14 Famosas que empoderaron la lactancia materna frente al público

¿Cuántas mujeres sienten culpa o, por el contrario, mucha presión con respecto a la lactancia materna? Que si el bebé ya está muy grande para seguir tomando la leche de mamá, o que si una mujer no es lo “suficientemente” madre porque no amamantó a su pequeño. Pues bien, son muchas las famosas que luchan contra todo tipo de prejuicios y toman sus propias decisiones porque pueden, porque quieren, y, mejor aún, porque saben que, con su ejemplo e influencia, pueden ayudar e inspirar a todas las mujeres a hacer lo mismo.

Genial.guru quiere presentarte 14 casos en los que las famosas dejaron atrás los prejuicios y, empoderando la lactancia materna, lograron tomar las riendas de su vida nuevamente.

1. Miranda Kerr

Dos meses después de haber dado a luz a Flynn, el pequeño bebé que tuvo con Orlando Bloom en 2011, Miranda Kerr se encontraba lista para volver a batir sus alas de ángel en las pasarelas de Victoria’s Secret. ¿Su secreto? Según sus propias declaraciones, un poco de genética y mucha lactancia. Y, aunque ella asegura no haber tenido prisa por recuperar su figura, ambas cosas se pusieron de su lado: “Estaba concentrada en tener un bebé sano, ¡y este pesaba 4,5 kg!”, afirmó. “Me encantó amamantar. Fue algo que me fue muy fácil y me ayudó a acelerar mi metabolismo. Amamanté durante un año y medio, y me extraía leche cuando estaba en el trabajo”. Miranda compartió más de una foto con su bebé en sus redes sociales, en las cuales se mostraba por demás orgullosa de su maternidad y de su lactancia.

2. Hilary Duff

Por su parte, Hilary Duff no la pasó tan bien a la hora de mezclar la lactancia con el trabajo. Y, al igual que ella, hay muchas mujeres que repentinamente se sorprenden al sentir una tremenda culpa por no poder alimentar a sus pequeños como les gustaría debido a que tienen que atender otras responsabilidades. Por tal motivo, la actriz compartió su experiencia y las razones que la llevaron a abandonar la lactancia, una decisión completamente válida y respetable:

“Mi objetivo era darle el pecho a mi hija hasta que alcanzara los seis meses y después decidir si yo (y ella, por supuesto) queríamos seguir adelante. Extraer leche en el trabajo no es fácil. Normalmente cuatro manos trabajan en mi pelo y en mi maquillaje para prepararme para la siguiente escena. La cantidad de leche disminuye drásticamente cuando dejas de alimentar al bebé con tanta frecuencia, y eso hace que pierdas el contacto y la conexión con él. Disfruté de (casi) cada momento de amamantar a mi hija, y me sentía afortunada de estar cerca de ella y darle ese comienzo. Sé que muchas mujeres no pueden hacerlo, empatizo con ellas y me siento agradecida porque yo sí pude, pero necesitaba un descanso. Estaba triste y frustrada, me sentía así todo el tiempo. Las mamás nos sentimos supermujeres... ¡porque lo somos! Hacemos demasiado porque podemos, pero tenemos la sensación de que podemos hacer un poco más. ¡Me sorprende todo lo que hacemos en un día! Quería compartir esto porque la decisión de dejar de amamantar fue muy difícil para mí. Lloré muchas veces y me sentía deprimida, algo aterrador se cernía sobre mi cerebro y mi corazón. Me faltaba esa oxitocina natural alta, esos químicos son hormonas poderosas y no bromas. Espero que esto ayude a cualquiera que esté en la lucha, en el pre o posparto, o sea una madre ocupada”.

3. Olivia Wilde

Olivia Wilde es otra de las actrices y modelos que se han abierto públicamente a hablar sobre el tema de la lactancia en reiteradas ocasiones. La primera de ellas fue poco tiempo después de haber concebido a Otis, en 2014, en una entrevista para una afamada revista en la que se tomó esta fotografía: “Ser fotografiada con Otis es perfecto porque cualquier retrato de mí en este momento no estaría completo sin que mi identidad como madre sea parte de eso. La lactancia materna es lo más natural. No sé, ahora me parece que Otis siempre debería estar en mi pecho”, declaró.

En otra oportunidad también emitió su opinión sobre los estigmas y estereotipos con los que la lactancia ha cargado por años: “Las personas deben poder amamantar donde quieran, cuando quieran. No debe haber presión sobre las mujeres para amamantar, o que se las considere madres terribles por no hacerlo. Creo que eso es realmente injusto”. Esa es la misma postura que mantuvo en diferentes entrevistas, como una que brindó sobre Daisy, su otra bebé: “Debería ser una elección para todos. No me gusta la idea de forzar la lactancia materna a alguien que se siente culpable”, y, aunque para ella no fue sencillo, sí es algo que ha disfrutado: “No es fácil, es un tanto desastroso, en realidad. El 90 % de las veces estás empapada con leche, así que es una cosa difícil. Pero fue una gran experiencia para mí”.

4. Alanis Morissette

Una de las famosas fervientemente convencida de que no hay nada mejor para un bebé que la lactancia es Alanis Morissette. En múltiples ocasiones, la cantante ha intentado normalizar la lactancia en entrevistas y con variadas fotografías en sus redes sociales, en las cuales aparece dándoles el pecho a sus pequeños hijos. “Para mí es proteger su seguridad, su bienestar y su apego. Esta etapa del desarrollo es sumamente importante”, declaró en una entrevista en la que también dejó en claro el hecho de que es una defensora de la lactancia prolongada, pues sus hijos fueron quienes decidieron cuándo dejar el pecho de su madre, sin importar su edad.

Además, Alanis también se unió a otros defensores de la lactancia para realizar un documental al que nombraron The Milky Way (“La Vía Láctea”), el cual se centra en demostrar que las compañías de fórmulas para bebés alientan a las madres a evitar a toda costa la lactancia con la intención de obtener mejores ganancias por sus productos. “Vivimos en una sociedad muy divertida en la que, por un lado, se dice que solo somos un objeto sexual, y luego, cuando llega este otro orden fuera de este mundo, con un poder biológico y divino que se presenta como lactancia para alimentar a nuestros hijos de una manera muy hermosa e instintiva, resulta más intimidante en la actualidad”, dice en el documental.

5. Alyssa Milano

Incluso antes de tener hijos, Alyssa Milano ya era una mujer que defendía el derecho de las madres, y, aún más, de los bebés, a la lactancia. Con la llegada de sus hijos, esta “protesta” se convirtió en una bandera con la que decidió navegar. “Me encantó tener esa cercanía con ellos y tener ese tiempo a solas. Me gustó amamantar más de lo que imaginaba”, confiesa.

A su vez, también tuvo la oportunidad de hacer pública su opinión con respecto a la principal inseguridad a la que las madres se enfrentan al momento de amamantar a sus pequeños: “No puedo creer que esto siga siendo un problema. Cuando la gente le dice a una madre que amamanta que vaya al baño para alimentar a su bebé es como decirle a alguien que vaya al baño a comer su emparedado. ¿Comerías tu almuerzo en el baño? ¿O debajo de una manta?”. La actriz decidió empoderar el acto de amamantar a través de sus redes sociales compartiendo los momentos en los que alimenta a su hija.

6. Nicole Trunfio

La modelo Nicole Trunfio empoderó la lactancia muy a su manera, pues, aunque posó para una revista en la que se la veía de lo más tranquila amamantando a su bebé, lejos de romantizarlo, habló de todas las complicaciones por las que tuvo que pasar para alcanzar ese nivel de tranquilidad cuando llegaba la hora de alimentar a su hijo, una decisión completamente suya y respetable: “Todo el proceso fue muy doloroso para mí. Tenía sangrado y roces en los pezones, costras. ¡Fue difícil y no tengo idea de por qué! Estaba muy comprometida. Quería alimentar a mi hijo tan desesperadamente que llegué hasta un punto en el que ya no podía alimentarlo porque tenía mucho dolor. Tenía fiebre, sentía que iba a morir”, contó.

También habló sobre el problema social que aún implica amamantar en lugares públicos: “Todos tienen sus propias opiniones al respecto. Algunos piensan que es un momento privado que debes compartir solo con tu hijo. Otros piensan que es una cosa cultural. Pero creo que principalmente es el lado sexual. El cuerpo de una mujer está muy sexualizado. Entonces, ¿una muchacha puede aparecer en lencería en una publicidad, pero una madre que está completamente vestida y es discreta no puede amamantar a su hijo? Creo que los senos deben ser vistos como cosas no sexuales. Deben ser vistos por lo que son: para alimentar a un niño. La sociedad ha convertido a las mujeres en esta cosa visual que se usa para vender. Como modelo puedo decir que uso mi cuerpo para eso. Lo uso para vender productos como ropa y lencería, pero necesitamos encontrar un equilibrio como cultura. Con suerte, un día, cuando una mujer esté amamantando, no se sentirá avergonzada o juzgada”.

7. Doutzen Kroes

Doutzen Kroes sabe que una imagen vale más que mil palabras, pues la exmodelo de Victoria’s Secret se volvió fiel portavoz de los beneficios de la lactancia materna para los bebés, y lo externó y lo hizo público a través de sus redes sociales, donde no perdió oportunidad para publicar varias fotos amamantando a su pequeño. Sus palabras siempre fueron claras y concisas en sus publicaciones: “Promoviendo la lactancia materna, ¡es lo mejor para tu bebé en la medida de lo posible!”.

Sin embargo, tampoco es una madre que se salve de las críticas, ya que la cuestionaron por haber seguido amamantando a su hijo hasta una edad muy avanzada, o por “atreverse” a publicar una foto de ese estilo. Ella solo respondió con más imágenes que pretendían normalizar la lactancia.

8. Pink

¿Cómo normalizas algo si le das demasiada importancia? Pink sabe la manera perfecta de hacerlo, y no es estar a favor ni en contra, sino dejándolo ser y haciéndolo público como si de tomarse una selfi se tratara, porque, para ella, se trata solo de eso. En sus redes hay una gran cantidad de imágenes en las que aparece amamantando a su hijo, las cuales fueron acompañadas por frases como: “Orgullosamente publico esta foto de un acto muy SALUDABLE Y NATURAL entre madre e hijo”, o “¡El senderismo nos da sed!”, mientras vemos a su bebé tomando leche de su pecho.

En una ocasión fue concisa con su forma de pensar: “Es algo tan extraño que las personas tengan opiniones tan fuertes sobre la lactancia materna. Es un niño y necesita comer”, le dijo la entrevistadora, a lo que Pink respondió: “Fuertes opiniones sobre cosas que no afectan su vida en absoluto. Solo estoy alimentando a mi hijo. ¿Prefieres que llore o grite? Porque también puede y es capaz de hacerlo”.

9. Gisele Bündchen

Normalizar la lactancia también implica hablar sin tabúes o prejuicios sobre lo malo y lo bueno que este acto trae consigo, y eso es lo que Gisele Bündchen hizo desde que comenzó y terminó su período de lactancia. “Uno de los momentos más especiales que he compartido con mis hijos fue durante la lactancia. Esa mirada especial que obtienes, esa sensación de conexión es diferente a todo lo que he experimentado. Sí, al principio puede ser difícil, puede doler y haber grietas, sangrado y congestión, pero no importa cuán desafiante resulte, no cambiaría esa experiencia por nada en este mundo. Me siento bendecida de haber podido nutrirlos de esa manera. Felicitaciones a todas las madres por el esfuerzo que ponen, las que amamantaron y las que no pudieron y vivieron momentos desgarradores tratando de hacerlo”, comentó en una publicación.

Sin embargo, no dejó que esta fuera vista como una etapa ideal, ya que también habló de los complejos físicos que la lactancia generó en sí misma: “Siempre me elogiaron por mi cuerpo y sentí que la gente tenía expectativas de mí que no podría cumplir. Me sentí muy vulnerable porque puedo hacer ejercicio, puedo comer sano, pero no puedo cambiar el hecho de que mis dos hijos disfrutaron más del pecho izquierdo que del derecho. Todo lo que quería era que fueran iguales y que la gente dejara de comentarlo”, confesó.

10. Blake Lively

Aunque la actriz de la afamada serie Gossip Girl, Blake Lively, ha sido un poco más discreta con respecto al tema de la lactancia, no ha dejado pasar la oportunidad de bromear un poco con los pequeños conflictos de la maternidad, entre ellos, los que se presentan al amamantar. En una foto se mostró en medio de sus vacaciones, disfrutando del paisaje, y agradeciendo a la lactancia por sus beneficios, como el de poder alimentar a su hija en cualquier espacio y tiempo.

También compartió una foto en la que estaban maquillándola y peinándola para una premiación, y, en la misma publicación, agradecía el trabajo de las maquilladoras: “Gracias por hacerme ver como si hubiera dormido más de 2 horas”, acompañada por la etiqueta “mamá lactando”. Blake dijo en una entrevista que estaba orgullosa de su maternidad y de la lactancia, la cual consideraba un trabajo de tiempo completo.

11. Chrissy Teigen

Como probablemente le pasó a toda madre primeriza, Chrissy Teigen, la modelo estadounidense, se sintió inadvertida por la llegada de la lactancia y el proceso. Ella confesó que, aunque la lactancia es una etapa bonita, no es nada sencilla. “El horario de alimentación me sorprendió mucho. Si haces los cálculos, amamantas durante unas 10 horas al día en total. Es muy amoroso y dulce, pero no es fácil. Simplemente te usan para dar leche y sientes que eres una vaca. Es difícil trabajar todo el día para darle el alimento que necesita al bebé”, dijo en una entrevista.

Además, Teigen ha sido especialista en polemizar el tema de la lactancia, como sucedió cuando compartió esta fotografía en la que se la podía ver amamantando a su pequeña y a un muñeco de su hija. “Luna me hizo alimentar a su bebé, así que supongo que ahora tengo gemelos”, se podía leer en su publicación.

12. Kate Hudson

Por su parte, Kate Hudson, además de compartir fotografías, también ha hablado sobre el complicado día a día de una mujer que trabaja y es esposa y madre al mismo tiempo: “Estoy tratando de descubrir cómo equilibrar la lactancia materna y el trabajo. Quiero decir, es difícil, y el bombeo... mira, tengo una amiga que es como una máquina de leche. También desearía serlo, pero no lo soy. Necesito bombear”, dijo en alguna ocasión. “La maternidad no nos frena. Estoy buscando perder 11 kg. Me gustaría probar nuevos entrenamientos y comer lo más saludable que pueda. Quiero hacer todo eso y mantener la producción de leche, criar a mis hijos, trabajar todos los días, tener tiempo para mi esposo y mantenerme cuerda”, compartió en una publicación.

13. Karolína Kurková

La modelo y actriz polemizó el tema de la lactancia con esta fotografía que ella misma publicó, y a la cual respondió determinante: “No es como si estuviéramos haciendo algo malo, estamos haciendo algo hermoso. Le estamos dando vida, le estamos dando nutrientes al bebé, y creo que fui muy discreta al respecto. No es como ‘aquí estoy, mírenme todos, háganlo’. Es solo algo natural”. Sin embargo, también aseguró haberse sentido contenta de que otras mujeres se identificaran con ella: “Me alegró darles voz a esas damas que tal vez están en casa y quieren salir y hacer cosas, para las cuales puede ser muy difícil amamantar porque estás fuera y tienes que cubrirte”.

14. Kym Herjavec

La bailarina y presentadora australiana Kym Herjavec publicó una foto en la que dejó ver un poco más de la lactancia común, esa que no se esconde tras las apariencias del glamour de una vida acostumbrada a eso. “Nunca me di cuenta de que ser mamá es glamoroso. Mi madre me dio un gran consejo cuando llegamos a casa con los bebés: que tuviera un buen sentido del humor... ¡Gracias @robert_herjavec por capturar estos momentos MUY REALES como mamá primeriza! Soy una novata en este trabajo y aprendo todos los días, ¡pero nunca he hecho nada más desafiante e increíble!”, escribió para acompañar una fotografía en la que se veía su blusa mojada debido a la lactancia.

Cuéntanos, ¿cómo ha sido tu experiencia con la maternidad? ¿Cuáles fueron tus principales conflictos con la lactancia?