Comentarios sobre el artículo «Qué puede sucederle a tu cuerpo si te saltas el desayuno todos los días»
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Gabriela Solano
hace 2 años
La verdad es que a mí no me gusta el desayuno y suelo saltarmelo.
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Cami Gomei
hace 2 años
Gabriela Solano
Yo solo tomo un café, no em entra nada más
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Agus
hace 2 años
No creo q sea así. Hay nuevas investigaciones y teorías q dicen q hay q dejar pasar más de 12 hrs entre la última y la primer comida del dia, además, según la teoría de autofagia, el ayuno favorece la reducción de peso y la recuperación celular
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Cami Gomei
hace 2 años
Agus
No sabía de estas teorías!
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Agus
hace 2 años
Cami Gomei
Es muy interesante, investiga sobre Yoshinori Ohsumi, q ganó en 2016 el premio Nobel por su investigación sobre la autofagia. Yo la he puesto a prueba y me ha dado resultado
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Estanislao Santinelli
hace 2 años
Que interesante! Muy bueno saber de esto.
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Bea Catan Grispo
hace 2 años
No es todo tan exagerado, nunca en mi vida desayune, las pocas veces que lo hice me senti mal, hinchada, con mucho sueño y abotagada. No todos los cuerpos son iguales, Y si empiezo a comer aumento de peso inmediatamente.
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Adam Darski
hace 1 año
La información está incompleta, no a todos les funciona pasar mucho tiempo sin ingerir alimentos por lo que es necesario se especifiquen algunos escenarios, es cierto que la glucosa puede bajar, por lo tanto puedes sentirte débil o de mal humor pero también depende cuantas horas pases en ayunas, realmente desde que duermes hasta que despiertas ya estás ayunando, a mayor horas sin alimentos mayores los beneficios pero también hay un límite, en mi caso 16 horas de ayuno son suficientes y me está funcionando.
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