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Cómo varía el contenido calórico de los alimentos según la forma de cocinarlos

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Claro que es importante la forma de cocinar, no es lo mismo cocido que frito
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En el momento que le añades salsas ya aumentan las calorías
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Lo mismo pasa con el aceite
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Voy a probar la receta para hervir arroz
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Alucino con la diferencia de calorías de las frutas cuando se secan
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