4 Maneras de comprobar si tu cabello está sano y de tratarlo adecuadamente

Nuestro cabello puede estirarse hasta un 30 % más cuando está mojado. Sin embargo, solo el cabello sano tiene tales “superpoderes”, las hebras de cabello dañadas se rompen con bastante facilidad. Es posible que no puedas identificar la condición de tu pelo a primera vista. Pero hay formas sencillas de comprobarlo y de tomar medidas para que vuelva a estar en forma.

En Genial.guru siempre estamos presentes para darte consejos útiles y, esta vez, descubrimos exactamente lo que debes hacer para mantener un cabello más saludable.

1. Análisis de los folículos capilares

Para averiguar si tu cabello está sano en general y si la pérdida de cabello es algo de lo que no tienes que preocuparte, necesitas revisar tus raíces capilares primero. Solo haz esto:

• Arranca un pequeño mechón de pelo, pero asegúrate de agarrarlo lo más cerca posible de tu cuero cabelludo para que no se rompa y salga con la raíz.
• Examina el folículo. La raíz de un cabello saludable debe tener forma de bulbo, así que si ves esto, tu cabello está sano. Si es débil y no tiene forma de bulbo, tu cabello está desgastado y necesita cuidados.

Cómo prevenir la caída del cabello:

• Sigue la dieta mediterránea. Un estudio demostró que disminuye el riesgo de pérdida de cabello.
• Evita los peinados apretados como las colas de caballo, especialmente mientras duermes, ya que pueden provocar la caída del cabello.
• Toma vitaminas y minerales especiales.

2. Prueba de hundimiento

Este procedimiento mide cuán poroso es tu cabello. El cabello sano es más bien sólido, mientras que el cabello dañado absorbe líquido rápidamente. Para realizar la prueba, haz lo siguiente:

• Arranca algunos mechones de pelo bien pequeños de diferentes partes de tu cabeza, como la parte superior, la nuca y los costados.
• Deja caer los mechones en un vaso de agua. Las hebras completamente sanas flotarán, las relativamente sanas bajarán un poco y las dañadas se hundirán completamente.

Cómo tratar el cabello con alta porosidad:

• Aplica varios tipos de mantequilla y aceite. Ayudan a sellar la humedad que absorbe tu cabello.
• Usa acondicionador para el cabello después de cada lavado.
• Usa vinagre de manzana y aloe vera en tu cabello para ajustar el equilibrio del pH.

3. “Prueba del tirón”

Esta prueba tiene como objetivo comprobar la elasticidad de tu cabello. Se puede hacer con estos simples pasos:

• Con cuidado saca un pequeño mechón de pelo.
• Tira suavemente de ambos extremos. Si el pelo se estira y “rebota” cuando lo sueltas, es saludable. Si se rompe fácilmente, es bastante débil.

Cómo recuperar la elasticidad de tu cabello:

• Sécalo al aire. El uso de secador de pelo realmente daña la elasticidad del cabello.
• Masajea tu cabello con aceite de jojoba.
• Aplica un poco de miel en las puntas. Es un gran acondicionador natural y mantendrá la humedad en tu cabello.

4. Prueba de porosidad

Con esta prueba, puedes determinar la condición de la cutícula de tu cabello para ver si está dañada o no. Necesitas hacer lo siguiente:

• Sujeta un mechón de pelo entre tus dedos índice y medio.
• Deslízalo entre tus dedos, desde la parte superior hasta las puntas. Si se siente áspero y desigual, tu cabello está dañado. Si se siente liso, está sano.

Cómo tratar el cabello dañado:

• Prueba un tratamiento de queratina. Suaviza el cabello, elimina el frizz y hace que tenga brillo.
• Limita el teñido, el rizado y el secado con el secador.
• Prueba los enjuagues con agua de arroz. Las investigaciones han demostrado que permanece en el cabello durante bastante tiempo, protegiéndolo del daño.

¿Cuáles son tus consejos para el cuidado del cabello? Cuéntanos en los comentarios.