Elige hablar cuando ambos estén calmados. Si bien a veces es difícil no alterarse cuando queremos defender nuestro punto de vista, también es importante saber en qué momento podemos exponerlo. Lo más recomendable es tocar el tema cuando los ánimos se hayan calmado y estemos seguros de que no desencadenaremos una discusión.
Internaliza las responsabilidades de la paternidad. Muchas veces quisiéramos que tener un bebé no cambiara tanto nuestro estilo de vida, pero la realidad es otra, una totalmente opuesta. Ser padre requiere de sacrificios físicos, mentales, económicos y personales, por lo que el bienestar de ese pequeño ser que depende totalmente de ti está muy por encima de una mañana de videojuegos.
Aprende a negociar. Si bien se mencionó que ya tenían un acuerdo previo, las cosas cambiaron un poco cuando la bebé tuvo su regresión en el sueño. Una buena solución sería negociar. Si tu prioridad es tener los días de los fines de semana libres, puedes cambiar con tu pareja y ocuparte de la bebé durante las noches, así tu esposa no se desgastará a más no poder mientras tú te dedicas a dormir y a descansar.

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