Comentarios sobre el artículo «Según un estudio, estos son los ejercicios que sirven y otros que no funcionan a la hora de controlar tu peso, a pesar de tus genes»

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Por fin un post mas o menos serio sobre los ejercicios q realmente ayudan a bajar de peso
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A mí me encanta practicar ciclismo
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Me acabo de enterar de que la natación no es efectiva
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Yo intento caminar una hora cada día
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Lo importante es realizar ejercicio de forma constante, el deporte que se elija ya depende de los gustos
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Practico yoga desde hace dos años y me va genial
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