Yo uso la sábila, corto los bordes espinoso, corto por el medio y la unto en la articulación, rodilla, codo y demás, realmente me alivia, y no queda ningún rastro.
ES IMPORTANTE DESTACAR QUE ESTOS ALIMENTOS SON REALMENTE SANOS................PERO ASIMISMO SI NO HAY UN EJERCICIO FISICO ADECUADO. SU EFECTO SE VE 50% DISMINUIDO.
Saber sobre,q' alimentarse más,para los d 50 años en adelante...