son muchos los que creen que los niños y los animales son seres extremadamente sensibles, ya que notan muchas cosas a las que, generalmente, nosotros no les prestamos atención. A veces estamos tan cansados y ocupados con nuestras cosas que si algo raro pasa, pensamos: “Oh, ¿podría ser dentro de un rato? Ahora estoy cansado”. O simplemente pensamos que el gato y el perro son los causantes de esa situación.
Los niños suelen ser conocidos por expresar todo lo que piensan “sin pelos en la lengua”. Con su imaginación fértil y una sinceridad sin límites, suelen asustar a sus padres contándoles extrañas historias que no tienen una explicación racional.
La Edad Media fue una época bastante distinta a la nuestra, con costumbres muy diferentes. Incluso se la considera como “oscura”. Dentro de la mentalidad de ese período había algunos aspectos de la vida cotidiana que podrían parecernos sacados de una película de ficción, mientras que otros se asemejan bastante a nuestra realidad.
La gente moderna se acostumbró a la cómoda vida con la tecnología y empezó a olvidar lo que significa sobrevivir en la naturaleza. No hay una gran posibilidad de que termines en una de estas situaciones, pero aun así, puedes perderte mientras acampas con tus amigos, por ejemplo. Por lo tanto, es bueno conocer algunos trucos simples que puedes realizar si te encuentras solo en medio del bosque.
Muchos padres se frustran al ver que su niño pequeño ha adquirido un mal hábito y se esmeran para que su hijo deje de hacerlo. Sin embargo, esta tendencia a hurgarse la nariz o a jugar con la comida es su manera de aprender sobre el mundo que lo rodea y sobre sí mismo. Antes de regañarlo o de castigarlo, ten en cuenta que este comportamiento es normal debido al funcionamiento del cerebro en la infancia.
Cuando en una película el personaje principal se mete en problemas, sabemos que todo estará bien con él. O se salvará él mismo o alguien lo ayudará. Pero eso pasa en las cintas. La pregunta es: ¿existen el bien y los milagros en la vida real?
Aunque una mala noche de sueño puede afectar tu salud, tu apariencia y tu calidad de vida en general, el 35 % de los adultos duerme menos de 7 horas por noche. Si bien las preocupaciones y el estrés pueden afectar el cerebro y generar noches inquietas, existen algunos hábitos diarios en los que podemos trabajar para dormir mejor.
Cada una de nosotras tiene mucho que hacer. Trabajo, limpieza, comida, lavandería, compras. Lavar los pisos, ayudar con los deberes escolares, planchar y guardar. Pasillos, alféizares, armarios. Esta faena sin fin continúa día tras día, mes tras mes, año tras año. En algún momento, la fatiga empieza a transmutarse en irritabilidad, fastidio, tics nerviosos en ambos ojos. Los “frenos” empiezan a fallarle solo a la dulce guardiana del hogar, pero las consecuencias las sufrirán todos a su alrededor: marido, hijos y hasta las mascotas. Mi madre solía salvarse de esto leyendo libros. A pesar de la pila de ropa sucia, el polvo acumulado en los muebles y los platos en el fregadero, se tumbaba en el sofá con un libro. Todos los días pasaba al menos 40 minutos inmersa en Chéjov o en algún escritor japonés con un nombre impronunciable. Afirmaba que todo no se puede, y que era crucial alimentar el espíritu de cosas bellas. La literatura se combinaba con las mascarillas faciales de manzana y el consumo de caramelos.
El ingenio humano no tiene límites, y esto se hace aún más evidente cuando la billetera sí los tiene. Encontrar soluciones para todo tipo de situaciones, pero que sean sencillas, buenas y baratas, parece ser el pasatiempo favorito de muchas personas, y realmente no nos queda más que admirar su creatividad.
La leche materna es esencial para los bebés, según muchos estudios. Los bebés amamantados tienen un sistema inmunitario más fuerte, tasas de enfermedad más bajas y menos hospitalizaciones. Sin embargo, la lactancia materna sigue siendo un tema controvertido. Las mujeres que amamantan en público suelen ser sometidas a juicios e insultos.
El diseño, como cualquier profesión creativa, siempre da una calurosa bienvenida a todos los que quieren probar su talento. Pero es evidente que algunos trabajadores deberían verse privados de la oportunidad de “crear”, ya que lo que hacen al final solo provoca risas y lágrimas.
El primer refrigerador doméstico se inventó en 1913. Y, por supuesto, era muy diferente al dispositivo al que estamos acostumbrados: desde ese año hasta la actualidad han ido apareciendo modelos más modernos y cómodos. Así es como todo cambia de forma constante, dando paso a algo nuevo, y esto especialmente le sucede a todo tipo de objetos que sirven para mejorar nuestras vidas.
—¡Oh, Lucía, hola! No pude comunicarme contigo. ¡Realmente necesito tus manos de oro! Hoy me voy al aniversario de mi hermano, quiero llevar mi vestido favorito, pero sin los tacones habituales, y es demasiado largo sin ellos. Hay que hacer un dobladillo, ¡literalmente 5 centímetros! —Una mujer desconocida, pero muy bien arreglada y hermosa, nos detuvo a mi amiga y a mí. Fue el verano pasado. Había venido a mi ciudad natal a ver a mi madre, me escapé de la casa sin mis hijos, para que de una vez por todas pudiera caminar con mi amiga tranquilamente, charlar, reírnos, hablar sobre todas las novedades. Casi habíamos llegado al parque, donde íbamos a sentarnos sobre una manta a comer cerezas. —Está bien, Claudia, te llamo mañana y hacemos el dobladillo —dijo Lucía con una sonrisa, y ya se iba dando vuelta hacia mí. —No, no, Luci, no lo entiendes, ¡necesito terminar el vestido hoy! ¡Tengo que salir en 3 horas! —respondió la mujer en un tono muy confiado. Lucía se quedó callada durante unos segundos, mirándome a mí. Yo estaba a punto de abrir la boca y explicarle a la mujer que Lucía no podía, pero a tiempo llegué a la conclusión de que no era asunto mío. Así que fingí que necesitaba mirar algo en mi teléfono. —Hoy... no puedo —comenzó a decir Lucía con incertidumbre—, vino una amiga de lejos, hace mucho que no nos vemos. Lo siento, intenta ir al taller de costura. —Pero ya estuve allí, no podrán terminarlo a tiempo, aunque pague el doble, alguien de ahí no fue a trabajar o algo se rompió, ya no me acuerdo. Además, una vez fui con ellos y me hicieron todo torcido. Así que me prometí no volver ahí.
Según una encuesta, solo el 14 % de las parejas duermen en camas separadas cada noche. Y aunque muchos de nosotros creemos en el dicho “las parejas que duermen separadas se separan”, hay estudios que muestran lo contrario.
Muchas veces, no prestamos atención o no nos fijamos en aquellas cosas que pueden resultar más comunes o convencionales en las parejas. Sin embargo, en ocasiones, son los pequeños detalles los que despiertan nuestro interés y se ganan toda nuestra atención. Los gestos o acciones más pequeños o que pueden pasar completamente desapercibidos para algunos, para nosotros pueden convertirse en uno de los motivos que nos hacen no poder despegar los ojos de una determinada persona.
Puede parecer que todos han dejado de pensar en los demás y se han olvidado completamente de la honestidad. Pero en realidad, las personas decentes también se encuentran muy a menudo. Y los usuarios de la red no se privan de demostrar una vez más que incluso una billetera encontrada con una cantidad enorme de dinero o un teléfono caro no valen una traición a tu propia conciencia y siempre es mejor regresar el objeto perdido a su dueño.
Cuando llega el invierno, en muchos países también llega la nieve y temperaturas tan bajas que pueden hacer que tu té caliente se convierta en cristales de hielo en cuestión de segundos. En muchos lugares, la nieve ayuda a crear paisajes impresionantes, solo que para disfrutarlos, el precio que hay que pagar es sentir algo de frío.
Seguramente cada uno de nosotros al menos una vez en la vida se ha encontrado en situaciones en las que la lógica de lo que estaba sucediendo falló. Los protagonistas de tales incidentes podemos ser tanto nosotros como quienes nos rodean. Causa especial estupor el comportamiento ilógico de las personas extrañas, cuando no sabes cómo reaccionar: si tratar de averiguar qué pasa, responder con elocuencia, guardar silencio o, simplemente, reírse con ganas y recordar ese cómico incidente.
Los gatos son animales muy cariñosos y tiernos que, en ocasiones, nos resultan irresistibles. Sin embargo, también son seres muy complejos y territoriales en cuanto a sus hábitos y comportamientos. Debido a eso, si ya tienes uno en casa y estás pensando en adoptar a uno nuevo, es muy importante que tomes en cuenta algunos consejos para que ambos felinos puedan convivir de manera armónica y que la llegada del nuevo integrante no represente un problema.
Antes, las chicas caminaban audazmente por el frío con chaquetas cortas y jeans de cintura baja. Y hoy las chaquetas de plumón se parecen más a una manta enorme que se combina cómicamente con unos tobillos desnudos. No tenemos control sobre la moda: cada invierno pone cosas diferentes en un pedestal y rara vez tiene en cuenta los gustos de los consumidores comunes. Aun así, hay ropa atemporal y cómoda que dan ganas usar durante décadas seguidas.
Hoy en día es cada vez más difícil elegir un regalo: la gente tiene muchas cosas y es difícil sorprender a alguien con algo. Por ejemplo, muchos consideran que la ropa y los souvenirs son los peores regalos. La ropa porque prefieren comprarla por su cuenta y elegirla según su gusto y su talla. Y las pequeñas cosas bonitas, como figurillas, llaveros, imanes y velas, se consideran simplemente recolectores de polvo innecesarios. Y un tercio de los que participaron en la encuesta que descubrió estos resultados directamente no querían recibir ningún regalo para la Navidad.
Cualquiera que haya conocido la alegría de ser padre confirmará que la vida con los niños puede ser diferente, pero definitivamente no puede llamarse aburrida. Afortunadamente, algunos padres saben cómo encontrar formas poco triviales de salir de cualquier situación, por lo que los niños piensan que el chocolate en un huevo Kinder es para adultos, y que las pilas de una linterna nunca se agotan.
Todos hemos experimentado la ardua lucha por conciliar el sueño y, por extraño que parezca, mantener nuestros pies al descubierto es lo que a menudo ayuda a resolver el problema. El misterio detrás de lo que nos impulsa a hacer esto radica en el hecho de que la temperatura ideal para una buena noche de sueño es de 19 °C, y nuestros pies son la puerta de entrada a ese ambiente perfecto.
La vida con una mascota no solo consiste en las acciones rutinarias habituales (pasear, alimentar, comprar un par de juguetes), sino también en el amor y el cuidado mutuos. Estos se manifiestan en las cosas pequeñas: cuando dejas a tu mascota meterse debajo de tu manta, no la regañas por el pelaje blanco como la nieve manchado de barro, le construyes casitas y le tejes sillones enteros. Y a cambio obtienes una mirada llena de amor y una alegría indescriptible cuando regresas del trabajo o de un viaje de negocios.
Según sugiere un estudio, hacer la cama por la mañana te hace más feliz y te ayuda a tener una noche de sueño más saludable después. Pero a veces, incluso los hábitos más inofensivos pueden tener algunos efectos nocivos, ya que los científicos han realizado nuevos descubrimientos al respecto y parece que hubieran vertido un balde de agua fría sobre nuestra cabeza.
