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18 Personas que tuvieron la fortaleza suficiente para lograr una increíble transformación

Un rápido recorrido por Instagram o por cualquier página en Internet te mostrará una variedad de productos para perder peso que garantizan resultados espectaculares. Sin embargo, la mayoría de estos no conducen a la pérdida de kilos en absoluto, sino que son malos para la salud. A fin de cuentas, solo hay una forma de cambiar nuestro cuerpo y deshacernos del peso extra. Simplemente tienes que ajustar tu dieta y empezar a hacer ejercicio.

Genial.guru quiere felicitar a 18 personas por su fuerza de voluntad al tomar la decisión de cambiar el rumbo de sus vidas.

1. “11 años de transformación y más de 45 kg de diferencia”

2. “De 150 a 88 kilos en 18 meses. Primera vez en los últimos 17 años que peso menos de 90 kilos”

3. “Mi novio ni siquiera parece la misma persona (16 a 21)”

4. “De 160 a 64. Diciembre de 2016 a diciembre de 2021”

5. “De hábitos poco saludables con 110 kilos a 4 años de sobriedad y haber llegado a los 78 kilos”

6. “De 145 kilos a 85 en 1 año y 8 meses. No fue fácil, pero valió la pena”

7. “De 135 a 104 kilos en menos de 4 meses”

8. “4 meses de progreso: de 140 a 119 kilos”

9. “De 86 a 63 kilos. Las fotos tienen 4 años de diferencia. La pérdida de peso es consecuencia de 18 meses de correr 40-55 kilómetros por semana”

10. “De 135 a 73 kilos. Perdí 62 kilos en 3 años”

11. “De 115 a 90 kilos en 7 meses. Fue raro verme hoy en una videollamada”

12. “De 156 a 93 kilos en 24 meses. Amo mi nueva vida”

13. “De 86 a 60 en 24 meses. Progreso lento pero seguro”

14. “De 97 a 65 kilos en 19 meses. Últimamente me he estado enfocando en ganar fuerza”

15. “De 120 a 84 kilos en 16 meses. No será mucho, pero fue todo un esfuerzo”

16. “De 144 a 78 kilos en 18 meses. No puedo creer lo menuda que me veo en la foto de la derecha”

17. “De 126 a 69 kilos en 20 meses. No importa cuán largo sea el viaje, siempre y cuando llegues a tu meta”

18. “De 145 a 90 kilos. Me falta poco para ser la mitad de la mujer que solía ser”

¿Alguna vez tuviste problemas con tu peso y decidiste hacer algo al respecto? Si fue así, ¿cuánto tiempo te llevó alcanzar tu objetivo?

Imagen de portada zaledva / reddit
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