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11 Famosos que prefieren llenar su plato de vegetales y eligieron dejar de comer carne

Ya sea por cuidar su figura, por proteger los derechos de los animales, conservar el medioambiente o incluso por intentar algo nuevo, algunos actores, actrices y hasta músicos han abandonado el consumo de carne para elegir otras opciones. Veganos o vegetarianos, ahora escogen artículos a base de plantas por encima de los de origen animal.

Genial.guru te contará qué famosos han optado por cambiar su alimentación y enfocarse más en el consumo de vegetales y por qué algunos tomaron esa decisión.

1. Eugenio Derbez

En 2017 fue vocero de Mercy for Animals, una organización que apoya los derechos de los animales. Además, mencionó que una dieta libre de lácteos le ha ayudado a sentirse mejor físicamente.

En 2019, el comediante mexicano se mostró en contra del consumo de leche de vaca. Y aunque su postura no fue muy bien aceptada por el público, le dio la oportunidad de hablar sobre todo lo que conlleva la producción de este alimento.

2. Juanes

El músico colombiano adoptó el vegetarianismo aproximadamente en 2015. En una entrevista contó que sus hijos aún comen carnes blancas, pero él solo consume quesos y huevos. Sin embargo, busca mostrarles a sus niños cómo mejorar su relación con la comida.

También mencionó que luego de cambiar su alimentación comenzó a sentirse con mayor energía, sobre todo después de abandonar los azúcares y los refrescos, aunque hay comidas a las cuales no puede resistirse.

3. Claudia Lizaldi

La conductora ha mencionado que no consume carne de ningún animal. Pero además de eso, redujo su consumo de azúcares y alimentos procesados, prefiriendo los productos frescos y bebidas de origen vegetal. También asegura que el estado de ánimo está relacionado con la alimentación.

4. Woody Harrelson

Woody no solamente es vegano. En 2020 formó parte de Kiss the Ground, un documental acerca del cambio climático y los efectos de la ganadería en el suelo, y cómo nuestra manera de comer podría ayudar a revertir este daño al preferir plantar alimentos vegetales en lugar de consumir productos de origen animal.

5. Benedict Cumberbatch

El actor británico, conocido por interpretar al Doctor Strange, no ha dudado en abrirse acerca de sus hábitos alimenticios y su preferencia por las opciones veganas, basada completamente en el consumo de productos a base de plantas.

Además de esta decisión, Benedict ha modelado usando botas de piel vegana y prendas de “lana del futuro” para una marca de artículos de lujo libre de productos animales.

6. Brad Pitt

En una entrevista, el actor norteamericano afirmó que prefiere una dieta vegana. Según su opinión, todos pueden adoptar este estilo de vida, mientras que “no a todos nos gusta comer un pedazo de carne”, pues él encuentra muy extraño ver a la gente consumiendo alimentos de origen animal como el pescado.

7. Kate Winslet

Aunque ella solamente es vegetariana, cree que la mejor forma de mantenerse bella, saludable y joven es consumir jugos verdes, por su enorme cantidad de nutrientes. Es por eso por lo que su refrigerador está lleno de alimentos con hojas y otros vegetales.

También ha mencionado que ha sido divertido cambiar su alimentación, pues hay posibilidades de imprimir un poco de creatividad en la comida.

8. Sandra Oh

En 2008, la actriz se decidió a convertir al resto del elenco de Grey’s Anatomy al veganismo llevando a sus colegas a un restaurante especializado en Hollywood. Según un artículo, en la cena, Patrick Dempsey construyó una estrecha relación con el pastel de chocolate libre de productos animales, mientras que Ellen Pompeo ha regresado de manera constante a tal establecimiento.

9. Mayim Bialik

La actriz no solamente lleva un estilo de vida libre de productos animales, ya que también publicó un libro de recetas familiares para preparar platillos con alimentos a base de plantas. La neurocientífica también ha publicado algunos videos en YouTube para concientizar y difundir los beneficios de este estilo de vida.

10. Alec Baldwin

Alec está seguro de que el camino hacia un mundo mejor comienza en nuestro plato. El actor considera que el estilo de vida vegano puede hacer grandes cambios en nuestro medioambiente, y esta es razón suficiente para eliminar de nuestra dieta los alimentos animales, cambiándolos por frutas y verduras.

11. Peter Dinklage

El actor que dio vida a Tyrion Lannister también busca el bienestar y los derechos de los animales, pues ha sido vocero de campañas de PETA en videos que intentan hacer consciencia de lo que implica poner alimentos en nuestros platos para, de esta forma, elegir un estilo de vida más saludable.

¿Qué cambios te gustaría hacer en tu alimentación? ¿Qué es lo que más te gusta comer?

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