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10 Trucos de vida para hacer que tu cabello crezca más grueso y más rápido

¡El cabello más largo del mundo mide 5,627 metros! Sin embargo, se necesita mucho esfuerzo para hacer que el pelo crezca, incluso si no estás buscando resultados difíciles de alcanzar. Pero si deseas que este sea más largo, aunque sea solo un poco, es posible que necesites algunos trucos para lograr tu meta.

Genial.guru quiere compartir contigo algunos consejos que puedes poner en práctica fácilmente en casa y sin necesidad de conseguir herramientas especiales. Estos te convertirán en la próxima Rapunzel.

1. Utiliza vitamina B-12

Si no puedes hacer que tu cabello crezca es probable que no tengas suficiente vitamina B-12 en tu cuerpo. Esta es muy importante para su crecimiento y su salud, y una deficiencia puede provocar pelo seco, delgado y quebradizo. El cuero cabelludo también necesita vitamina B-12, de lo contrario, puede causar picazón y caspa. Por lo tanto, aumentar la ingesta de esta puede normalizar tus niveles corporales, pero es mejor que consultes a un médico primero.

2. Masajea tu cuero cabelludo

Un masaje en el cuero cabelludo te ayudará a mejorar la circulación sanguínea, haciendo que la sangre fluya mejor en los folículos pilosos y estimulando su crecimiento. Masajea tu cabeza con los dedos por todos lados realizando movimientos suaves. ¡Incluso puedes hacerlo mientras te bañas!

3. Seca tu cabello correctamente

Es mejor no torcer el cabello con una toalla después de lavarlo, y en ningún caso debes frotarlo, porque eso hará que se vuelva más frágil. En lugar de hacer todo eso, simplemente sécalo con una toalla. Presiona suavemente el tejido contra tu pelo y elimina la humedad.

4. Duerme sobre almohadas de seda

Las fundas de algodón pueden quitarle la humedad a tu cabello y secarlo, pero eso no sucederá si usas una de seda. Al mismo tiempo, este tejido reduce la fricción entre el pelo y la almohada, reduciendo el daño que ese movimiento pudiera causar.

5. Cambia la forma de tu cola de caballo

Si regularmente te peinas con una cola de caballo, lo mejor que puedes hacer es cambiar su forma. Haz que sea una coleta baja y no la aprietes demasiado. Lo que sucede es que, cuando aprietas mucho, jalas el cabello, provocando que este comience a caerse de la parte de adelante. También corres el riesgo de perder constantemente pelo, y eso dañará tus raíces. Si te gustan otros peinados ajustados, aflójalos y dale a tu cabello un descanso periódico.

6. Cuida la piel de tu cuero cabelludo

Tu cuero cabelludo necesita atención, al igual que la piel de tu cara. Por lo tanto, debes saber cuáles productos de cuidado facial son adecuados para ti. De esta forma te será más sencillo elegir cosméticos para el cabello basados en la composición correcta. Recuerda que esa zona debe estar hidratada y tener el pH adecuado para estar saludable.

7. Enjuaga el cabello con agua fría

Después de lavarte el cabello enjuágalo con agua fría. Esto ayudará a fortalecerlo y a hacerlo más saludable. Además, le agregará brillo y lo hará más suave.

8. Prueba el aceite de oliva

El aceite de oliva nutre perfectamente el cabello. Es rico en antioxidantes y vitamina E, lo cual es bueno para el crecimiento del pelo y para hacer que este luzca brillante y suave. Toma 1/4 de taza de aceite y frótalo en el cuero cabelludo y en el cabello durante algunos minutos. Cubre tu cabeza con un gorro de baño y deja reposar de 15 a 30 minutos. Enjuaga y lava con champú. Puedes mezclar aceite de oliva con otro de coco o de ricino, pimienta o jengibre.

9. Hidrata tu cabello

Tu cabello necesita estar hidratado para tener un buen crecimiento y una mejor apariencia exterior, y la yema de huevo puede ayudarte en eso. Esta contiene lecitina, la cual ayuda a hidratar el pelo. Mezcla 2 huevos y un par de gotas de jugo de limón con un batidor hasta crear espuma. Aplícala sobre el cabello y cubre tu cabeza con una gorra de baño. Deja reposar por media hora y luego enjuaga con agua fría.

10. Vigila tu dieta

Para que tu cabello esté saludable debes pensar en tu salud interior. Necesitas comer alimentos y minerales útiles. Agrega a tu dieta más comidas con proteínas (como pescado, carne y frijoles) y con vitaminas A y C (como zanahorias, calabaza y frutas cítricas). También asegúrate de mantenerte hidratado.

¿Conoces otros trucos para hacer crecer tu cabello? ¿Cómo los usas para que este sea más grueso? Comparte tus métodos con nosotros en los comentarios.

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