Por qué he renunciado por completo a todos los quehaceres de Navidad y, por fin, estoy de humor festivo

Nochebuena ha sido durante mucho tiempo sinónimo no solo de diversión, sino también de cansancio. Y a menudo son las mujeres las que tienen que lidiar con todo lo que precede a las fiestas. Soy autora de Genial.guru y sé de primera mano lo que significa estar cansada de Nochebuena mucho antes de su llegada. He decidido contarte por qué ya no me torturo con agotadores preparativos. Al final de este artículo hemos recopilado las historias de mujeres que renunciaron a los quehaceres de Nochebuena. También podrás descubrir cómo celebran la Navidad las irlandesas.

¿Cómo te preparas para la Navidad? ¿Qué tareas renunciarías con gusto y cuáles sigues considerando muy importantes?

De pequeña, no entendía por qué a mi madre nunca le entusiasmaba la Nochebuena. Se me abrieron los ojos cuando crecí y me involucré en todas las tareas domésticas.

Una vez, decidí encargarme de la limpieza general. Durante medio día limpié todas las estanterías, trapeé los pisos y aspiré las alfombras. Al final, el departamento brillaba como el Palacio de Versalles. Y allí estaba yo, orgullosa de mí misma, sentada en la mesa de Navidad, cuando de repente me di cuenta de que este “baile” con un trapo en las manos por todos los rincones no estaba exento de consecuencias: sentí un dolor punzante en la espalda. Al cabo de media hora, no podía girar el cuello y al cabo de otros 30 minutos ni siquiera podía quedarme sentada. Así que pasé las Navidades tumbada en el sofá, intentando no moverme en absoluto.

Desde entonces he llegado a comprender por qué mi madre nunca se divertía mucho en Nochebuena. Siempre fue la principal cuidadora de nuestra casa, y mientras mi padre trabajaba hasta tarde y no podía ocuparse de los preparativos navideños, ella asumía el trabajo de “elfa de Papá Noel”.

Era mi madre quien se ocupaba de decorar la casa, buscar regalos, hacer la compra, preparar la mesa de Navidad, etc.

De repente, me di cuenta de que toda la magia de las vacaciones navideñas procedía de mi madre. Y ella misma, cansada por el tormento de preparar las fiestas, no recibía ni la centésima parte de la alegría de la Navidad. El cansancio de todos los preparativos se apoderaba de ella. Y después de cocinar un montón de comida, ya no podía sentarse a la mesa festiva y se limitaba a comer unas frutas.

En muchas familias, son las mujeres las que tienen que hacer la mayor parte del trabajo antes de Navidad. Los hombres y los niños no tienen tiempo o son incapaces de hacer frente a la montaña de problemas. Pero todos quieren fiesta. Así que resulta que las mujeres asumen todo el trabajo para no disgustar ni decepcionar a sus familiares.

Lo más frustrante es que este trabajo pasa casi desapercibido. Incluso fuera de las fiestas, las mujeres se ven obligadas a realizar multitud de tareas domésticas que no son apreciadas. A medida que se acerca la Navidad, aumenta el número de tareas en la agenda, aumenta la carga emocional y no aumenta la ayuda o, al menos, la gratitud.

Según los expertos, el hábito de asumir demasiadas responsabilidades e intentar pasar unas vacaciones perfectas, olvidándose de uno mismo y de su propia salud, no es necesariamente bueno para el estado emocional ni para el físico. No solo es agotador físicamente, sino que también puede provocar ansiedad, estrés y agotamiento.

Todas estas son consecuencias de las experiencias de la mujer. Empieza a culparse por no haber preparado lo suficiente la fiesta, que podría haber cocinado más platillos o haber llamado antes a los invitados. O aprender a utilizar una máquina de coser y hacer ganchillo para crear atuendos increíbles y elaborar un montón de otros detalles navideños.

Al darme cuenta de la cantidad de energía que la Navidad exige a las mujeres y al ver cómo mi madre se agotaba durante años intentando organizar la fiesta perfecta, decidí cambiar radicalmente mi propia actitud ante el comienzo de estas fechas. Cada año renuncio a más tareas innecesarias de las que nos encargamos en Navidad.

Desde hace unos años no preparo una gran mesa y me limito con uno o dos platillos sencillos. Todo lo demás, es decir, fruta, embutidos, postres, lo compro en el supermercado más cercano.

No pienso en complacer a todos mis parientes y conocidos con sorpresas. En cambio, solo hago regalos a los más allegados. Y últimamente incluso he empezado a acordar de antemano lo que la gente quiere para Nochebuena, para no malgastar mi energía, intentando adivinar lo que le gustaría recibir a cada uno.

He dejado de convertir el interior de mi departamento en un decorado para la película Mi pobre angelito. Y este año no voy a pasarme dos horas valiosas decorando minuciosamente un árbol enorme que me deja las manos llenas de arañazos. Decidí que no era necesario, así que compré un pequeño árbol de Navidad que se puede decorar en minutos y trasladar de una habitación a otra.

He empezado a preocuparme menos por el periodo previo a las fiestas y más por mí misma y mi propio estado de ánimo. Ahora veo más películas navideñas, me tomo mi tiempo para elegir un atuendo bonito y cómodo para las cenas de Navidad. Por fin, duermo lo suficiente y disfruto de mis paseos. Antes tenía tanto miedo de ser juzgada por mi familia y mis amigos, o de provocar la ira de Papá Noel si no me preparaba lo suficientemente bien para las fiestas.

Los expertos en psicología afirman que el perfeccionismo es totalmente innecesario. No vale la pena buscar ideales que solo existen en nuestras fantasías. Es mejor pasar el tiempo antes de las fiestas navideñas haciendo algo realmente hermoso para tu estado emocional. Si es necesario, puedes incluso renunciar temporalmente al uso excesivo de dispositivos electrónicos y a la navegación por las redes sociales, repletas de bonitas fotos navideñas.

Los expertos también aconsejan no asumir demasiadas responsabilidades. La Navidad es una celebración, no una obligación. Solo debes hacer lo que te apetezca y lo que te dé placer, sin perder el tiempo en cosas que no son demasiado importantes. Sus resultados no se apreciarán más adelante. Y no olvides que lo fundamental de la fiesta de Navidad es el ambiente mágico.

Bono N.º 1: las mujeres renunciaron a la carga de los preparativos de Navidad y no se arrepintieron en absoluto

• En nuestra familia, es costumbre antes de Navidad hacer una “supermegalimpieza” general. Es entonces cuando hay que mover muebles, limpiar techos, planchar las agujetas de zapatos, etc. Con el ajetreo de Nochebuena, no tengo ni tiempo ni energía para hacer todo esto. Mi madre intentó dos veces venir a limpiar mi casa “a su gusto”, pero fui firme y amable. Resultó que al principio se sintió ofendida, pero luego se resignó.
• Un día, hablé con una vieja amiga. Empezó a sincerarse de cómo solía preparar cuidadosamente la Nochebuena. Todos los preparativos le llevaban varios días, ya que también tenía que compaginarlo con su trabajo. La lista de obligaciones incluía la limpieza general y una mesa suntuosa, al ver la cual uno teme reventar por comer en exceso. Al llegar la Nochebuena, estaba tan cansada que no podía ni respirar. A sus 40 años, mi amiga se ha rendido y ya no prepara la fiesta en absoluto. Solo puede decorar un pequeño árbol de Navidad y comprar fruta y dulces. Pero cuando vuelve a casa del trabajo después de las seis de la tarde, puede empezar a relajarse y celebrarlo en paz.

• Todos los años es lo mismo: cocinar sin parar en lugar de ver nuestras películas navideñas favoritas. Una avalancha de ensaladas y bocadillos que comeremos durante la semana siguiente. El año pasado, mi madre y yo nos dimos cuenta de que eso ya no era posible. Así que, en lugar de hacer los típicos bocadillos, pedimos sushi y también decoramos el árbol de Navidad en el último momento. Por muy inverosímil que pueda parecer, la fiesta salió muy bien porque la mitad de la familia no estaba cansada después de horas y horas cocinando.

Bono N.º 2: cómo agradecen los irlandeses a las mujeres su esfuerzo durante el año

En algunas partes de Irlanda se celebra una fiesta llamada Navidad de las mujeres. Es una manera de agradecer a las féminas todo el trabajo que realizan en vísperas de las fiestas navideñas y durante todo el año. Ese día, los hombres se ocupan de las tareas domésticas y las mujeres salen a celebrarlo con sus amigas, hermanas, madres, etc.