13 Hábitos que pueden dañar seriamente al planeta y consejos para corregirlos

Sin darnos cuenta, en el día a día hacemos cosas por ahorrar tiempo o dinero que, aunque parecen inofensivas, podrían estar dañando seriamente al planeta. Es más, algunas son tan comunes que ni siquiera las cuestionamos. Por ello, te invitamos a descubrir cómo esas acciones cotidianas podrían contribuir a la crisis ambiental y algunos consejos para ayudar a reducir su impacto.

1. Reciclar mal también contamina

Pensamos que con solo tirar algo al contenedor con el símbolo de reciclaje ya estamos ayudando al planeta, pero no siempre es así. Si tiramos materiales sucios o no reciclables, podemos arruinar todo el lote y hacer que termine en el vertedero. Además, no reciclar en absoluto significa desperdiciar recursos valiosos como vidrio o plástico.

Reciclar bien ahorra energía, evita más extracción de materias primas y ayuda a frenar la contaminación. Puedes hacerlo separando bien los residuos y asegurándote de que estén limpios y secos antes de ponerlos en el contenedor de reciclaje.

2. Tu auto, tu huella

Conducir todos los días puede parecer práctico, pero es uno de los hábitos más contaminantes que tenemos. Cada vez que usamos el coche, liberamos gases que dañan el aire y aceleran el cambio climático. Compartir el auto, usar el transporte público o elegir medios eléctricos (o sustentables) puede marcar una gran diferencia.

3. La trampa del plástico desechable

El uso constante de plásticos de un solo uso, como bolsas y envases, es una práctica común para facilitar nuestras compras. Sin embargo, estos plásticos no se degradan fácilmente, acumulándose en vertederos y océanos, afectando la fauna marina y liberando toxinas al descomponerse.

Aunque algunos plásticos se etiquetan como “compostables”, muchos no se desintegran completamente, contribuyendo al problema. Para ayudar a reducir el uso de estos plásticos, considera llevar siempre tu bolsa reutilizable al hacer las compras.

4. El lado sucio del consumismo

El consumismo —esa costumbre de comprar más de lo que realmente necesitamos— está causando estragos en el planeta. Cada nuevo producto implica más fábricas funcionando, más energía gastada y más emisiones contaminantes. Este ciclo de producción y consumo no se detiene mientras sigamos comprando sin pensar. Reducir nuestras compras y el consumo impulsivo no solo cuida el bolsillo, sino que también ayuda a frenar el cambio climático.

5. Toallas de papel: limpian tu cocina, ensucian el planeta

Aunque parecen inofensivas, las toallas de papel tienen un gran costo ambiental: están hechas de árboles que son talados a un ritmo alarmante. Usarlas para cada derrame o limpieza rápida genera toneladas de residuos y contribuye a la deforestación. El problema es que cada año usamos más, no menos. Cambiar a trapos reutilizables es una forma simple y efectiva de reducir ese impacto.

6. Lavar de más también ensucia

Lavar la ropa después de cada uso parece higiénico, pero en realidad gasta agua, electricidad y contamina más de lo que imaginas. Muchas prendas, como jeans o suéteres, pueden usarse varias veces antes de necesitar un lavado. Además, los detergentes comunes liberan químicos dañinos que terminan en ríos y lagos, afectando la vida acuática. Opta por detergentes con activos biodegradables, y evalúa qué prendas realmente necesitan un lavado frecuente y cuáles no.

7. Tu carrito online viene con emisiones

Comprar por internet puede parecer cómodo y económico, pero muchas veces tiene un alto costo ambiental. Cada pedido a distancia implica transporte en avión, camión o barco, lo que genera toneladas de emisiones contaminantes. Además, el exceso de embalaje —plásticos, cajas, burbujas— termina en la basura tras un solo uso. Comprar local no solo apoya a tu comunidad, también reduce tu huella de carbono.

8. Cartuchos de tinta: pequeños, pero muy tóxicos

Tirar los cartuchos de tinta usados a la basura puede parecer inofensivo, pero es un gran error ambiental. Contienen químicos peligrosos que contaminan el suelo y el agua, además de plásticos que tardan siglos en degradarse. Cada año, millones de cartuchos terminan en vertederos, liberando toxinas que pueden llegar hasta nosotros a través de la cadena alimentaria. Muchas tiendas y marcas ofrecen reciclaje gratuito de cartuchos, así que puedes aprovecharlo para deshacerte de los que ya no usas.

9. Hervir agua... y calentar el planeta

Calentar agua con electricidad —ya sea para ducharse o preparar un café— parece práctico, pero es una de las formas más ineficientes y contaminantes de hacerlo. Detrás de ese botón fácil está el uso intensivo de carbón y diésel para generar la energía necesaria. Esto no solo encarece tus facturas, sino que también aumenta las emisiones de gases de efecto invernadero. Siempre que puedas, opta por métodos más eficientes, como el gas o termos solares.

10. Limpieza facial con impacto ambiental

Exfoliar tu cara puede estar dañando el planeta, ya que ciertos productos contienen microesferas plásticas diminutas que no se filtran en las plantas de tratamiento de agua. Estas terminan en ríos y mares, donde son ingeridas por peces y otros animales, afectando su salud y entrando en la cadena alimentaria. Para evitarlo, puedes probar opciones naturales y ecológicas, igual de efectivas.

11. Por cada descarga, litros de agua a la basura

Cada vez que tiras de la cadena, se desperdician mínimo unos 6 litros de agua limpia que no podrá reutilizarse hasta pasar por tratamiento. Aunque parezca poco, ese gesto repetido millones de veces al día tiene un gran impacto ambiental. Instalar inodoros de bajo consumo o simplemente reducir las descargas innecesarias, puede marcar una diferencia. Y si te animas a ir más allá (y las condiciones de tu residencia lo permiten), existen opciones como los baños secos o compostables.

12. Comida en la basura, gases en el aire

Tirar restos de comida no solo es un desperdicio de recursos, también daña al planeta más de lo que imaginas. Al descomponerse en vertederos, los alimentos generan metano, un potente gas de efecto invernadero. Además, si terminan mal gestionados, pueden contaminar ríos y lagos, favoreciendo el crecimiento de algas nocivas.

Aprende a planificar las compras de alimentos y almacenarlos correctamente, así como a compostar los restos orgánicos. De esta forma, podrás ayudar a reducir el impacto ambiental.

13. Pantallas, luces y energía que se va sin pensar

Pasar horas frente a una pantalla o dejar luces encendidas parece inofensivo, pero suma una gran carga a la red eléctrica. Esto obliga a las centrales, muchas veces alimentadas con carbón o petróleo, a generar más energía, lo que tiene consecuencias negativas para el medioambiente. Además, el uso constante de dispositivos implica recargas frecuentes que también consumen electricidad.

Apagar lo que no usas y limitar el tiempo frente a pantallas puede hacer una diferencia real. Asimismo, aprende a identificar los aparatos que consumen energía en modo de espera y desconéctalos por completo cuando no los uses.

Cada pequeño hábito tiene un impacto mayor del que imaginamos cuando se repite millones de veces en todo el mundo. A veces adoptamos rutinas que están dañando al planeta de forma silenciosa, pero tomar conciencia es el primer paso para actuar de manera más responsable. ¿Qué hábito vas a revisar hoy? ¿Estarías dispuesta a cambiar un poco para cuidar mucho?