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Comentarios sobre el artículo «10 Ejercicios fáciles para acabar con el dolor de espalda y tonificar tus abdominales al mismo tiempo»

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Yo hago el ejercicio del bono para estirar y me sienta de maravilla
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Es de los mejores estiramientos ;)
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Yo no recomendaría los abdominales para el dolor de espalda, creo que te pueden perjudicar
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Todo entrenamiento debe empezar por un calentamiento, y solo se debería entrenar intensamente si se está bien preparado
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Mi fisioterapeuta me recomendó estiramientos para mis problemas de espalda en lugar de ejercicios
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