Lexi Reed y Danny son una pareja de Indiana (Estados Unidos) que decidieron transformar su vida por completo y poner punto final a una situación que los hacía infelices. El 1 de enero de 2016, se comprometieron a perder peso para alcanzar un estado de salud óptimo. Hoy, sus cambios de apariencia no dejan de sorprendernos. ¡Realmente lo han logrado! Aquí te contamos su inspiradora historia.
Las personas que afirman que vengarse está mal olvidan por completo que la impunidad no beneficia a nadie. Es justo poner en su lugar a los descarados y astutos que quieren aprovecharse de los demás, dándoles una cucharada de su propio chocolate. Solo es importante no pasarse y pagar con la misma moneda.
Estás recogiendo algunos vegetales en el jardín cuando te encuentras con algo grande y redondo. Está cubierto de tierra. Cuando lo sacas, descubres que es un huevo gigante, más grande que el de un avestruz. Pero no tienes pollos ni patos. Y aunque los tuvieras, ¡ninguno de esos animales podría poner un huevo de ese tamaño! Lo tomas, parece real. Llevas el huevo al interior y construyes una incubadora para él. Pasan un par de días, pero nada. Sigues con tu vida y te olvidas de su existencia. Llevas todo el día trabajando en tu jardín. Todo lo que quieres ahora es meterte en una tina llena de agua caliente y cenar. Mientras comes, oyes un ruido que sale de la habitación con la incubadora. Lo ignoras, pensando que solo son unos ratones correteando. Pero luego el sonido se intensifica. ¡Te diriges a él y ves la cáscara del huevo rompiéndose! En un par de minutos, algo empieza a arrastrarse hacia afuera. Tomas tu teléfono y empiezas a grabarlo de inmediato.Un pequeño reptil se asoma por el huevo ya roto y empieza a examinar su entorno. Te quedas sorprendido. Colocas el celular en una plataforma especial para seguir filmándolo.Mientras tanto, tomas tu computadora portátil y empiezas a investigar qué animal puede ser. La criatura no tiene el hocico de un caimán. Tampoco parece un dragón de Komodo.
Para mucha gente, la visita de un invitado va asociada con una limpieza general. Trapeamos los pisos, limpiamos las ventanas y los espejos, nos deshacemos del polvo y hacemos que la casa luzca perfecta. Pero algunas pequeñas cosas de nuestro hogar causan mayor impresión a los invitados que el desorden y los restos de telarañas en el techo.
Nadie conoce mejor un establecimiento que las personas que trabajan ahí. Muchas veces este conocimiento puede ser de mucha ayuda para saber cómo obtener más por tu dinero. Por eso, buscamos a empleados de los supermercados para que nos enseñaran sus mejores trucos y creímos que compartirlos con el mundo era lo mejor que podíamos hacer.
Imaginemos que existe una máquina del tiempo que te permite viajar a una época que creías conocer, pero al llegar, nada es como te lo contaron. Esto es lo que más o menos podría pasar si pudieras viajar al floreciente Imperio romano, puesto que la historia muchas veces ha sido manipulada por quienes la han contado. Hoy en día, agradecemos a los historiadores por darnos su versión de los hechos, la cual, además de ser real, resulta emocionante.
Mantener nuestro hogar limpio es algo todos queremos hacer, aunque no siempre sabemos cómo. En muchas ocasiones, se realizan acciones que, sin saberlo, dañan nuestra casa y lo que tenemos en ella o bien nos dificultan hacer tareas que de por sí ya son extenuantes.
El congelador es una gran herramienta moderna que nos permite almacenar todo tipo de alimentos por meses y tenerlos disponibles en el momento adecuado para disfrutar de comidas frescas, nutritivas y más ricas. Con el ajetreo del mundo moderno a veces resulta imposible comprar productos frescos diariamente por eso el congelador se vuelve nuestro mejor aliado.
Ser padre es algo que se aprende desde el momento en que tienes a tu bebito en brazos, y lamentablemente no hay un libro que explique cómo hacerlo, así que es normal que, básicamente, cada uno haga lo que pueda. En esa aventura de aprendizaje, puede haber actitudes y cosas que hacemos como padres y creemos que son beneficiosas para nuestros hijos, pero en realidad tienen un trasfondo negativo para ellos.
Lograr que los niños se porten bien y hagan caso a lo que se les dice puede convertirse en un gran desafío. Gracias a su infinita paciencia y gran experiencia, algunos papás han descubierto trucos bastante ingeniosos que pueden lograr maravillas. La psicología inversa es uno de ellos y, al parecer, cada vez más padres están dispuestos a utilizarla.
Cuando hablamos de almacenamiento y orden, hay dos grandes tipos de personas: las que lo acumulan todo, y las que se desprenden de lo material sin pensarlo demasiado. Muchas abuelas, por nostalgia o por olvido, forman parte del primer grupo, y como han vivido bastante, también tienen cosas que han estado en sus alacenas durante muchos, pero muchos años.
Un niño de Ucrania nació con labio leporino y fue abandonado en la maternidad. Todos se reían de él. En el verano, cuando llevaban a otros niños del orfanato al mar, a él lo enviaban al hospital. No se sabe cuál habría sido el destino del pequeño si no hubiera sido adoptado por una familia numerosa de Estados Unidos. Hoy, Jeane y Paul Briggs tienen 6 hijos propios y 32 hijos adoptados, y aquel pequeño, que se deshizo de su afección hace mucho tiempo, ahora tiene más de 30 años.
Podemos imaginarnos a todos los seres vivos que habitan el planeta Tierra como una enorme red, en la que cada uno de ellos aporta algo valioso. Si uno de ellos falta, aunque sea el más pequeño y aparentemente insignificante, todos los demás se ven afectados. Como por ejemplo, las abejas. Así como ellas, también existen otras especies fundamentales para la vida.
Se espera que la cantidad de niños obesos en todo el mundo alcance los 250 millones para 2030, y todos saben lo difícil que puede ser lograr que ellos coman alimentos saludables, especialmente si son quisquillosos para comer. Por eso, pequeños trucos como estos pueden ser muy útiles.
Después de un bonito viaje con una gran cantidad de objetos y alimentos que queremos llevarnos a nuestro país de origen, podemos toparnos con una negativa en las aduanas, lo que puede deshacer toda nuestra ilusión y desanimarnos por completo. Sin embargo, tal rechazo puede evitarse si tenemos un conocimiento previo sobre los estándares de la seguridad alimenticia. Si los ignoramos, nuestra preciada comida puede pasar por una trituración, donación, e incluso una incineración.
La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede provocar malestares como dolor, rigidez e hinchazón. Es por eso por lo que, ante cualquier aparición de síntomas o inquietudes con respecto a la afección, es importante consultar a un doctor y tratar de cambiar pequeños hábitos de nuestra rutina para mejorar la calidad de vida.
Exóticos fenómenos climáticos, frutas y vegetales de colores que parecen no pertenecerles y formas que nos dejan sin palabras. La naturaleza es impactante. No se queda quieta, cambia, se transforma día a día y no deja de sorprendernos; aun en aquellas formas que creíamos que ya conocíamos de memoria y donde pensábamos que no podíamos encontrar nada nuevo.
Cuando una mujer está embarazada por primera vez, es inevitable que un montón de dudas comiencen a aparecer en su cabeza. Algunas pueden esperar a la primera visita con el obstetra; sin embargo, muchas de nosotras recurrimos a nuestro querido Google y a distintos blogs de preguntas y respuestas. Pero la realidad, y más con un tema tan importante como el embarazo, es que siempre debemos corroborar la información que leemos en Internet (y hasta desconfiar de ella). Por eso, aquí te traemos una entrevista con el doctor Ignacio Pérez Tomasone, MN 114408, especialista en Obstetricia y Ginecología y Diploma de Honor de la Universidad de Buenos Aires, quien comparte su experiencia y acompañamiento a sus pacientes a través de su cuenta de Instagram.
Según una investigación, tu dieta, la elección del jabón e incluso tus hábitos diarios pueden hacer que aparezcan patas de gallo en tu cara. Saber qué alimentos evitar, cómo elegir el limpiador facial adecuado y cómo cambiar tu rutina puede ayudarte a mantenerte joven y más fresco a medida que envejeces.
Los huertos caseros se han convertido en una tendencia en los últimos años. Gracias a que no se necesita una gran extensión de tierra para cultivar tus propios vegetales, este hobby se ha multiplicado a lo largo y ancho del mundo, y en muchas ciudades las azoteas de las casas se han convertido en pequeños cultivos de frutas y verduras. Y es que al parecer, esta iniciativa les atrae a todos, tanto que artistas como Julia Roberts, Jennifer Garner y Natalie Portman, entre otros, comparten en sus redes sociales fotos de sus cultivos.
En el mundo existen más de doscientas especies de monos. Unas viven en América Central y América del Sur (llamadas del “Nuevo Mundo”), y otras en África y Asia (del “Viejo Mundo”). Pero esto no es lo único que distingue a los primates de su tipo, ya que también lo hacen la cola (larga o corta) y que casi nunca caminan sobre dos patas, características que permiten diferenciarlos de sus parientes, los simios (chimpancés, gorilas y orangutanes). Otro detalle sobre ellos es que son conocidos por ser curiosos e inteligentes, pues la mayoría puede resolver problemas complejos y utilizar objetos como herramientas.
La ciencia ficción es un género literario y cinematográfico que nos puede revelar las consecuencias o las ventajas de los avances tecnológicos a futuro, los problemas sociales y las aventuras que se pueden vivir en las expediciones espaciales. Pero hay veces en que los aficionados a estas temáticas tienen la duda de si estas películas poseen algún sustento científico que demuestre que la ficción puede volverse realidad y, quizás, formar parte de nuestra cotidianeidad en unos cuantos años.
Cuando lees una receta, puedes encontrarte con algunos términos que no te resultan muy familiares. Para la preparación, te piden que cortes las frutas o los vegetales de una manera específica, y quizá muchas de esas técnicas sean desconocidas para ti y no sepas cómo lograrlas fácilmente. Por suerte, en la cocina existen algunos tips útiles que pueden ayudarte a salir de apuros y, sin duda, tendrás más opciones para cambiar la apariencia de tus platillos.
¿Tu perro volcó el contenedor de basura aunque solo contenía la cáscara de vegetales pelados? El hecho es que los perros, al igual que los humanos, tienen una memoria a largo plazo que es responsable de las cosas que son importantes para ellos, como ejecutar comandos o recordar el lugar donde se arrojaron los restos de carne hace 3 semanas. Además, los perros tienen recuerdos ocasionales, por ejemplo, sobre una caminata con su dueño o sobre otras actividades recreativas conjuntas. Quizás sean estos pensamientos cálidos y no muy conscientes los que hacen que los perros no solo sean leales a sus dueños, sino que también los apoyen ocasionalmente.
Cuando somos niños, algo es incuestionable: la forma en la que vemos las cosas es complemente diferente de cuando somos adultos. Se trata de esas pequeñeces como no querer comer vegetales y verduras porque piensas que son asquerosos, algo que cambia con el correr de los años, pues comienzas a comprender la razón por la cual tu mamá te obligaba a comer esas cosas verdes y “extrañas”.
Para muchos, MasterChef se transformó en una parte fundamental de los fines de semana. Y es que, poco a poco, este reality show de cocina ha atrapado a su público y se ha convertido en uno de los mejores de la televisión. Seguramente, muchas veces te has preguntado qué es lo que pasa realmente en el programa y cómo es que funciona todo, si los regaños de los chefs son tan duros como se muestra en la pantalla o lo que ocurre detrás de las cámaras con los participantes. ¿Tienes algunas teorías?
Sabemos que una de las batallas más complicadas y conflictivas entre padres e hijos se presenta cuando llega la hora de comer vegetales en lugar de comida chatarra. Claro que, con algunas excepciones, parece prácticamente imposible hacer que los niños coman alimentos saludables y, peor aún, los disfruten.
Las flores pueden formar parte de la alimentación diaria, al igual que los vegetales y las frutas. De hecho, comemos brócoli y coliflor sin siquiera detenernos a pensar en lo que realmente son: ¡flores! Pero hay muchas otras aptas para nuestro consumo, ya que tienen un sabor agradable, hermosos colores y delicioso aroma. Además, cuentan con nutrientes que enriquecen nuestra dieta.
Se denomina artritis a un conjunto de afecciones que causa inflamación, tumefacción y dolor en las articulaciones. Existen 100 tipos diferentes, aunque la más común es la osteoartritis. En este caso, la capa de cartílago que recubre los huesos se degenera, provocando hinchazón, rigidez y dolor. Sin descartar los tratamientos médicos, los remedios caseros, sumados a un cambio en el estilo de vida, pueden ayudar a reducir los síntomas y el progreso de la enfermedad. Si tú o un ser querido padecen artritis, el siguiente artículo puede serles muy útil.
Cuando los problemas cardíacos aparecen, nos asustamos y, como consecuencia, debemos cuidar nuestro físico más atentamente. Muchos amigos tienden a darnos consejos, aprendemos que hay que hacer más ejercicio y cambiar la dieta. Pero, ¿sabemos qué dieta es mejor para nuestro corazón? Un estudio llevado a cabo por investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) buscó responder esta pregunta.
Muchos papás enfrentan el reto de hacer que sus hijos coman todos los días sin quejarse, pero algunos no tienen éxito en ello, y la hora de la comida termina convirtiéndose en un momento difícil sin que logren probar un bocado. Optan por servirles alimentos en forma de gato, de payaso, dibujar caritas felices en todas partes y disfrazar los productos de la mejor manera posible para que ellos ingieran todos los nutrientes que necesitan a diario. Si ese es tu caso y te resulta difícil conseguir que tu hijo coma platillos variados, debes saber que hay una luz al final del túnel.
Dragon Ball Z es una serie animada basada en un manga ilustrado y escrito por Akira Toriyama. Gokū, el protagonista de esta historia, se lanza a la aventura para encontrar las Esferas del Dragón y salvar el planeta Tierra de la destrucción. A lo largo de su camino, se encuentra con muchos aliados y adversarios con curiosos nombres. Según una teoría, no es una casualidad que los personajes más poderosos tengan nombres relacionados con vegetales y que sus aliados tengan nombres de frutas u otros alimentos saludables. Una pista es el hecho de que los poderosos guerreros provienen de Saiya, un anagrama de la palabra “yasai”, que en japonés significa vegetales. Además, hay muchos juegos de palabras entre el idioma inglés y japonés. A veces, en la traducción al español, el origen de algunos nombres no es evidente. Por eso te los explicamos en este artículo.
Aunque podría sonar como una contradicción para muchos, la dieta Pegan se trata de una combinación entre el veganismo y la dieta paleo, la cual se basa principalmente en proteína animal. Su creador, el doctor Mark Hyman, director del Centro de Medicina Funcional de la Clínica Cleveland, asegura que se trata de un balance perfecto con el que muchas personas podrían encontrar grandes beneficios para su salud, motivo suficiente para que, poco a poco, su teoría esté llamando la atención del mundo.
El plástico fue una gran solución cuando se inventó en 1860. Pero en ese momento nadie imaginó que se convertiría en un problema ecológico gigantesco porque tarda más de 1 000 años en destruirse. Asimismo, los materiales de los que está hecho suelen tener químicos tóxicos que, al entrar en contacto con la comida, provocan daños a la salud. Es por eso que la mayoría de las empresas se han ocupado de implementar soluciones ecoamigables que les permitan ofrecer sus productos al público sin dañar el medio ambiente.
En la actualidad, los vegetales son tendencia en nuestras vidas, y cada vez son más las personas que optan por reducir o eliminar de su dieta las proteínas que provienen de animales (estos elementos sirven para formar y reparar tejidos de la piel, órganos, músculos, uñas y pelo). Las razones pueden ser muchas: buscar alimentos más naturales, respeto a la vida animal, ser más saludables o restricciones por alergias. Pero de cualquier forma, nuestro cuerpo realmente necesita proteínas, así que debemos buscarlas en otras fuentes de alimentos. Hay productos sustitutos que las aportan y son derivados de la soya, granos, semillas, cereales o incluso algunas frutas.
Además del trabajo sedentario y los dulces, las hormonas también pueden ser responsables del aumento de peso. Si has estado a dieta de proteínas durante más de un mes (comiste solo carne y te olvidaste de los carbohidratos), y tu peso se mantiene sin cambios o incluso aumentó, puede ser por la causa de estrógeno, ya que, con el exceso de esta hormona, debes reducir al mínimo la cantidad de alimentos que contengan proteínas.
