Una madre y su hija practican yoga juntas, y ese pasatiempo compartido hace que se sientan cada vez más unidas

El yoga es una disciplina conocida por ayudar a las personas a conectar mente y cuerpo. Y en este caso concreto, ha ayudado a conectar a una madre y a una hija de una manera profunda que solo puede mostrarse a través de imágenes. Su amor por esta práctica ha llevado a Laura y a su “miniyo” no solo a dominar las posturas más difíciles, sino también a fortalecer su vínculo.

En Genial.guru recopilamos pruebas de por qué la relación de esta madre y su hija que hacen yoga juntas es tan inspiradora. Puede que tú también agarres a tu pequeño yo y trates de hacer la misma práctica.

Cómo empezó todo

Laura Kasperzak es una instructora de yoga, entrenadora de fitnes, bailarina y madre que comenzó su cuenta de Instagram en 2012 como su diario personal, publicando fotos de su trabajo y, sobre todo, de yoga. Poco a poco, llamó la atención de miles de personas en Instagram y de alguien muy especial, su hija, Jayden. Una vez que empezó a ver a su madre entrenando, rápidamente se interesó y quiso formar parte de sus rutinas diarias.

Empezó a imitar las poses de su madre, y los resultados las sorprendieron

Por curiosidad, a los 4 años, Jayden descubrió que le encantaba probar lo que hacía su madre. Laura, por su parte, se percató de las habilidades y el talento de su hija, y se dio cuenta de que esto podía ser algo más que una actividad en solitario, sino algo que podía disfrutar con ella. Así fue como decidió compartir, a través de fotos únicas haciendo yoga juntas, la evolución de su vínculo único con el mundo.

Antes y después

Les gusta sorprender a sus seguidores con fotos del antes y el después, mostrando su gran flexibilidad. Pero esta adorable tradición significa para ellas algo más que una simple imagen comparativa. Se trata de compartir su historia.

“Lo mejor es que a través de esto, puedo ver el crecimiento de mi miniyo también. ¡Estas fotos fueron tomadas con 2 años de diferencia! @minilaurasykora ha crecido en muchos aspectos”.

Lo que realmente significa el yoga

Desde la clásica “parado de manos” hasta el “arco invertido”, no hay una sola posición que este icónico dúo no haya probado todavía. El yoga, como cualquier otra disciplina, requiere compromiso y perseverancia. Sin embargo, para Laura y su hija es una pasión común en la que basta con ver sus caras en las fotografías para darse cuenta de lo mucho que disfrutan. ¡Y lo hacen parecer tan fácil!

El vínculo de mamá e hija en imágenes

Creemos que no hay forma de describir con palabras el vínculo especial del que hablamos en este artículo. Así que te mostraremos algunas fotos que cuentan la historia mejor que cualquier frase.

Se trata de divertirse...

Cuando empezaron a practicar, lo hicieron siempre con el único propósito de pasar más tiempo juntas. Laura comparte con otras madres que el secreto para conseguir que tus hijos se involucren es sencillo: empieza desde el principio y comparte lo que estás haciendo, solo si están interesados. No presiones nada, ¡diviértete!

Con mucha confianza en el proceso

A la hija le encanta enseñar a su mamá

Jayden disfruta desafiando a su madre de vez en cuando, intercambiando los papeles de profesor y alumno. Demostrando que nunca se es demasiado joven para enseñar a un entrenador de yoga experimentado, Laura dice que su miniyo siempre la pone en apuros, tratando de resistir las posiciones de equilibrio. Pero los resultados son una experiencia divertida que merece la pena probar.

Dominan las posturas más difíciles

Siempre haciendo que parezca más fácil de lo que es

Ellas se inspiran y se animan mutuamente

Lo que empezó como un pasatiempo es ahora su pasión a tiempo completo

Bono: #DanceMom

Desde la práctica del yoga hasta el baile, Jayden participa y se entrena para varias competiciones nacionales de danza. Y, por supuesto, su madre siempre la apoya. Con el hashtag #DanceMom, cuenta a sus seguidores las aventuras de ser madre detrás de escena.

Al final, construyen este vínculo día tras día

¿Hay alguna actividad especial que te haya acercado a tu hija o hijo? ¿Cuál es? Nos encantaría leer tu historia.