Por qué deberías dejar de dormir con el cabello recogido

A todas las chicas les importa mucho cómo luce su cabello, y esto está sustentado básicamente en que se trata de una parte muy importante de nuestra identidad. Y si bien podemos gastar una fortuna en diferentes productos para que el pelo luzca hermoso, debemos prestar más atención a ciertas costumbres que forman parte de nuestra rutina diaria y que podrían estar causando un daño real a nuestro cabello.

En Genial.guru, hemos aprendido que dormir con el cabello recogido es una de estas costumbres dañinas antes mencionadas y tenemos una explicación para ello en este artículo. Además, al final recibirás algunos consejos adicionales muy interesantes sobre el cuidado capilar.

Puede provocar la caída del cabello

Usar una cola de caballo ejerce presión sobre la raíz de tu cabello y se vuelve aún peor cuando duermes, porque mueves la cabeza. Esto, como afirma la Academia Estadounidense de Dermatología, puede hacer que los mechones de tu cabello se quiebren o se caigan.

Podría cambiar el aspecto de tu cabello

Aparentemente, como resultado de esta pérdida de cabello, podría haber un adelgazamiento notable, especialmente alrededor de la línea del cabello. Esto se debe a que el elástico con el que recoges tu cabello crea fricción mientras duermes, y los peinados ajustados como este podrían hacerlo reventar. Por tanto, es probable que el pelo se encrespe, se seque y se dañe.

Pero si dejas de dormir con una coleta, tu cabello con el tiempo se verá tan bien como antes.

Incluso podría provocar una afección médica llamada alopecia

La alopecia es una afección en la que se pierde cabello en todas o algunas partes del cuerpo. El tirón constante puede causar esto, ya que puede dañar los folículos pilosos. Y según la Asociación Británica de Dermatólogos, esto tiene el potencial de conducir al desarrollo de parches de calvicie.

Bono: lo que puedes hacer para tener un cabello sano

• Deja que tu cabello se mueva libremente o usa una trenza suelta y lograrás mejorar su apariencia.

• Vete a dormir con el cabello seco. Es más delicado y vulnerable mientras está húmedo, por lo que puede dañarse fácilmente.

• Elige la funda de almohada adecuada. Las fundas de almohada de seda permitirán que tu cabello se deslice con facilidad, sin causar absolutamente ninguna tensión o rotura.

• Mantén la humedad en el dormitorio. El aire seco también puede hacer que tu cabello se seque, así que usa un humidificador para protegerlo.

¿Cuáles son tus secretos para mantener tu cabello sano y hermoso?