Qué partes de tu cuerpo se ejercitarán más dependiendo del ejercicio que realices

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I combine my excercises; I skip, cycle and run/walk treadmill.It's been effective in toning my muscles and keeping me fit
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La natación es el deporte más completo
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Yo practico yoga y me gustó saber que ejercito más
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Yo prefiero combinar la natación con correr o caminar
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Yo solo salgo a correr dos veces por semana
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El yoga,es sencillo y lo recomiendan para mujeres mayores no tan chicas, por suave
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