Comentarios sobre el artículo «Cómo los estiramientos dinámicos pueden ayudarnos a mejorar nuestra condición física y a quemar más calorías»

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Nunca hice este tipo de ejercicios pero se ven sencillos

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Ahora me entero de que se les llama estiramientos dinámicos

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Voy a probar a hacer estos ejercicios

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Yo hago alguno de ellos y van muy bien

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Adelgazar poco pero tonificar músculos seguro

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