Qué le puede pasar a tu piel si dejas el café por completo
Se sabe que la cafeína beneficia a la piel y es un ingrediente esencial en muchos productos para el cuidado del cutis. Pero una taza de café puede proporcionar importantes oligoelementos internamente y pueden afectar tu apariencia de muchas maneras sorprendentes. La mayoría de nosotros hemos pensado en dejar el café en algún momento de nuestras vidas, pero resulta que tu piel probablemente no te agradecerá que dejes esta bebida por completo.
En Genial.guru investigamos cómo el dejar la cafeína puede afectar a tu piel.
1. Podrías tener más trastornos cutáneos
El café tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que benefician tu piel. Según un estudio, beber café con regularidad puede ayudar a reducir la inflamación que puede causar el acné facial. También puede reducir la hiperpigmentación de la piel que está relacionada con la inflamación.
2. Será más difícil combatir la celulitis
Los antioxidantes en el café también ayudan a reducir ese aspecto de “piel de naranja”. La cafeína hace que los vasos sanguíneos debajo de la piel se dilaten, lo que mejora el flujo sanguíneo general. Esto, a su vez, puede disminuir la apariencia de celulitis.
3. Puede que experimentes más pigmentación
Una taza de café al día puede ayudar a proteger tu piel del fotoenvejecimiento. Muchos oligoelementos en el café, como los ácidos clorogénicos, ayudan a disminuir la aparición de las manchas de pigmentación.
4. Puede ser más difícil combatir la rosácea
La rosácea es una afección cutánea muy común que afecta a más de 14 millones de personas solo en los EE. UU. Puede verse como pequeñas protuberancias parecidas al acné que, en realidad, son pequeños vasos sanguíneos debajo de la superficie de la piel. Según una investigación, beber varias tazas de café al día puede prevenir la rosácea. Incluso, beber solo una taza o dos al día, puede ayudar a proteger tu piel de la rosácea.
5. Será más difícil deshacerse de las ojeras
El café también puede ayudarte a olvidarte de esas obstinadas ojeras. La cafeína afecta los vasos sanguíneos que contribuyen a las ojeras, haciéndolas menos visibles.
6. Tu piel puede envejecer más rápidamente
Si bien es cierto que beber demasiado café puede deshidratar tu piel, también puede protegerla del daño solar. Un grupo de investigadores encuestó a más de 100 mujeres y descubrió que las personas que beben café tienen muchas menos posibilidades de desarrollar manchas solares.
¿Cuántas tazas de café tomas al día? ¿Has notado cómo afecta a tu piel?