12 Ejercicios que podrían ayudarte a disminuir tu apetito en 5 minutos
Leer el artículo
¡Déjanos saber tu opinion!:
Hacer ejercicio te libra de la ansiedad, que es algo que siempre te lleva a comer.
Es cierto que a través de deportes como el yoga puedes controlar el apetito.
A través de la respiración y los estiramientos también puedes “engañar” al hambre
Creo que yo no podría concentrarme en hacer estos ejercicios porque seguiría pensando en dulces XD
inicia la sesión,
para agregar un comentario
