Asma

Abuela de 65 años redefine lo que es la tercera edad a través de sus fotos fitness

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Mujer
hace 1 año

Mantenerse en forma es todo un desafío. Y a medida que pasa el tiempo, parece ser cada vez más difícil. Sin embargo, ese no es el caso de Lesley Maxwell, una señora de 65 años que comparte sus videos de entrenamiento en sus redes sociales y es todo un ejemplo de cómo la edad no es ningún impedimento para tener un cuerpo en forma.

Todo lo que habla y calla el cuerpo bajo una dieta de alimentos picantes

Todo lo que habla y calla el cuerpo bajo una dieta de alimentos picantes
Cocina
hace 1 año

Al principio, a todos nos cuesta acostumbrarnos a la comida picante, pero una vez que empezamos a consumirla, se abre una puerta que luego no podemos cerrar. Como todo, su consumo diario tiene consecuencias buenas y también malas. La clave está en no excedernos, porque, como ya sabemos, todo en exceso es malo.

No quiero tener otro hijo luego de haber perdido a mi niña

No quiero tener otro hijo luego de haber perdido a mi niña
Historias
hace 1 año

La vida puede estar llena de sorpresas y obstáculos, pero nadie nos prepara para la partida de un ser querido. Sin embargo, la pérdida de un hijo es una de las experiencias más dolorosas que una persona puede enfrentar, y puede poner a prueba incluso las relaciones más fuertes. En este caso, para una usuaria, la muerte de su hija ha desencadenado en muchas situaciones de tensión con su esposo.

10 Prácticas médicas antiguas que hoy podrían ser consideradas una locura

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Salud
hace 1 año

Hoy en día, no es extraño que algunas personas aún se refieran a los médicos como “matasanos”. Si nos ponemos a revisar la historia de la medicina, la falta de información y las suposiciones audaces respaldaban ese término. Sumando el poco conocimiento del mundo y el pensamiento mágico de las civilizaciones, la medicina solía ser una mezcla de creencias mágicas e improvisación. Si bien los precursores de esta noble profesión buscaban sanar a los enfermos, la ciencia médica no tenía los avances actuales, dando pie a que tanto ideas como procedimientos parecieran (por no decir menos) una historia de terror. Decidimos recapitular diez prácticas médicas antiguas que, gracias al conocimiento en esta área, dejaron de hacerse.

25 Años después, así lucen los actores de la excéntrica comedia “Mejor... imposible”

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Arte
hace 2 años

1997 fue el año en que esta comedia romántica dirigida por el productor de Los Simpson, James L. Brooks, llegó a los cines del mundo. La trama nos presenta a Melvin, un hombre bastante antisocial, desagradable y de mal carácter que aleja a la mayoría de las personas que se acercan a él. Sin embargo, la llegada del amor y de un perrito a su vida ayudan a suavizar y calmar su mal humor.

21 Lectores de Genial comparten el consejo de crianza que les puso los pelos de punta

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Crianza
hace 2 años

En cualquier situación y sin importar el momento de nuestras vidas, puede que nos haya tocado recibir un consejo no solicitado. Sin embargo, cuando se trata de crianza, las recomendaciones indeseadas abundan. Si bien en ocasiones son bien intencionadas y terminan por acertar, hay otras instancias desafortunadas en las que el consejo es desatinado, simplemente grosero o hasta peligroso.

10 Datos sobre el cuidado personal sugieren que incluso la higiene debe ser con moderación

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Salud
hace 2 años

Todo en exceso es malo, incluida la higiene. Estar demasiado limpio puede causar alergias, asma y otros problemas de salud. Y por el contrario, vivir entre polvo, suciedad y patógenos puede provocar infecciones. Entonces, ¿cuál es la cantidad correcta de limpieza o suciedad? Bueno, no hay una respuesta fácil. Para mantenerse saludable, debemos encontrar ese punto medio en la higiene personal.

10 Productos químicos que usamos en casa y que podrían ser riesgosos si no se utilizan correctamente

10 Productos químicos que usamos en casa y que podrían ser riesgosos si no se utilizan correctamente
Consejos
hace 2 años

Diariamente, sobre todo para la limpieza de nuestro hogar, utilizamos productos químicos que a simple vista pueden parecer inofensivos, o que, aunque tengan algunas advertencias sobre cómo usarlos y qué evitar, no las leemos, y hasta puede que las dejemos de lado. Sin embargo, es relevante almacenarlos de manera correcta y emplearlos acertadamente, pues de lo contrario, podrían ser riesgosos para la salud.

12 Famosos que luchan o lucharon contra enfermedades mientras las cámaras los apuntaban

12 Famosos que luchan o lucharon contra enfermedades mientras las cámaras los apuntaban
Historias
hace 2 años

La salud es lo más importante en la vida de cada persona y nadie resulta inmune a los problemas con ella. Muchas celebridades, a las que vemos felices y llenas de energía, guardan silencio sobre sus enfermedades. Algunas de ellas revelan estas tragedias personales muchos años después, pero no con el fin de aumentar el interés del público hacia ellas, sino para que el mundo se pare a pensar en su propia salud ya mismo. De lo contrario, podría ser demasiado tarde.

10 “Malos” hábitos de los niños pequeños que en realidad reflejan su comprensión del mundo

10 “Malos” hábitos de los niños pequeños que en realidad reflejan su comprensión del mundo
Crianza
hace 2 años

Muchos padres se frustran al ver que su niño pequeño ha adquirido un mal hábito y se esmeran para que su hijo deje de hacerlo. Sin embargo, esta tendencia a hurgarse la nariz o a jugar con la comida es su manera de aprender sobre el mundo que lo rodea y sobre sí mismo. Antes de regañarlo o de castigarlo, ten en cuenta que este comportamiento es normal debido al funcionamiento del cerebro en la infancia.

7 Aspectos clave a considerar para elegir un colchón adecuadamente

7 Aspectos clave a considerar para elegir un colchón adecuadamente
Hogar
hace 2 años

En promedio, las personas pasan 25 años de su vida durmiendo. Esto representa un cuarto de siglo acostadas sobre una cama. Por lo tanto, la elección de un colchón no es algo para tomar tan a la ligera. Si eres de los que se mueven mucho o de los que sudan al dormir, debes considerar las características y tipos de materiales antes de invertir en un colchón.

14 Errores comunes que pueden costarles muy caro a los dueños de mascotas

14 Errores comunes que pueden costarles muy caro a los dueños de mascotas
Animales
hace 3 años

Amamos a nuestras mascotas, pero a menudo no tenemos en cuenta las reglas básicas de su cuidado. Queremos hacer lo mejor, pero terminamos creando nuevos problemas para nuestro pequeño pero verdadero amigo. Como resultado, la salud de la mascota puede verse afectada, y su comportamiento puede comenzar a no ser el deseado.

20 Objetos que debemos limpiar con mucha más frecuencia de lo que pensábamos

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Hogar
hace 3 años

Hay personas que son amantes de la limpieza y que al mínimo descuido están dispuestas a sacar su esponja y su jabón para dejar todo impecable nuevamente; pero también existen otros que son un poco más relajados y no se preocupan por los pequeños detalles. El secreto de la limpieza está en la frecuencia con que realizamos el mantenimiento de los espacios. De esta manera, vamos formando hábitos que nos ayudan a organizar nuestro tiempo y permiten que todo esté siempre reluciente.

15 Plantas purificadoras del aire para tener en tu hogar si sufres de alergias

15 Plantas purificadoras del aire para tener en tu hogar si sufres de alergias
Hogar
hace 3 años

Las estadísticas son enormes, más de 50 millones de personas en los Estados Unidos pueden experimentar algún tipo de alergia al año, y los investigadores están de acuerdo en que los contaminantes del aire desempeñan un papel importante en el aumento de ese número. Los componentes producidos por los automóviles y las actividades industriales pueden desencadenar asma, rinitis alérgica y otros trastornos alérgicos en adultos y niños en todo el mundo. La buena noticia es que existen algunas formas naturales de evitar que tu familia y tú los sufran.

15 Plantas de interior que pueden mejorar tu estado de ánimo y tu salud

15 Plantas de interior que pueden mejorar tu estado de ánimo y tu salud
Hogar
hace 3 años

Ayudar con los problemas respiratorios, la ansiedad y proporcionar más energía: estos son solo algunos de los beneficios de tener plantas en casa. En serio, tener una planta en tu habitación puede traerte mucho más de lo que esperabas. El olor de algunas plantas puede mejorar tu memoria, otras pueden reducir bacterias y los químicos en el aire que las rodea, y algunas aumentarán la actividad cerebral, así como la salud en general.

10+ Hábitos que deberíamos dejar hoy

10+ Hábitos que deberíamos dejar hoy
Salud
hace 3 años

Algunos de nuestros hábitos pueden volverse perjudiciales con el tiempo, como usar pantalones de mezclilla ajustados o lápiz labial. Puede que no nos demos cuenta, pero hay algunos efectos secundarios no saludables para muchas de las cosas que hacemos con frecuencia. Esto es especialmente cierto cuando las repetimos día tras día, dándoles el tiempo necesario para afectar a nuestra salud de forma negativa.

Por qué dormir con un ventilador encendido es malo para ti

Por qué dormir con un ventilador encendido es malo para ti
Salud
hace 4 años

Algunas personas no pueden dormir sin el ventilador encendido. Ya sea por las calurosas noches de verano o porque el sonido les ayuda a conciliar el sueño, el ventilador parece ser una necesidad. Pero aunque en sí este objeto no es tóxico, usarlo de noche puede tener ciertas consecuencias.

8 Productos peligrosos en tu hogar y cómo remplazarlos

8 Productos peligrosos en tu hogar y cómo remplazarlos
Salud
hace 4 años

En la vida cotidiana, utilizamos productos que pueden dañar la salud de toda la familia sin darnos cuenta. Para evitar esto, es necesario conocer los símbolos en las etiquetas de los productos y las posibles alternativas para reemplazarlos.

10 Maneras de mantenerse a salvo de una epidemia

10 Maneras de mantenerse a salvo de una epidemia
Salud
hace 4 años

Durante una epidemia, las personas pueden asustarse fácilmente y pensar que enfermarse es inevitable, o tomar cualquier medida drástica para salvarse. Lo importante es investigar lo que dicen los expertos y encontrar las diferentes fuentes de información que coinciden en cómo mantenerte a salvo.

Los niños que crecen con mascotas pueden ser más saludables, según una investigación

Los niños que crecen con mascotas pueden ser más saludables, según una investigación
Curiosidades
hace 4 años

La mayoría de la gente piensa que sus hijos tienen que estar en ambientes totalmente desinfectados para estar saludables. Pero, sorprendentemente, esto no es cierto. Varios estudios han demostrado que las bacterias en nuestros hogares pueden mejorar nuestra salud. Y, como lo demuestra la investigación, las mascotas son una de las mejores formas de introducir microorganismos en la vida de nuestros hijos.

8 Errores que cometemos cuando queremos ahorrar al hacer una remodelación

8 Errores que cometemos cuando queremos ahorrar al hacer una remodelación
Diseño
hace 4 años

Las remodelaciones son costosas y toman mucho tiempo. Queremos que todo quede perfecto y, si es posible, por poco dinero. A pesar del hecho de que ahora se puede encontrar materiales a un precio asequible, todavía hay cosas en las cuales se puede ahorrar mucho. Una remodelación del interior realizada con materiales de baja calidad es una garantía de que tendrás que rehacer la reparación más de una vez. Pero el peligro radica no solo en la esfera financiera. Por ejemplo, ¿sabías que las ventanas de PVC de baja calidad pueden aumentar el riesgo de alergias e incluso asma?

15 Detalles importantes en el libro “It (Eso)” que en la película se omitieron por la censura

15 Detalles importantes en el libro “It (Eso)” que en la película se omitieron por la censura
Arte
hace 5 años

It (Eso) es una de las novelas más voluminosas y psicológicamente profundas de Stephen King. Hacer una buena adaptación cinematográfica de un libro así no resulta nada sencillo. Aun así, el argentino Andrés Muschietti logró hacer frente a esta tarea de una manera sobresaliente, a juzgar por las críticas de los expertos de cine. No en vano, tuvo que sacrificar algunos detalles del libro, a veces significativos.

8 Razones científicas por las que tener un perro en casa es bueno para tu salud

8 Razones científicas por las que tener un perro en casa es bueno para tu salud
Animales
hace 5 años

Tener un canino en casa puede ser muy divertido. Educarlo, sacarlo a pasear, jugar con él y verlo crecer son momentos que disfrutamos junto a ellos, y que los hacen muy especiales en nuestra vida. Y, por si no fuera suficiente, también provocan efectos positivos en nuestra salud física y emocional, convirtiéndolos en una de las mejores mascotas que el ser humano pudiera tener.

18 Heroicos animales que se arriesgaron para salvar vidas humanas

18 Heroicos animales que se arriesgaron para salvar vidas humanas
Historias
hace 5 años

Si eres dueño de una mascota, probablemente no puedas imaginar tu vida sin tu peludo amigo. Y aún más, existen personas que no estarían vivas si no fuera por sus queridas mascotas. Perros, gatos e incluso animales salvajes han tomado medidas y se han convertido en superhéroes para salvar a seres humanos que estarán agradecidos por siempre.

Cómo afectan a la salud de tu mascota 10 medicamentos humanos comunes

Cómo afectan a la salud de tu mascota 10 medicamentos humanos comunes
Salud
hace 5 años

Cuando nuestras mascotas están enfermas, lo único que queremos es brindarles alivio rápidamente, por lo que podemos llegar a darles medicamentos humanos sin darnos cuenta de que el metabolismo de perros y gatos no funciona igual que el nuestro, y que lo que a nosotros puede ayudarnos a sentirnos mejor, a ellos puede ocasionarles grandes daños. Por esta razón siempre es recomendable consultar a un veterinario antes de hacerles tomar cualquier sustancia o dejarlas a su alcance.

Por qué algunas de tus emociones pueden arruinar tu salud y cómo puedes solucionarlo

Por qué algunas de tus emociones pueden arruinar tu salud y cómo puedes solucionarlo
Salud
hace 5 años

Nuestro cuerpo nos habla y a veces, nuestra condición física puede estar conectada con nuestras emociones. Cuando no somos capaces de liberar sentimientos negativos, estos pueden manifestarse en forma de problemas físicos. Y cuanto más expresa una persona sus emociones, menos se enferma. Revisemos algunas razones psicológicas de las enfermedades comunes para así evitar problemas de salud innecesarios.

¿Qué es esa aguda y punzante sensación que a veces sentimos en el pecho?

¿Qué es esa aguda y punzante sensación que a veces sentimos en el pecho?
Salud
hace 5 años

Todos hemos experimentado ese dolor punzante y agudo en la zona del corazón que apenas deja respirar. Aunque dura unos segundos, la molestia es suficiente para inmovilizar a las personas y, en algunos casos, causa angustia. A pesar de que es una condición muy común en los niños y en los jóvenes, pocas veces se habla de ella.

7 Mitos y una verdad sobre el uso del chupón que todos los padres deberían conocer

7 Mitos y una verdad sobre el uso del chupón que todos los padres deberían conocer
Crianza
hace 5 años

Las abuelitas ya lo decían: no le des chupón al bebé porque le van a crecer chuecos los dientes. De hecho, muchas mamás prefieren evitar su uso pues rondan muchos mitos en torno a él. Algunos de ellos son simples rumores, pero otros guardan algo de verdad que es mejor considerar. Todos tienen una opinión diferente, pero ¿qué hay de cierto de lo que se dice acerca de ellos?

8 Errores de limpieza que pueden anular todos tus esfuerzos

8 Errores de limpieza que pueden anular todos tus esfuerzos
Consejos
hace 5 años

Al limpiar tu hogar, ¿qué tan frecuentemente piensas en el aseo de aquellas cosas que, a simple vista, no se ven sucias? Al hacer caso omiso de manera regular a determinados lugares, les permitimos a los peligrosos microorganismos vivir, reproducirse allí y afectar nuestra salud.