¿Por qué las parejas escandalosas son tan fuertes?

A lo largo de su matrimonio de 12 años, Monica Bellucci y Vincent Cassel nunca fueron sorprendidos en ningún escándalo, pero, llegado el momento, sorprendieron a sus fanáticos con la noticia de su divorcio. Por otro lado, algunas parejas de Hollywood discuten en público todo el tiempo, pero su unión se hace cada vez más fuerte. La vida de la cantante Pink y su esposo, Carey Hart, parece un baile sobre un barril de pólvora. Y, al mismo tiempo, crían dos hijos y se ven bastante felices el uno con el otro.

Entonces, ¿acaso para vivir una vida larga y feliz con el ser amado, a veces hay que discutir? Y, de ser así, ¿cómo encontrar el punto medio que fortalecerá y no destruirá su unión?

Los psicólogos, los científicos y los genetistas dan varios argumentos a favor y en contra de las discusiones acaloradas. Genial.guru ha elegido para ti los más interesantes de ellos.

1. Cómo los genes afectan nuestro comportamiento

El profesor de neurocirugía, Robert Sapolsky, en su libro ¿Quiénes somos? Genes, nuestro cuerpo, la sociedad dice que las peleas entre un hombre y una mujer son solo la punta del iceberg en el vasto mundo de la constante batalla entre los sexos.

El hecho es que, en el proceso de la evolución, hay una selección individual, donde los machos y las hembras intentan transferir a las nuevas generaciones la cantidad máxima de las copias de sus genes y, por lo tanto, quieren dominar. Los conflictos surgen por esta razón.

En este sentido fue instructivo el experimento de William Rice con moscas Drosophila. El esperma de los machos de estos insectos contiene unas toxinas que matan a los espermatozoides de los rivales. La astuta táctica tiene un efecto grave secundario: estas toxinas son dañinas para la salud de las hembras.

El científico no permitía que las hembras de Drosophila evolucionaran, y dejó que los machos compitieran entre sí. Después de 40 generaciones, resultó que la esperanza de vida de las hembras que se aparearon con los machos más fuertes era menor. En otro estudio, Rice permitió la evolución de las hembras que pronto desarrollaron mecanismos para neutralizar las toxinas peligrosas.

Con la gente pasa algo similar. Los genes impresos especiales juegan un papel importante. Los genes paternos trabajan por el crecimiento: más rápido, más grande, más fuerte; y los maternos contrarrestan esta tendencia.

Entonces los científicos fueron por otro camino. Aislaron parejas de moscas Drosophila, forzándolas a la monogamia, y luego cruzaron a su descendencia con los otros ejemplares monógamos. Después de 40 generaciones, los machos dejaron de segregar espermatozoides con toxinas y las hembras de desarrollar antídotos contra ellas. Es más, las moscas monógamas resultaron ser evolutivamente más desarrolladas, porque habían dejado de gastar su energía y sus recursos en la guerra entre los sexos.

Y ahora volvamos de la genética a la psicología. El sociólogo francés Jean-Claude Kaufmann en su libro La irritación, pequeñas guerras de las parejas afirma que las peleas en la familia son un indicador de que la pareja está bien. Después de todo, ¿qué es una disputa? Es una contradicción entre dos personas que tienen diferentes puntos de vista. Durante una discusión, ellos expresan honestamente sus pensamientos y deseos.

Una disputa es lo que nos da una mejor idea de nuestra pareja como persona. Estar en una relación es como entrenar los músculos: hay que trabajar duro antes de ver el resultado. Pero al final, serás mejor y más fuerte.

Las relaciones cercanas no pueden ser una eterna luna de miel. Lo que importa no es si se pelean o no, sino qué tan fácil resuelven los conflictos y encuentran una solución como pareja.

2. Las ventajas que nos da una pelea

Los conflictos y su resolución constructiva son la única forma de lograr armonía entre la pareja. Pero ¿cuál puede ser la utilidad de una disputa?

• Comenzarán a confiar más el uno en el otro, no pospondrán conversaciones difíciles hasta el último momento y comprenderán que es mejor no acumular emociones negativas, sino entender qué es lo que está mal lo más rápido posible.
• Se volverán más unidos. Durante las peleas, descubrirás qué es importante para tu pareja, qué le gusta, qué quiere, qué le duele y qué necesita para sentirse mejor. La contraparte también aprenderá acerca de tus pensamientos y sentimientos.
• Después de la pelea, te sentirás mucho mejor, porque habrás expresado tus emociones y liberado de la tensión, la ansiedad y el miedo. Esto no significa que debas volcar todos tus pensamientos tóxicos sobre tu compañero. Aunque, a veces, expresar todo lo acumulado es mejor que mantenerlo dentro y esperar hasta que todo se solucione por sí mismo.

3. Los efectos secundarios de una pelea demasiado acalorada

Sin embargo, los conflictos y las disputas también deben tener un límite. Las peleas constantes con la pareja, los amigos o los parientes pueden aumentar el riesgo de un ataque cardíaco o embolia en la adultez.

Según los resultados de un estudio danés, entre casi 10 000 hombres y mujeres de entre 36 y 52 años, los más vulnerables a la ansiedad debida a los conflictos en la familia son los hombres, ya que sus niveles de cortisol aumentan en situaciones estresantes.

Además, las peleas constantes hacen que un hombre y una mujer se alejen, convirtiéndose en extraños. También existe el peligro de cruzar los límites de lo permisible y usar contra el compañero la fuerza física, algo que es absolutamente inaceptable.

4. Cómo resuelven los conflictos los hombres y las mujeres

El doctor Joel Wade de la Universidad Bucknell descubrió cuál es la diferencia entre los enfoques masculino y femenino para la resolución de los conflictos. El estudio involucró a 74 hombres y mujeres de entre 18 y 54 años. Cada participante escribió sus cinco formas de hacer las paces con su pareja después de una pelea. Luego, 164 voluntarios evaluaron las posibilidades reales de reconciliar a una pareja con esos métodos.

Los hombres se sienten más cómodos al expresar sus sentimientos de una manera física, por ejemplo, abrazando a su amada. Mientras que las mujeres expresan sus sentimientos verbalmente y son responsables de la comunicación en la relación.

Muchas veces los hombres no son capaces de darse cuenta de lo que sus mujeres necesitan. Por ejemplo, resultó que muchos hombres consideran que tener relaciones es la forma más efectiva de resolver un problema. Entretanto, las mujeres respondieron que lo mejor para reconciliarse es pasar tiempo juntos, y simplemente disculparse con el compañero.

5. Qué hacer para que las peleas ocasionales no destruyan, sino que fortalezcan la relación

Basándose en su investigación, Joel Wade creó un modelo de reconciliación para hombres y mujeres. Habiendo descartado las opciones menos útiles, como emborracharse juntos o ignorar al compañero, juntó las 5 respuestas más populares.

• Conversen. Es la forma más fácil de entenderse.
• Pide perdón. Aplaca tu orgullo y admite que estabas equivocado. Sé responsable con tu ser querido.
• Perdona. No termines la relación por un error. No complazcas tu orgullo.
• Pasen tiempo juntos. Dedícale más tiempo a tu pareja. No hay mejor manera de sentir amor mutuo.
• Busca un compromiso. Encuentra una solución que los satisfaga a ambos. Olvida quién tiene la razón y quién tiene la culpa. Su relación es mucho más importante que eso.

Bono: ¿Estás irritado? ¡Vete a la cama!

Y no es lo que pensaste. Los científicos de la Universidad de Berkeley realizaron un estudio y determinaron que las personas pelean con sus parejas más seguido si no han dormido bien la noche anterior. Como resultado de la falta de sueño, nos resulta más difícil reconocer las emociones de la pareja y experimentamos hacia ella sentimientos negativos.

Por eso, si sientes que estás a punto de incinerar a tu ser amado, intenta tomar una siesta. Es posible que después de dormir te vuelvas más pacífico.

En tu opinión, ¿es posible vivir una vida sin pelearse nunca con tu pareja? Si no es así y los conflictos terminan ocurriendo, ¿cómo haces para resolverlos?