Los científicos explicaron las causas del envejecimiento y la forma de evitarlo

¿Cuándo empezamos a envejecer? ¿Podemos detenerlo de alguna forma? Los científicos descubrieron que el proceso de envejecimiento comienza después de los 25 años. Curiosamente, el envejecimiento está determinado solo en un 20% por los genes, y todo lo demás son nuestros hábitos y nuestra forma de vida. En cuanto a la creación del elixir de la eterna juventud, parece que habrá que esperar.

Genial.guru se familiarizó con las investigaciones de científicos y descubrió por qué envejecemos, por qué las langostas tienen más suerte que las personas, y lo que ayudará a prolongar la vida sin mucho esfuerzo.

¿Cuál es la causa del envejecimiento?

Comencemos con lo más interesante: hoy por hoy no hay ninguna teoría que podría explicar las causas del envejecimiento. El proceso de envejecimiento es causado por muchos factores, y los científicos hasta ahora han llegado a la siguiente conclusión más o menos general: con el tiempo, el cuerpo "acumula" los daños y se vuelve cada vez más difícil luchar contra ellos.

Una de las teorías más relevantes e interesantes del envejecimiento está asociada con los llamados telómeros. Todos sabemos que las células en un cuerpo vivo se dividen constantemente, pero cuanto más viejo es el organismo, más mutaciones pueden acumularse en las células. Por lo tanto, las secciones finales del ADN llamadas telómeros, que sirven para proteger el cuerpo del desgaste se acortan con cada nueva división. En algún momento, los telómeros se vuelven demasiado cortos, y la célula deja de dividirse.

Pero hay una enzima telomerasa que puede proteger las secciones finales del ADN del desgaste. Por este descubrimiento en 2009 un grupo de científicos recibió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina. Y aquí comienza lo más interesante.

¿Qué tienen que ver las langostas con esto?

El cuerpo humano no tiene la capacidad de preservar los telómeros durante muchos años. Pero las langostas sí la tienen: estas producen constantemente esta enzima, el ADN es autorrecuperable, lo que garantiza la inmortalidad biológica del organismo. De hecho, las langostas no son inmortales, pero en condiciones ideales, tal vez podría vivir una eternidad - en el caso de que no sea comida, lesionada y o se enferme con algo peligroso.

Otros animales que tampoco envejecen son: la rata topo desnuda, no padece cáncer y no envejece, la ostra perlífera de agua dulce puede vivir más de 200 años y muere porque su palpo simplemente se destruye debido al peso del caparazón, y las truchas, igual que las langostas, producen telomerasa en todos los tejidos del cuerpo.

Pero transferir este esquema a una persona no es tan simple: los intentos de extender los telómeros en el laboratorio resultan en una división celular descontrolada que puede provocar cáncer en el cuerpo humano. Los científicos de Stanford han desarrollado una nueva tecnología para extender los telómeros de una manera segura, pero hasta ahora, nadie sabe si es efectiva y viable.

Así que el secreto de las langostas y otros animales "inmortales" de contener la degeneración maligna de las células en constante división, y de tal manera, obtener el "elixir de la eterna juventud", todavía está por descubrirse. Pero hay posibilidades.

¿Hay formas de ralentizar el envejecimiento?

Sin embargo, la velocidad del envejecimiento depende en gran medida de factores externos: nuestra forma de vida, nutrición, hábitat. Pero uno de los factores más importantes es el estrés. Cuanto más nervioso estés, más cortos serán tus telómeros. Así es como la ganadora del Premio Nobel, Elizabeth Blackburn, explica este proceso:

Además, los científicos han descubierto que un matrimonio duradero y fuerte, al igual que una amistad a largo plazo, contribuye al buen funcionamiento de los telómeros. Resulta que, cuanto más positiva es nuestra vida, ¡más posibilidades tenemos de vivir una vida larga! Podemos influir en el trabajo de nuestras células y, por lo tanto, en nuestras vidas. ¿No es genial?

Está claro que la humanidad todavía está muy lejos de la creación del elixir de la eterna juventud, pero ahora mismo, todos pueden tratar de aprender a combatir el estrés; además, puedes leer los consejos de los neurobiólogos que ayudarán a ralentizar el envejecimiento. Recuerda que lo principal es: cada edad es hermosa a su manera, y la felicidad no depende de la cantidad de arrugas.