Comentarios sobre el artículo «Qué es la “rumia” y por qué debemos detener este hábito por el bien de nuestra salud»

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muy lindo y práctico el artículo para este tiempo
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¡interesante! es cierto que cuando uno piensa demasiado, empieza a darle lindo a la comida chatarra 🤣
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A mí me pasa un montón
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Yo soy de las que siempre piensa cuando va a dormir
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Gracias por tan buenos consejos
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Escribir los pensamientos negativos va muy bien
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Suelo hacerlo y le doy muchas vueltas a las cosas
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