Cómo cambiaría tu vida si dejaras de dormir por completo

¿Son divertidas las alucinaciones o las ilusiones ópticas que te hacen sentir que eres parte de una película de terror pero en la vida real? Esto es algo que realmente puede suceder si no duermes lo suficiente. El siguiente artículo te guiará paso a paso a través de cada una de las etapas que se viven en el proceso de la privación extrema del sueño y, tal vez, descubras qué es lo que te espera en el otro lado de la vida.

Imagina por un minuto cuánto más podríamos hacer si reducimos el tiempo que usamos para dormir. Con todas esas horas extras, podríamos convertirnos en superhumanos. ¿Alguna vez te has preguntado si existe la más mínima posibilidad de entrenar a nuestro cerebro para que duerma menos tiempo, o quizás, que nunca lo haga?

Nosotros, en Genial.guru, hemos recopilado algunos datos sobre los efectos de la falta de sueño a niveles extremos, en caso de que desees intentarlo.

6 horas más tarde, después de toda una noche sin dormir

Al verte obligado a controlar el estrés después de toda una noche de insomnio, tu cuerpo comienza a producir una excesiva cantidad de la hormona cortisol. El exceso de ella nos vuelve más irritables y ansiosos, lo que genera tensión y confusión.

12 horas después

Tu cerebro comienza a desactivar funciones mentales no esenciales, como el tiempo de reacción y la toma de decisiones. Vas a empezar a sentirte decaído, pero aún así, podrás seguir haciendo tus tareas diarias.

24 horas después

La paradoja inicia con el hecho de que, en lugar de sentirte cansado, tienes una explosión repentina de energía y puedes sentirte aún más productivo de lo normal. Todos tus sentidos se agudizan, y el mundo y las personas que te rodean parecen bastante agradables. Esto se debe a que tu cerebro está tratando de compensar la falta de sueño aumentando los niveles de dopamina. Estas son todas las buenas noticias por ahora, porque si te quedas sin dormir más allá de este momento, comenzarás a enfrentar consecuencias que no serán tan alentadoras.

36 horas más tarde

Tu memoria comienza a debilitarse y tu capacidad de reacción disminuye a medida que tu cerebro continúa ahorrando energía para funcionar. Si consigues quedarte otra noche sin dormir, las cosas empiezan a ir muy mal desde este punto. Tu cuerpo comenzará a cerrar ciertas funciones físicas, como el sistema inmunológico bajando tu metabolismo, lo que conduce a un cansancio mucho más pesado.

48 horas después

Las cosas se tornan mucho más aterradoras en este punto, y tal vez empieces a alucinar. La falta de químicos y nutrientes vitales desencadena reacciones en el cerebro sobre estimulado, causando delirio. Puedes ver y escuchar cosas que no son verdaderamente reales, como susurros, sonidos extraños y visiones. También puedes comenzar a perder la noción del tiempo y olvidarte de cosas tan básicas como tu nombre o cómo comer.

3-11 días después

Casi nadie en su sano juicio ha sido capaz de cruzar la raya de mantenerse despierto más allá de 11 días. El único registro oficial pertenece a Randy Gardner, un estudiante de 17 años de San Diego quien realizó un experimento para un proyecto científico en 1964. Logró mantenerse despierto durante 264 horas seguidas, lo que equivale exactamente a 11 días.

¿Esto significa que nuestro cerebro todavía tiene el potencial de superar este límite de 11 días despierto sin daños graves? Quizás, pero ¿bajo qué precio? La próxima vez, piénsalo bien y elige acostarte a dormir, ¡no te conviertas en zombie!

¿Lograste mantenerte despierto por un largo período de tiempo? ¿Cómo lo hiciste? Comparte tus experiencias con nosotros en los comentarios.