Una de las razones principales para el babeo es un bloqueo nasal que hace que una persona respire por la boca, y esto puede conducir al babeo. Limpiar y desbloquear los senos paranasales podría ser una buena idea para evitar tener una almohada mojada todas las noches. Aquí hay algunas formas que pueden ayudarte a destapar tus senos paranasales:

Una ducha caliente despejará la nariz y permitirá la respiración normal durante la noche.
Los aceites esenciales, especialmente los que contienen eucalipto, te ayudarán a respirar más libremente y también podrás dormir mejor.
El uso de productos que te ayuden a limpiar los senos paranasales, como el Vick’s Vaporub, destapará la nariz y permitirá un mejor flujo de aire.

Además, asegúrate de tratar cualquier infección nasal una vez que aparezca. De lo contrario, puedes terminar teniendo varias complicaciones, como una nariz tapada de manera continua, por ejemplo.

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