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10 Consejos para personas que están comenzando a hacer ejercicio

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Me van a venir bien
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No sabía el truco de la sal de Epsom
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Ni yo, lo voy a probar
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A mí el plátano me ayuda mucho para tener energía
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Alternar frío y calor es lo que mejor me va
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A mi me gusta bañarme con agua hirviendo y al final poner el agua helada.Nose porqué pero amo la sensacion que da ese abrupto cambio
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