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Comentarios sobre el artículo «6 Ejercicios de piso que podrían ayudarte a reducir el exceso de grasa en tu cuerpo»

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Y seguimos con estos post... los ejercicios q muestran NO reducen la grasa, solo fortalecen los musculos. Para bajar de peso hay q hacer ejercicios aerobicos, como correr, caminar, ciclismo, natacion, etc
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A mí me funciona mejor practicar algún deporte como la natación o el running
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Pues a mí la postura del bono no me parece muy relajante….
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Yo practico estos ejercicios y es cierto que tonifiqué mis músculos
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Lo mejor es combinarlos con ejercicio con el que quemes calorías
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Probaré estos ejercicios, sobre todo el del bono ;)
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