Dopamina

Estudio revela por qué estar enamorado causa cambios en nuestro cerebro

Estudio revela por qué estar enamorado causa cambios en nuestro cerebro
Curiosidades
hace 8 meses

El amor no solo cambia la forma en que vemos el mundo, sino que moldea nuestra esencia misma. Experimentamos una metamorfosis sutil, pero poderosa, donde cada latido nos impulsa a nuevas alturas emocionales. En este torbellino romántico, descubrimos que el amor no solo altera nuestro comportamiento, sino que también nos invita a explorar los rincones más profundos de quienes somos. Ahora la ciencia nos resuelve y nos explica qué es lo que causa semejantes cambios.

Si alguna vez te preguntaste por qué tu cuerpo hace esto, ahora lo sabes

Si alguna vez te preguntaste por qué tu cuerpo hace esto, ahora lo sabes
Curiosidades
hace 1 año

¿Sabes qué? Dentro de 10 años, serás una persona completamente diferente. Bueno, al menos tu esqueleto lo será. Para alcanzar su tamaño adulto, tu esqueleto ha pasado por un proceso llamado osificación, que es el desarrollo del crecimiento y la formación óseos. ¡Además, se regenera por completo una vez cada aproximadamente 10 años! Todo este proceso garantiza que siempre tengas células óseas sanas que puedan mantenerte y proporcionar calcio a tu cuerpo. Hablando de formas en que el cuerpo se regenera: cada segundo creas 25 millones de células nuevas. Haré las cuentas por ti. Eso significa que en unos 20 segundos habrás producido más células que personas hay en los Estados Unidos. Piensa en eso la próxima vez que no te sientas muy productivo.

7 Razones por las que las películas de terror tienen un poder curativo

7 Razones por las que las películas de terror tienen un poder curativo
Salud
hace 1 año

Las películas de terror van más allá de darnos un buen susto. La realidad es que son beneficiosas para la salud. Desde reducir el estrés y la ansiedad hasta hacernos quemar calorías, son sorpresivamente una especie de “terapia” para mejorar nuestro bienestar físico y mental. No tienes de qué preocuparte si eres amante del cine de terror, ya que es algo positivo. A continuación, te contaremos por qué.

8 Llamadas de atención que indican que tu trabajo se está convirtiendo en tu enemigo

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Psicología
hace 2 años

¿Te encantaba tu trabajo, pero ahora estás harto? Siendo adultos, nos es imposible escapar del trabajo como lo hizo Peter Pan. Sin embargo, esto no significa que tengamos que sufrir de estrés y dejar de disfrutar nuestras vidas. El burnout, o desgaste profesional, es más común en compañías o espacios donde hay tensión, poca comunicación o mucha demanda; o bien en profesionistas que no saben delegar responsabilidades, cargando todo el peso por sí solos. Esto ocasiona que el cuerpo y la mente se sobrecarguen y sea difícil mantener una vida saludable.

10 Formas de integrar el chocolate en una dieta saludable

10 Formas de integrar el chocolate en una dieta saludable
Salud
hace 2 años

El universo del chocolate es vasto. En él encontramos un sinnúmero de presentaciones y una inmensa variedad de opciones. Debido a la asociación que se le hace con el azúcar, al ser uno de sus ingredientes, se lo percibe como negativo. Y puede serlo, si no se lo consume responsablemente. Sin embargo, de igual manera, ofrece considerables beneficios para nuestro cuerpo y mente.

Por qué a veces nos ataca la ansiedad cuando se tardan en contestarnos un mensaje y cómo evitar que nos afecte

Por qué a veces nos ataca la ansiedad cuando se tardan en contestarnos un mensaje y cómo evitar que nos afecte
Psicología
hace 2 años

“¿Por qué no me responde los mensajes?”, es una de las preguntas más tortuosas en las relaciones hoy en día. En la actualidad, la velocidad con la que alguien nos responda al otro lado del teléfono parece dictaminar la autenticidad de sus sentimientos por nosotros. Sin embargo, la verdad es que esta necesidad no crea más que ansiedad y no tiene nada que ver con el hecho de que alguien nos quiera o no. Después de todo, todos tenemos una vida más allá de nuestro celular, ¿o no?

12 Rasgos que no son auténticos de uno, sino que son heredados de los padres

12 Rasgos que no son auténticos de uno, sino que son heredados de los padres
Psicología
hace 3 años

Cuando un bebé nace, empiezan a escucharse frases como: “Se parece a mamá”, “Es igual a papá”, “Se parece a sus hermanos”. Y la verdad es que todas las afirmaciones pueden ser correctas. En nuestro ADN cargamos con sus genes, que no solo definen nuestro aspecto físico, sino también muchas otras cosas que componen nuestra personalidad, desde lo más banal hasta lo más profundo.

7 Cosas que le suceden a tu cuerpo cuando besas a alguien

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Salud
hace 3 años

Besar a alguien que amas no solo te hace sentir bien a ti y a tu pareja. Resulta que tiene muchos beneficios para la salud. Por ejemplo, es posible que no tengas ganas de besar a tu pareja cuando tienes dolor de cabeza, pero eso es exactamente lo que puede ayudarte a deshacerte de él.

Cómo influye nuestro olfato cuando nos gusta alguien (sin darnos cuenta)

Cómo influye nuestro olfato cuando nos gusta alguien (sin darnos cuenta)
Pareja
hace 3 años

Conoces a una persona y sin saber por qué, comienzas a tener cierto interés en ella. Hay distintos factores que influyen durante el proceso de enamoramiento; entre ellos, nuestra capacidad olfativa, que nos indica que una persona puede ser la adecuada. Nuestros sentidos son sabios y, entre ellos, se destaca el olfato. Un olor suele despertar recuerdos, emociones e incluso determinar si una persona podría llegar a ser nuestra pareja ideal, sin que nos demos cuenta.

Científicos sugieren por qué sentimos mariposas en el estómago y por qué no debemos desesperar si desaparecen

Científicos sugieren por qué sentimos mariposas en el estómago y por qué no debemos desesperar si desaparecen
Mujer
hace 4 años

Sentir “mariposas en el estómago” se puede relacionar más con un nuevo amor que con un laboratorio, a menos que seas un científico. Expertos en Neurobiología del Reino Unido, Alemania y EE. UU. realizaron un estudio para identificar qué es lo que causa esa sensación. Sus conclusiones han ayudado a verificar no solo por qué existe ese fenómeno, sino cómo nuestro sistema digestivo juega un papel principal en él.

Expertos sugieren por qué a las personas les gusta ver videos de objetos siendo aplastados o destruidos

Expertos sugieren por qué a las personas les gusta ver videos de objetos siendo aplastados o destruidos
Psicología
hace 4 años

Por alguna razón, a un gran sector de la población le interesa ver cosas destruyéndose, deformándose, y siendo derretidas o aplastadas. Somos un público que definitivamente se ve atraído por la destrucción, ya que, de no ser así, las películas de acción no tendrían tanto éxito. Entonces, ¿qué es lo que hace a la catástrofe tan atractiva de ver? Psicólogos compartieron sus respuestas sobre el tema para arrojar algo de luz sobre el asunto.

Estudios asocian la genética con la pasión por viajar y te damos 8 señales para saber si eres viajero innato

Estudios asocian la genética con la pasión por viajar y te damos 8 señales para saber si eres viajero innato
Curiosidades
hace 4 años

Todas las personas, alguna vez, han soñado con viajar; ya sea a otra ciudad, país o hasta la otra punta del planeta. Muchos postergan sus viajes hasta sentirse preparados o hasta que sus ahorros lo permitan. Sin embargo, hay personas que están dispuestas a llevar a cabo su anhelo de conocer otras partes del mundo una y otra vez sin que les importe si su equipaje es grande, y menos aún si su presupuesto es pequeño.

Un estudio explica por qué a algunas personas les gusta comer alimentos picantes

Un estudio explica por qué a algunas personas les gusta comer alimentos picantes
Salud
hace 4 años

El picante es uno de los protagonistas en la gastronomía de varios países alrededor del mundo. El gusto por este nació en América, cuna del chile, aunque en países de África, Asia, e incluso Europa, también es un ingrediente infaltable en los platos de todos los días. Sin embargo, hay personas que prefieren comer alimentos suaves, mientras que otras aman el picante intenso. Esta cuestión generó un interrogante: ¿de qué depende el gusto por el picante? Una científica encontró la respuesta mediante un estudio, y, por increíble que parezca, depende de la personalidad.

Según un estudio, tardamos menos de medio segundo en enamorarnos

Según un estudio, tardamos menos de medio segundo en enamorarnos
Psicología
hace 1 año

Enamorarse es, para muchas personas, una de las mejores sensaciones que pueden experimentarse. Se habla del amor a primera vista como un fenómeno común, representado en las películas como un momento mágico y único. Sin embargo, ¿existe verdaderamente? ¿O es tan solo un invento de los románticos? Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Siracusa podría responder todas nuestras dudas acerca del asunto.

11 Razones científicas para tener plantas en tu casa

11 Razones científicas para tener plantas en tu casa
Salud
hace 1 año

¿Cuidar a una planta puede hacerte más feliz? Según diversos estudios, la respuesta a eso es “sí”. Tener algunas en casa y practicar la jardinería ha demostrado ser una manera sencilla, pero efectiva, de mejorar la salud mental de las personas y su bienestar general.

Estudios aseguran que hasta los gestos de generosidad más pequeños hacen que los empleados se sientan más felices

Estudios aseguran que hasta los gestos de generosidad más pequeños hacen que los empleados se sientan más felices
Psicología
hace 5 años

¿Cuántas veces has escuchado a un amigo o familiar quejarse por el ambiente del lugar donde trabaja? Es más, ¿en cuántas ocasiones tú mismo has estado a punto de tirar la toalla porque no te sientes bien en la empresa donde estás? Esto no es algo poco común, por lo que un grupo de investigadores se dio a la tarea de analizar qué pasaría si los empleadores tuvieran un simple gesto de generosidad hacia sus empleados, y, por más trivial que parezca, descubrió que lo pequeño, por más diminuto que sea, suma.

Por qué los niños aprenden más rápido cuando ríen, explican ciertos estudios

Por qué los niños aprenden más rápido cuando ríen, explican ciertos estudios
Psicología
hace 5 años

Dicen que la risa es el mejor remedio. Al reír, más oxígeno entra al organismo y se activa la producción de hormonas asociadas al bienestar. Con razón se la considera un analgésico natural y un arma contra la depresión. Psicólogos franceses se preguntaron si la risa también facilita el aprendizaje en la infancia, por eso estudiaron las reacciones de los bebés cuando ríen mientras se les enseña.

El enamoramiento aumenta los niveles de felicidad pero reduce los niveles de inteligencia, según un estudio

El enamoramiento aumenta los niveles de felicidad pero reduce los niveles de inteligencia, según un estudio
Pareja
hace 5 años

El amor romántico es un estado afectivo profundo y significativo. Desde el punto de vista biológico, ha servido como parte de la evolución para alentar a las parejas a permanecer juntas y atender a sus bebés indefensos. Y, en la sociedad moderna, el amor ha activado niveles más altos de compromiso en las relaciones románticas para disminuir el deseo de buscar otras parejas. En este sentido, el amor romántico es un aspecto esencial del bienestar y la experiencia positiva en la sociedad humana.

7 Datos científicos sobre el chocolate que te harán amarlo todavía más

7 Datos científicos sobre el chocolate que te harán amarlo todavía más
Salud
hace 5 años

Debe haber pocas personas en el mundo que no disfruten de un buen chocolate, es casi indiscutible que el sabor de este derivado del cacao es irresistible en todas sus formas y colores. A esto hay que sumarle los múltiples beneficios que tiene para la salud si se come con moderación y en sus presentaciones más puras, haciéndolo perfecto para saciar cualquier antojo.

Psicoterapeuta explica por qué quitar los granitos a tu pareja genera satisfacción y euforia

Psicoterapeuta explica por qué quitar los granitos a tu pareja genera satisfacción y euforia
Psicología
hace 5 años

Morbo y temor son algunas cosas que siente una persona cuando estalla un granito. La protuberancia se mira como una imperfección que siempre busca eliminarse, sea propia o ajena, y se asocia con la grasa, bacterias, células muertas y una real pesadilla en nuestro aspecto. Aunque tiene un lado bueno: genera satisfacción y placer en parejas y solteros, según el psicoterapeuta Matt Traube, quien investigó las razones de por qué extirpar las espinillas “se siente tan bien”.

11 Datos curiosos sobre los hombres que ellos mismos desconocen

11 Datos curiosos sobre los hombres que ellos mismos desconocen
Curiosidades
hace 5 años

Contrariamente a la creencia popular, los hombres también tienden a preocuparse por su aspecto físico. En 2004, la psicóloga Stacy Dunn detectó que, cuando a los hombres se les mostraba una imagen aleatoria de una figura masculina cercana a la ideal, se ponían tristes y se molestaban. Y una encuesta de 2014 mostró que el 63 por ciento de los hombres consideran que necesitan adelgazar.

Psicólogos explican por qué ayudar a los demás es la forma más rápida de encontrar la felicidad

Psicólogos explican por qué ayudar a los demás es la forma más rápida de encontrar la felicidad
Psicología
hace 5 años

Hoy se suele aplaudir a las personas que buscan darse un gusto luego de un mal día. Se ve incluso como un signo saludable que funde a la persona con vitalidad y la recupera de situaciones incómodas. Pero un estudio de psicología le da la contra a esta corriente moderna, y prestarle atención te puede equipar con un método para lograr sentirte mejor tras un mal día.

Realizar manualidades y otras actividades creativas ayudan a controlar la ansiedad, según estudios

Realizar manualidades y otras actividades creativas ayudan a controlar la ansiedad, según estudios
Psicología
hace 5 años

La ansiedad y la depresión se han convertido en padecimientos recurrentes en personas de todas las edades alrededor del mundo, afectando más a mujeres que a hombres. Sin embargo, observando a más de 1 300 personas, un grupo de neurocientíficos demostró que realizar manualidades puede ayudar a contrarrestar los efectos de la vida sedentaria frente a las computadoras en nuestra salud mental.

7 Formas en que tu cuerpo te está diciendo a gritos que no eres feliz

7 Formas en que tu cuerpo te está diciendo a gritos que no eres feliz
Salud
hace 5 años

La felicidad no es solo un estado mental y una actitud positiva hacia la vida. También se asocia con ciertos procesos químicos del cuerpo. En particular, tiene que ver con las hormonas que nos ayudan a sentirnos felices, y que juegan, así, un papel muy importante en nuestro estado de ánimo y en nuestra capacidad de sentir placer. La falta de estas hormonas puede llevar al descontento e incluso a la depresión.

Enojarse entre 30 a 40 minutos al día puede ser muy benéfico, según un estudio científico

Enojarse entre 30 a 40 minutos al día puede ser muy benéfico, según un estudio científico
Psicología
hace 5 años

En un único día de nuestras vidas podemos sentir diferentes emociones acordes a las situaciones que vivimos. Alegría, tristeza, ansiedad, enojo... La realidad es que muchas de las veces, cuando sentimos esta última emoción, podemos llegar inclusive a sentirnos culpables. Tranquilos, ahora podrán tener un respaldo científico para enojarse sin culpa. ¡Pero hay un tiempo limitado para eso!

18 Métodos fáciles para producir las hormonas de la felicidad y así sentirte mejor

18 Métodos fáciles para producir las hormonas de la felicidad y así sentirte mejor
Psicología
hace 6 años

En la sensación de felicidad influyen 4 hormonas: endorfina, dopamina, oxitocina y serotonina. Estas se liberan cuando la persona hace algo útil para sobrevivir. En ese momento, sentimos tanta energía que dan ganas de mover montañas, pero la verdad es que es solo por un pequeño período de tiempo, ya que pronto la sustancia milagrosa cae hasta la siguiente acción, para la cual puede faltar mucho tiempo. ¡O podemos no esperar tanto!

10 Hechos científicamente probados que te harán querer tener un perro

10 Hechos científicamente probados que te harán querer tener un perro
Animales
hace 2 años

Creemos que no es un secreto para nadie que las mascotas, especialmente los perros, tienen un efecto beneficioso en la salud de sus dueños. Según los científicos, la comunicación con ellos prolonga la vida de una persona por 2 años. Y no existen evidencias de que otros animales domésticos, como los gatos, tengan el mismo efecto en los humanos. Por lo menos, eso es lo que declaró el cardiólogo y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, Thomas Lee.

Esta antropóloga se llevó 40 años estudiando los cerebros de los enamorados y ahora sabemos por qué unos necesitan a un superhéroe y otros, a un hogareño

Esta antropóloga se llevó 40 años estudiando los cerebros de los enamorados y ahora sabemos por qué unos necesitan a un superhéroe y otros, a un hogareño
Psicología
hace 4 años

“Una separación es todo lo que necesitas saber sobre el infierno”. Con estas palabras suele comenzar su discurso la bióloga y antropóloga estadounidense, Helen Fisher. La autora de varios libros de divulgación científica sobre el amor que se han convertido en éxitos de ventas, durante decenas de años estudió qué área del cerebro humano es la responsable del enamoramiento plagado de romanticismo. Después de las investigaciones llevadas a cabo, Helen presentó su teoría sobre por qué somos atraídos por ciertas personas, mientras que otras no nos interesan en absoluto.

4 Razones por las cuales el tiempo pasa cada vez más rápido con la edad

4 Razones por las cuales el tiempo pasa cada vez más rápido con la edad
Curiosidades
hace 4 años

Quizás todos hemos sentido que el tiempo que en la infancia era lento, pasa más rápido a medida que uno envejece. Y, si a los 5 años un año parecía una eternidad, a los 30 vuela casi imperceptiblemente. ¿De qué se trata, y hay alguna manera de ralentizar el tiempo? Tratamos de averiguarlo y parece que hemos encontrado 4 posibles razones para este fenómeno.

Una experta en la biología del amor explicó por qué engañamos a las personas que queremos

Una experta en la biología del amor explicó por qué engañamos a las personas que queremos
Consejos
hace 4 años

La antropóloga estadounidense Helen Fisher, durante aproximadamente 50 años ha estudiado la biología del amor y la atracción. Ella está convencida de que el amor no es una emoción, sino una atracción. Las personas matan y mueren por amor. El amor encuentra su manifestación en todas las formas culturales: poemas, esculturas, canciones, novelas, mitos y leyendas. En más de 175 países, las personas han dejado sus resultados de esta poderosa obsesión. Pero, entonces, ¿por qué el amor no es suficiente para detener a algunas personas de aventurarse en el camino de la traición?