11 Cosas que deberías dejar de romantizar para mejorar tu vida

A menudo, al ver películas o leer libros y revistas, se crea un halo romántico alrededor de cosas que incluso pueden ser peligrosas en la vida real. Por ejemplo, nos fascinan las historias de amor no correspondido o relaciones complejas; nos acostumbramos a pensar que los sentimientos fuertes siempre están asociados con el dolor intenso. Un personaje cínico y en general negativo nos parece muy encantador, y el embarazo es el mejor período en la vida de cada mujer.

Algunos fenómenos nos parecen completamente inofensivos, sin embargo, según los psicólogos, solo tienes que cambiar la forma en que ves las cosas, y verás que tu vida mejorará significativamente. En Genial.guru decidimos hablar sobre las cosas que no vale la pena romantizar.

Amor no correspondido

Se cree que cuanto más quieres a una persona, más agudo será el dolor. Sin embargo, los psicólogos aseguran que no es cierto, porque en las relaciones sanas no hay lugar para el dolor constante. Los expertos asocian nuestro comportamiento con el matrimonio de nuestros padres y con las relaciones entre los miembros de la familia en la infancia.

Según el psicoterapeuta Robin Norwood, si la niña tenía un padre emocionalmente inaccesible, existe el riesgo de que elija hombres indiferentes en la edad adulta. El hecho es que tratar de ganar atención y recibir a cambio la frialdad es un modelo de comunicación habitual para esta chica. Norwood también está convencido de que los niños cuyos padres tenían algún tipo de dependencia (por ejemplo, el alcohol), también pueden iniciar una relación destructiva en su vida adulta.

Sociopatía

Últimamente, los directores de cine prefieren que los personajes principales de sus películas sean sociópatas encantadores. Recuerda la serie Sherlock, donde el detective que no sabe comunicarse con las personas se ve muy atractivo: a los admiradores les encanta cuando de repente muestra sus sentimientos.

Sin embargo, en la vida real sería difícil mantener una relación con tal individuo, ya que los sociópatas no sienten nada de compasión, ni culpa, ni tampoco amor (el trastorno de personalidad se caracteriza por la conducta antisocial y desacato a las normas sociales).

Soledad

La soledad siempre forma parte de las imágenes de personajes literarios empáticos a los que nadie entiende. El sentimiento de que estás aislado del mundo exterior puede surgir tanto a solas como estando con otras personas. De acuerdo con la teoría del neurólogo John Kachioppo, necesitamos la soledad para tener ganas de mantener relaciones con otras personas. Sin embargo, esta sensación solo puede ser útil cuando es temporal.

Si la soledad se vuelve crónica, las consecuencias pueden ser graves: empeoramiento del sueño, depresión, problemas de salud. Entonces, según algunos científicos, la soledad es el principal enemigo del corazón y los vasos sanguíneos, aumenta la probabilidad de muerte prematura en aproximadamente 2 veces.

Chicos malos

Las historias de Bella, que pudo convertir a la Bestia en un príncipe, y la de Anastasia Steele de Cincuenta sombras de Grey, que logró convertir al frío sádico en un hombre amoroso, son muy populares. Los chicos malos, tales como Draco Malfoy o Jim Moriarty, parecen ser muy atractivos. Sin embargo, en la vida real, la relación con un compañero tirano puede provocar una situación psicológica muy complicada.

Existe el síndrome de Estocolmo doméstico: un vínculo de carácter afectivo entre la víctima y el agresor en las relaciones familiares dominantes. Es decir, uno de los cónyuges (sin importar el sexo) se somete periódicamente a la violencia psicológica o física por parte de su pareja, y lo percibe como algo normal, justificando la conducta de su ser querido. Algunos confían en que podrán “salvar” a su compañero-agresor con su amor, y conseguir que cambie. Pero los psicólogos aseguran: es imposible lograr este cambio si el mismo agresor no lo quiere.

Malos hábitos

Hoy en día, los vicios están de moda: fumar, consumir alcohol y drogas. Un cigarro y un vaso de whisky nos parecen un atributo esencial de una persona que atraviesa momentos difíciles en su vida. Incluso las drogas están cubiertas de bruma romántica.

Sin embargo, los psicólogos aseguran que tal romantización conlleva consecuencias negativas, ya que las personas dejan de sentir el peligro de los malos hábitos. Incluso cuando los niños, imitando a los adultos, tintinean los vasos con el jugo, debemos preocuparnos: los niños se acostumbran a la idea de que el alcohol es una parte integrante de las fiestas. Y la adicción a las bebidas alcohólicas, según algunos científicos, es incluso más peligrosa que el consumo de drogas, ya que el alcohol es más popular y accesible.

Problemas psicológicos

Los blogueros de Instagram tienden a disimular depresión como un detalle distintivo de sus fotos. Sin embargo, ni la depresión, ni la anorexia, ni cualquier otro problema psicológico o trastorno alimentario, no tienen ningún atractivo. Su poetización en los medios de comunicación condujo al hecho de que las personas comenzaron a echar la culpa por cualquier falla o error a los desórdenes mentales: un poco de miedo se considera un ataque de pánico y estar de mal humor, padecer depresión.

Atribuirte diagnósticos innecesarios a ti mismo es peligroso, ya que no se juega con los fármacos. Y las personas que realmente necesitan ayuda pueden simplemente perderse entre aquellos que se inventan enfermedades para sentirse diferentes.

Ayuda a los orfanatos

Muchos hacen que la caridad sea una parte de su imagen pública, pero la ayuda a los huérfanos debe abordarse de manera muy responsable. Los psicólogos afirman: a los niños de orfanatos no les gustan los concursos en los que el ganador recibe un premio: los niños se sienten ofendidos, pueden quitarle el regalo al ganador y estropearlo. Y algunos voluntarios señalan que los niños de orfanatos a menudo se ven afectados negativamente por los regalos de extraños: los huérfanos empiezan a acostumbrarse a ello, aunque en la edad adulta les espera algo completamente diferente.

Por lo tanto, hay que abordar seriamente la entrega de los regalos a los huérfanos y hacerlo de corazón, y ​​no solo para para guardar las apariencias. Según los voluntarios, lo que más necesitan los niños es atención: es mejor pasar tiempo con el niño de vez en cuando o darles clases magistrales o conferencias. Sin embargo, según los psicólogos, la ayuda a los niños debe ser permanente, ya que les afecta mucho la separación de las personas.

La incapacidad de mantener la limpieza

“Caos creativo” es un hashtag popular de Instagram. En este caso, la incapacidad de mantener limpios los lugares de trabajo y viviendas puede causar muchos inconvenientes. Los científicos ven una relación entre la dilación y la incapacidad de mantener el orden. En su opinión, la vivienda desordenada provoca un deterioro mental, que con la edad se manifiesta con mayor fuerza.

Los psicólogos aconsejan ordenar a diario todas tus pertenencias. Si todos los días haces un poco de limpieza y guardas las cosas en su lugar, no tendrás que dedicar un día completo para la limpieza general.

Embarazo

En las películas y anuncios publicitarios, las mujeres embarazadas brillan de felicidad, y las modelos y actrices que dieron a luz lucen cuerpos impecables. Sin embargo, los psicólogos advierten: no olvides en qué medida la realidad es diferente de lo que se muestra en la televisión y en las revistas de moda. Cada caso es individual, y hay mujeres que soportan con facilidad el embarazo. Sin embargo, no es necesario romantizar la gestación y tomarla solo como alegría, un milagro y el mejor momento en la vida de una mujer.

Los médicos recomiendan no olvidar que la espera de un bebé es peligrosa para el cuerpo, por lo que hay que estudiar con anticipación las posibles dificultades asociadas con el embarazo y el parto, prepararse para el dolor de espalda, cambios de humor, hinchazón, acidez estomacal, exacerbación de enfermedades y otras posibles complicaciones. Además, muchas mujeres no están listas para los cambios en la apariencia provocados por el embarazo y el parto.

Trabajar por cuenta propia y llevar un blog

Los niños del siglo pasado solían decir que querían ser actores, astronautas o veterinarios; hoy en día la respuesta más popular a la pregunta sobre la futura profesión es que quieren ser blogueros. Pero los blogs requieren grandes inversiones. Además, la exhibición detallada de sus vidas privadas y la atención de los demás pueden tener un impacto negativo en la autopercepción y en la vida real de una persona. Y para convertirse en un freelancer bien remunerado con un ingreso estable, necesitas tener mucha experiencia, así como tu propia base de clientes: todo esto lleva años.

Según los psicólogos, el trabajo remoto puede afectar negativamente a las personas. Sin comunicación y sentido de unidad con los compañeros de trabajo, pueden desarrollarse la depresión, la fobia social, la dependencia de Internet y la ausencia de la sensación de que estás haciendo algo significativo. El trabajo a distancia requiere mucha disciplina y disposición a trabajar sin bajas médicas, días festivos y vacaciones.

La incapacidad de cuidarse

El estilo descuidado que sigue estando de moda, a menudo se convierte en el descuido común que se esconde detrás de la escusa “Soy lo que soy, y no voy a cambiar”. Si una persona no sabe elegir la ropa, cuidarse a sí misma o mantener una buena higiene personal, entonces parece que no hay nada de malo en eso. Según los psicólogos, la renuencia a aprender a cuidarse a uno mismo puede indicar una autoinsatisfacción crónica.

Los psicólogos afirman: en cualquier asunto, lo principal es el placer. Aconsejan desarrollar buenos hábitos, y en el caso de la pérdida del amor por sí mismo, crearlo artificialmente, entrenar frente a un espejo, hacerse cumplidos a uno mismo. Además, debes aprender a notar en ti mismo los rasgos de los que puedes enamorarte.

¿Estás de acuerdo con la afirmación de que no debes medir el amor por la intensidad del dolor que te causa? ¿Cuál de los puntos mencionados en nuestro artículo solías romantizar antes?