Por qué aparecen estrías en las uñas y qué significan

La historia ha demostrado que, a lo largo de los años, las mujeres siempre han buscado realzar su atractivo con la ayuda de cosméticos, por ejemplo, para las uñas. El uso de productos para su cuidado y belleza se remonta al año 5000, cuando las damas recurrían a la henna para pintarlas. Actualmente, entre el 85 % y el 90 % de las damas alrededor de todo el mundo utilizan artículos para proteger sus uñas.

Si surgen dudas o inquietudes sobre las causas por las que aparecen estrías en las uñas, lo más indicado es consultar con un médico o dermatólogo para revisar el estado de salud en general.

Qué son las estrías en las uñas

Las estrías en las uñas son marcas o líneas de color blanco que aparecen en las capas duras y traslúcidas que recubren las puntas de nuestros dedos. Pueden ser horizontales o verticales, y a veces incluso pueden verse como pequeños canales con profundidades variables. También suelen estar acompañadas de abolladuras o de pequeños puntos. Esto se debe a lesiones cutáneas que normalmente se producen debido a la rotura de la estructura de la piel.

Las uñas están compuestas por varias capas, todas ellas de queratina. Unas están superpuestas sobre las otras, pero a veces se desprenden. Esto da lugar a las mencionadas estrías. Su nombre técnico es estrías ungueales, mientras que su denominación médica es onicorrexis.

Algunos malos hábitos o problemas de salud pueden manifestarse a través de estas estrías. Aunque no causan ningún problema más allá de cierta incomodidad y, en sí, no suelen ser un motivo de preocupación, a veces son un indicador de la presencia de algo más. Por eso es importante siempre recurrir a un médico especialista para salir de cualquier tipo de duda.

Por qué aparecen estrías en las uñas

Estas lesiones en forma de surcos surgen por rupturas en la estructura de la uña, así como las estrías en la piel son una señal de desgarro del tejido cutáneo. Si son regulares y no muy profundas, se las puede considerar irrelevantes. Las causas por las que aparecen pueden ser muy variadas. Aunque generalmente surgen por una falta de vitaminas, en especial la vitamina B, la deshidratación también suele originar estas marcas.

Estrías verticales o longitudinales

Estas son líneas que van desde la punta de la uña hasta la cutícula. Pueden tener diferentes profundidades y surgir debido al envejecimiento natural. Aunque no deberían preocuparnos, podrían estar relacionadas con:

• Falta de vitaminas, en particular de las A y B
• Deshidratación
• Morderse las uñas
• Manicuras en exceso o uso de uñas artificiales que son adheridas a las naturales con pegamentos agresivos
• Contacto continuo con químicos agresivos como los que están presentes en los productos de limpieza y los cosméticos
• Estrés constante

Estrías horizontales o transversales

Las estrías horizontales, también conocidas como líneas de Beau, son hendiduras en la superficie de las uñas que ocupan parte del grosor de estas. Generalmente, surgen como consecuencia de una disminución transitoria del proceso de crecimiento de la uña.

Cómo tratar las estrías en las uñas

El tratamiento de las estrías en las uñas depende del tipo y la razón por la que han aparecido. En el caso de que no sean muy profundas y la uña no esté demasiado fina, se puede aplicar una base de esmalte antiestrías. Esto ayudará a rellenar los surcos y hará que el barniz con color que se use posteriormente se adhiera mejor.

Otro método que se puede emplear son los baños de aceite templado. Estos consisten en entibiar ligeramente aceite de almendras o el de tu preferencia para luego meter las uñas durante unos minutos en él, masajeándolas para que el producto penetre bien. Después de haber hecho esto, se puede colocar crema para las manos. Si estos baños se hacen de forma regular, pueden desvanecer o eliminar las estrías de las uñas.

Prevención de las estrías en las uñas

Especialistas afirman que una vez que aparecen las estrías, no es fácil eliminarlas por completo. Sin embargo, sí se pueden mitigar siguiendo estas recomendaciones:

• La alimentación tiene un papel fundamental en el control de cualquier problema de salud, como en este caso. Consumir frutas y verduras de hojas verdes aporta vitaminas y minerales muy relevantes para ayudar al proceso de formación de la uña.
• Beber agua constantemente también ayuda a mantener las uñas hidratadas. Por otro lado, una dieta rica en proteínas y calcio contribuirá a mejorar su estructura.
• Evitar en la medida de lo posible el agua caliente en las manos, las sustancias agresivas, los detergentes y los golpes en las uñas.
• Después de realizarse una manicura, las uñas deberían ser hidratadas con una crema adecuada para disminuir su fragilidad y mantener la emoliencia de las cutículas.

• La mejor prevención es colocarse guantes para realizar las tareas domésticas, incluso para cocinar. Hay que evitar, en la medida de lo posible, el contacto con productos agresivos de limpieza y con el agua.
• También es aconsejable que los esmaltes semipermanentes no se usen de forma continua, ya que para eliminarlos se necesitan productos muy agresivos como la acetona. A su vez, a la hora de retirar las capas de barniz, se recomienda usar quitaesmaltes oleosos para evitar la sequedad que producen los disolventes clásicos.

¿Qué haces para cuidar tus uñas? ¿Cuál es tu rutina de belleza personal diaria?