Por qué arrancarse una cana no hace que aparezcan más (y otras 9 verdades que rodean al cabello gris)

De repente, un día, mientras te miras en el espejo, notas que ya apareció tu primera cana. Desde ahí, empiezas a pensar en qué vas a hacer. Quieres arrancarla, pero el miedo a que aparezcan más (porque eso escuchaste) te detiene. Pasan los años, y ahora es un mechón blanco el que adorna tu cabello. Entonces crees que lo mejor será teñirlo todo de rubio para disimular los años.

En Genial.guru nos dimos a la tarea de investigar qué hay de cierto o falso en algunas de las frases que suelen escucharse en relación con la aparición de las canas.

1. Si te arrancas una cana, te van a salir diez más

No es cierto que arrancar una cana provoque que te salgan más. La explicación que la ciencia nos da es que cada cabello puede crecer en un único folículo, y para que otros se vuelvan blancos, deben morir las células que los pigmentan. Sin embargo, algo que sí es posible al arrancar una cana es que se cause un daño al cuero cabelludo y que no te salga nuevo pelo, lo que en definitiva también podría afectar la imagen.

2. Lo mejor para disimularlas es volverse rubia

Según un experto colorista, hay dos cosas que explican esta tendencia y que son ciertas: teñirse de rubio suaviza las facciones, lo que genera un efecto rejuvenecedor y también disimula mejor las canas a medida que se va notando más la raíz. Pero no es necesario someterse a un cambio radical, ya que podría bastar con aplicar algún tono más suave solo en los contornos de la cara.

3. Dejarse el cabello canoso descuida la apariencia

Una cosa es querer cubrir las canas por gusto y otra hacerlo por obligación o incluso miedo al qué dirán. Hoy día incluso se puede decir que están de moda, y lucirlas elegantemente es una buena opción. Para quienes decidan llevar su cabello gris al natural, un consejo sería utilizar los llamados champús violeta, que neutralizan las tonalidades amarillas.

4. Significa que la vejez llegó a tu vida

Si bien es cierto que las canas son un rasgo del envejecimiento natural, también pueden aparecer de forma prematura, por ejemplo, a los 20 años. Lo que indica que tu cabello se volverá gris no es la edad, ya que cada persona tiene su propio ritmo. La respuesta real está escrita en la genética, y nadie podrá borrarla.

5. La falta de vitaminas puede ser una de las causas de su aparición prematura

En general, las deficiencias nutricionales sí pueden influir en la presencia de canas prematuras. Se ha demostrado, por ejemplo, que la deficiencia de vitaminas como la B12 está vinculada a la aparición de canas. Lo mismo sucede con la disminución de las hormonas tiroideas y niveles bajos de ferritina, calcio y vitamina D3. Si este es el caso, al parecer es posible que el color regrese con suplementos vitamínicos.

6. El estrés puede influir en su aparición

En primer lugar, hay que decir que el bienestar psicológico está relacionado con el proceso de envejecimiento. Aunque el estrés no puede hacer que el cabello se vuelva gris de la noche a la mañana, al menos puede influir, considerando que se lo puede relacionar con la pérdida de las células madre productoras de pigmentos.

7. El cabello canoso se cae menos

Aunque el cabello canoso tiene algunas características que lo hacen diferente (las hebras son más gruesas y ásperas), no existe relación entre la caída y su coloración. Se trata de procesos diferentes que causan una cosa o la otra, y esta leyenda urbana parece simplemente haber pasado de generación en generación sin explicación científica que la sustente.

8. Demasiado sol te hace encanecer

Para retardar la aparición de las canas, una sugerencia válida es proteger el cabello del sol usando sombreros o bufandas. Se dice que la radiación solar puede causar que el color natural del pelo se aclare porque, junto con el oxígeno del aire, produce la oxidación de los gránulos de melanina en la zona de la corteza del pelo. En ese sentido, aunque no está del todo claro si el sol hace que aparezcan más canas, lo que sí hará es aclarar el color de tu cabello.

9. El ambiente de ciudad te puede hacer más canosa

En general, se dice que el ambiente puede influir en la rapidez con la que el cabello se vuelve canoso. Además, teniendo en cuenta que hay factores externos que pueden influir en la aparición de las canas, como lo son contaminantes y toxinas, las personas que viven en grandes ciudades podrían ser más propensas a tener el pelo gris antes que alguien que vive en el campo.

10. Teñirse el cabello hace que salgan canas más rápido

Se sabe que es imposible cambiar el color de las canas (a menos que las tiñas) si estas son el resultado del envejecimiento natural. Cuándo y qué tan completamente tu cabello se tornará gris dependerá principalmente de la herencia genética, y en esto no influirá, por ejemplo, la aplicación de productos. Algunos de los efectos de teñir el pelo pueden ser que se vuelva más opaco y vulnerable a la rotura y a la pérdida, pero no acelerará el proceso de aparición de las canas ni las aumentará.

¿Prefieres teñir tu cabello o dejarlo al natural? ¿Por qué? Las canas no deberían quitarnos el sueño. Si eres de las personas que se han unido a la oda al cabello gris, ¡comparte una foto con nosotros!