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8 Artículos de vestuario que son un peligro para tu salud

Diariamente usamos prendas que nos parecen cómodas y hermosas, y no nos damos cuenta de que estas podrían estar perjudicando nuestra salud. Nunca se nos ocurre asociar un dolor de cabeza con una bolsa incorrectamente elegida y una acidez constante con la presión de la ropa interior demasiado ajustada. Pero si no dejamos de ponernos constantemente estas cosas, las consecuencias pueden ser las más deplorables.

Genial.guru te sugiere que revises tu armario y dejes de usar cotidianamente los elementos que se incluyen en estas 8 categorías. Debes usarlas solo en ocasiones especiales, y el resto del tiempo ponerte cosas más seguras y más cómodas.

Tanga

Desde hace mucho tiempo a las mujeres les han gustado las tangas porque se ven sexys y son invisibles debajo de la ropa. Pero el uso frecuente de tangas aumenta el riesgo de las infecciones del aparato reproductor. Las tangas suelen estar hechas de materiales sintéticos que retienen la humedad y el calor, creando así un hábitat ideal para las bacterias peligrosas. Mientras que el corte de estas bragas puede causar irritaciones y traumas a la delicada piel en partes íntimas. Definitivamente no hay que usarlas todos los días.

Sujetador push-up

Un sujetador que agrande y levante visualmente los senos es peligroso porque puede apretujar los conductos y los tejidos del seno y ralentizar la circulación de la sangre, lo que en el futuro puede provocar la aparición de tumores. Puedes usarlo, pero de vez en cuando. No tienes que ponerte esa ropa interior por más de 12 horas seguidas y aún más, dormir con ella puesta (esto se aplica a todos los sujetadores). Después de sacarlo, hazte un ligero masaje de los senos. Antes de comprar un sujetador push-up, asegúrate de que el talle te quede bien y que no esté muy ajustado, y que esté hecho de material de buena calidad.

Ropa interior modeladora

Hablando de ropa interior que perjudica la salud de una mujer, no podemos dejar de mencionar la ropa interior modeladora. Las mujeres que con frecuencia lo usan se quejan de acidez e hinchazón, porque esa ropa interior apretuja fuertemente el estómago. Pero esto no es lo peor. Los médicos dicen que el uso constante de ropa correctiva puede conducir incluso al cáncer de estómago, y también a la trombosis, las várices y problemas de espalda (presiona la espalda baja). Además, dicha ropa es hermética, es decir, no deja que la piel respire, lo que puede provocar irritaciones y erupciones. En este caso hay un único consejo: es mejor deshacerse del exceso de peso con dieta y ejercicio que modelar constantemente la figura con esa ropa interior.

Skinny jeans

La estrechura de los jeans y los pantalones ajustados puede causar muchos problemas: hinchazón, trastornos de la circulación sanguínea (y como consecuencia, varices), problemas digestivos debido a la presión en la región abdominal, entumecimiento de la piel. Los médicos comparan los pantalones estrechos con un corsé e incluso se les ocurrió la expresión "pelvis de jeans" para adolescentes, cuyos huesos pélvicos están deformados y poco desarrollados debido al constante uso de jeans apretados. Pero los skinny jeans pueden ser peligrosos no solo para los adolescentes. Una mujer australiana de 35 años pasó unos días en el hospital debido al entumecimiento de las piernas. La mujer vestía esos jeans incómodos todo el día, y por la noche tropezó y se cayó. Solo al cortarle los jeans ajustados y al bajarle la fuerte hinchazón pudieron los médicos devolverle la posibilidad de moverse.

Zapatos con tacones altos y suelas planas

Cuando caminamos con tacos altos, el peso del cuerpo se distribuye de manera desigual en el pie. La carga principal se absorbe por los dedos, por lo que las mujeres que prefieren los stilettos a menudo tienen los dedos deformes. Además, nuestro centro de gravedad cambia, causando que nuestra columna sufra. También causan artritis y artrosis, callos, deformidades de las articulaciones, várices, curvatura de la postura, pies platipodia, dislocaciones y lesiones... ¿La belleza vale tantos sacrificios?

Pero los zapatos sin tacones están lejos de ser inofensivos. Una suela plana no absorbe el choque del talón contra la superficie de la tierra, por lo que al caminar nuestro esqueleto recibe micro traumas. Elije zapatos con una suela gruesa contorneada que brinde soporte para la flexión natural del pie. Si tienes que pasar todo el día con zapatos no muy cómodos, haz ejercicios. Flexiona y estira los pies varias veces, haz rotaciones y agita las piernas para aliviar la tensión muscular.

Chanclas

Todos hemos tenido unas chanclas. Resulta que este calzado tan ligero y cómodo, de hecho, es muy traicionero. El Servicio Sanitario Británico emitió un informe que indica que cada año 200 mil mujeres británicas son tratadas por enfermedades causadas por el uso de las chancletas. Los científicos de la Universidad de Auburn (EE.UU.) también demostraron que las sandalias son nocivas para la salud. Ellos observaron las características de caminar de 39 voluntarios en chanclas de ambos sexos. Resultó que este calzado cambia notoriamente la forma de andar. Para mantener las chancletas en los pies, la gente tiene que dar pasos cortos, girar los tobillos hacia dentro y gibar los pulgares, y esto puede provocar la tensión muscular excesiva, esguinces, espolones del talón, edema y convulsiones. Conclusión: es mejor no usar los zapatos playeros durante mucho tiempo. O al menos elegir modelos con una correa en el talón, que fije firmemente el pie en la posición correcta.

Bolso pesado sombre un hombro

Cuando las bolsas espaciosas se pusieron de moda, las mujeres estaban felices. Al fin era posible llevar todo lo que necesitaban. Como resultado, algunas mujeres llevan diariamente una bolsa muy pesada e incluso lo hacen sobre un hombro. Pronto les empezaron a molestar los dolores de cabeza e incomodidad en el cuello (porque los músculos están apretujadas por el peso). Se cambia la postura, porque el hombro en el que una mujer cuelga su bolsa, involuntariamente se eleva y los discos vertebrales se desplazan. Para evitar esto, lleva la bolsa alternativamente sobre uno u otro hombro. En general, la bolsa que llevas contigo todo el tiempo no debe pesar más del 10% de tu peso corporal. Una buena alternativa puede ser una mochila con correas anchas (distribuyen uniformemente la carga), que debe usarse sobre dos hombros. Si aún prefieres una bolsa, haz una pequeña prueba antes de comprarla. Trata de tocar con tu mano el fondo de la bolsa que te gustó. Si tu mano "se ahogó" hasta el codo o más en busca del fondo, busca otro accesorio. Este es demasiado grande para tí.

Joyas de fantasía baratas

La bisutería barata que compras para ti y tus hijos puede contener metales y productos químicos peligrosos. Los científicos de los EE.UU. probaron 99 joyas de 14 tiendas en línea diferentes. El análisis confirmó la presencia de arsénico, cadmio, plomo y mercurio en estas joyas de fantasía en cantidades que se consideran peligrosas para la vida. En otro estudio, los investigadores encontraron que, de 103 muestras de joyería china barata para niños, el 12% contenía una cantidad peligrosa de cadmio, uno de los metales más tóxicos. Un uso prolongado de un adorno de este tipo puede provocar muchos problemas de salud, y si un niño accidentalmente se lo traga, incluso es posible un resultado letal. Por lo tanto, ten mucho cuidado al comprar bisutería. Los pendientes, especialmente para piercing, deben estar hechos solo del llamado acero quirúrgico. Las cadenas, pulseras, anillos pueden estar hechos de plástico o aleaciones de bajo costo, pero necesariamente deben estar cubiertos con un barniz protector.

Cuídate mucho y no sigas la moda que puede ser peligrosa para la salud. La verdadera belleza no está en los pantalones ajustados de moda, sino en ti misma, saludable y feliz.

Imagen de portada pexels.com, flickr.com
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