Es de noche. Comienza una fuerte tormenta. Vives en una ciudad costera y observas el mar embravecido a través de la ventana. Los relámpagos atraviesan el cielo, enormes olas chocan con la orilla y un aguacero convierte la arena en barro húmedo. “Por la mañana, un montón de peces van a ser arrastrados a la orilla”, piensas y te vas a la cama. Es un ruido extraño el que te despierta. Es como si cientos de miles de manos aplaudieran cerca de tu ventana. Sales y ves una gran multitud de personas junto al mar. El sonido de las palmas es cada vez más fuerte. Y su origen es... montones de peces arrastrados a la orilla. Llevan varias horas aquí, pero todavía están vivos. Golpean y baten sus cuerpos resbaladizos contra la arena. Ves carpas, truchas, sardinas e incluso algunos enormes tiburones blancos. Están llenos de energía, chasqueando sus grandes mandíbulas dentadas. De alguna manera, ¡todos los peces pueden ahora respirar aire como los humanos!
Guau. Los humanos pueden distinguir más de un billón de olores, y cada persona tiene un olor único. Algunos más que otros. Es broma, aquí no juzgamos a nadie. ¿Pero alguna vez te has preguntado cómo es posible? Bueno, vamos a... olfatear un poco el asunto.
Lo que determina el color de una historia, es su final. Muchas personas han tenido la mala suerte de pasarle muy cerca a la muerte, pero más suertudos fueron al eludirla, más allá de que lo hicieron sin pensarlo demasiado.
Los perezosos pueden aguantar la respiración más tiempo que los delfines. Sí, increíble pero cierto. Disminuyen tanto su ritmo cardíaco que pueden permanecer bajo la superficie hasta 40 minutos. A diferencia de los peces, los delfines y las ballenas son mamíferos acuáticos, lo que significa que no pueden respirar bajo el agua. A la hora de respirar, se parecen más a nosotros que a los peces. Ambos tienen pulmones y respiran aire a través de algo que conocemos como espiráculo.
Necesitaría una gota de líquido, una impresora láser 3D de última generación y un par de horas de trabajo para hacer el fidget spinner más pequeño que haya existido. Su ancho será menor que el de tu cabello. Los investigadores del Laboratorio Nacional de Oak Ridge lograron hacer precisamente eso. ¡Una galleta Oreo con doble relleno en realidad no tiene doble relleno! Un profesor de matemáticas pesó 10 Oreos normales, 10 Oreos con relleno doble y 10 Oreos con relleno Mega. ¡Resulta que las Oreos rellenas dobles solo tienen 1,86 de relleno! Los pimientos chipotles no son un tipo especial de pimiento, son jalapeños. ¡El jalapeño seco y ahumado es el chipotle!
¡Has vuelto a correr! Ha pasado mucho tiempo, y se siente muy bien, y... ¡Ay! Te agobia una sensación de pinchazo en el costado. ¿Es porque estás fuera de forma? Sientes un dolor agudo y punzante justo debajo de las costillas. Se llama flato, y en realidad es algo muy común entre los corredores. Este usualmente ocurre en un lado. Y a veces, incluso puedes sentir un dolor en la punta del hombro del mismo lado también. Esto definitivamente hace que sea más difícil continuar con cualquier actividad que hayas estado haciendo o incluso simplemente respirar. Nadie sabe a ciencia cierta por qué ocurre esto. Algunos piensan que la desagradable sensación es causada por la disminución del flujo sanguíneo al diafragma. Este es un tejido muscular situado debajo de los pulmones. Te ayuda a respirar porque, al contraerse rítmicamente, ayuda a expandir los pulmones.
Eso es todo; estás a punto de ser devorado por un T. rex en cualquier momento. Lo que quizá no sepas es que literalmente puedes dejarlo atrás. El T. rex es un cazador despiadado del tamaño de un autobús escolar, con una cola fuerte y cuchillas por dientes. Pero en realidad es bastante lento, se mueve a solo 20 km/h. Es tan rápido como una ardilla gris.Estás zigzagueando por el bosque. La aterradora criatura parece estar todavía a kilómetros de distancia. Pero luego irrumpe en la jungla y de repente está justo detrás de ti. Okey, ahora puedes entrar en pánico. El T. rex puede ser lento, pero sus pulmones son más grandes que los tuyos. Significa que la criatura podría correr muchas maratones. Por suerte, llegas a una cueva y te escondes dentro, esperando a que el dinosaurio se aburra. ¡Ah, espera! No importa, simplemente entró a través de la roca. ¿Saldrás de esto? Lo averiguaremos muy pronto.
Es de noche. Tú y tus amigos están montando en bicicleta por una pequeña ciudad y notan un meteorito volando en el cielo. Arde con una llama verde brillante y luego cae directamente en un pequeño estanque cerca de la ciudad. Corres instantáneamente al lugar del accidente. El agua de la superficie del estanque hace espuma y burbujea. El meteorito incandescente se hunde hasta el fondo e ilumina las aguas negras con una luz verde. Hipnotizado por esta imagen, te acercas al borde del muelle. El resplandor se refleja en tus gafas, haciéndote señas. Das un paso, de repente caes al agua y te desmayas.Te despiertas en el hospital. Agarras el borde de la cama para levantarte y sientes cómo cruje bajo tus dedos. Te miras las palmas de las manos y gritas: están cubiertas de acero. Tus amigos vienen y te dicen que volaste hacia la orilla, probablemente después de haber tocado el meteorito. Luego, dentro de tu cuerpo, comenzaron algunos cambios a nivel genético. Te ponen un espejo frente a ti, echas un vistazo y te ves, cubierto de acero. ¡No sientes miedo, sino que estás gritando de alegría! ¡Estás hecho de metal!
Entonces. ¿Notas algo raro? Recientemente ha habido cambios alarmantes en los niveles de agua en diferentes partes del lago Yellowstone. Al mismo tiempo, el nivel del agua puede estar subiendo en un lado del lago y bajando en el otro. ¡Oh! ¡Parece como si la cuenca del lago fuera levantada por alguna fuerza subterránea! ¿Puede ser una señal de un desastre inminente? Los géiseres, las ollas de barro y las aguas termales convierten el Parque Nacional de Yellowstone en un mundo extraterrestre. Y todas estas maravillas son alimentadas por un poderoso supervolcán. Los supervolcanes producen supererupciones. Cuando suceden, lanzan más de 1000 km cúbicos de ceniza, roca fundida y gases calientes al aire. Para que sea más fácil de imaginar, ¡cuatro súper erupciones podrían llenar el Gran Cañón hasta el borde!
¿Sabes nadar? Bien, porque te irás de viaje al punto más profundo del océano Pacífico. Ponte las aletas de buceo. El mismísimo fondo de la fosa de las Marianas te espera. Entra al agua. ¡En serio, vamos! ¡Muy bien! 30 cm bajo el agua. A esta profundidad puedes nadar sin un equipo especial, como una máscara. ¡Oye, mira! Deben ser algunos turistas. O ballenas.3 m bajo el agua. Esto es un poco más profundo que las piscinas y las playas públicas de los Estados Unidos. Puedes ver peces de colores y hasta el fitoplancton que se alimenta de los rayos del sol.8 m de profundidad. En este nivel se encuentran los cimientos de la ciudad flotante de Venecia, en Italia. Los constructores instalaron columnas a esa profundidad; después, construyeron casas y calles sobre ellas.
“¡La primera regla es no entrar en pánico!”, dice el guía, y le da un traje grueso a Michael. El clima aquí es caluroso, y el traje parece muy abrigado. “No puedes entrar sin él”, agrega. Michael se pone el traje y siente escalofríos por todo el cuerpo. “¿Por qué está tan frío?”. El guía le explica que se trata de una tela única y refrescante. Salvará a Michael de un golpe de calor dentro de la cueva. Después, le da un tanque de oxígeno y una máscara. “¿Vamos a bucear?”, pregunta Michael. “No, pero tus pulmones pueden llenarse de agua si no lo usas”. A Michael le tiemblan las rodillas de miedo. Ya comienza a arrepentirse. “Bienvenido a una de las cuevas más peligrosas del planeta”, dice el guía, mientras entra en el oscuro espacio al pie de una montaña.
Así como no hay dos personas iguales en el mundo, tampoco hay una sola manera de criar a los niños. Sin embargo, al parecer, hay gente que se cree “dueña de la verdad” y no teme dar críticas o consejos de crianza que nadie pidió. Esto es aún peor cuando algunas recomendaciones terminan siendo tan inoportunas como ilógicas, y no sabemos si quien las dio estaba hablando de criar hijos o marcianos.
Serena Williams no solo es un icono del tenis, sino que también, gracias a la apertura que ha tenido para compartir diferentes aspectos de su vida personal con sus seguidores, es una guerrera que ha mostrado su lado humano y los retos de salud física y mental que ha vivido en su faceta como madre. Ha visibilizado lo que antes muchas callaban por temor a ser criticadas y ha empatizado con muchas mujeres que han pasado por situaciones similares.
Como todos sabemos, si no respiramos, no podemos vivir. Pero hacerlo incorrectamente también nos puede traer consecuencias negativas. Lo bueno es que, si el cuerpo está acostumbrado a llevar una mala respiración, la solución puede llegar a ser sencilla.
Algunos piensan que el destino es algo que está previamente marcado en la vida, otros, que es uno mismo quien lo labra, sea como fuere, el aclamado actor Dustin Hoffman, pasó de vivir por debajo de la línea de pobreza hasta los 31 años, a ser uno de los actores más aclamados de la industria del cine en Hollywood. Pero esta no es la única ocasión en que una excepcional suerte ha tocado al actor.
Dormir en un suelo duro cuando tienes una cama perfectamente acogedora puede parecer una locura. Pero resulta que, aunque no sea tan cómodo, puede ser muy beneficioso para la salud. Un sistema inmunológico mejorado, una mayor capacidad pulmonar y menos dolor de espalda son solo algunos de los beneficios que obtendrás cuando comiences a dormir en el suelo.
La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede provocar malestares como dolor, rigidez e hinchazón. Es por eso por lo que, ante cualquier aparición de síntomas o inquietudes con respecto a la afección, es importante consultar a un doctor y tratar de cambiar pequeños hábitos de nuestra rutina para mejorar la calidad de vida.
Algunas personas, aunque sea una sola vez en su vida, han intentado perder peso extra al practicar algún deporte o actividad física. Así, vale la pena estar informado, pues existen varios factores que hay que tener en cuenta —como el tipo de ejercicio, el tiempo, la intensidad, e, inclusive, el peso de la persona—, ya que pueden afectar la cantidad de calorías que se queman en cada sesión de entrenamiento. Por ello, la Universidad de Harvard realizó una lista con una gran variedad de ejercicios y las calorías que se queman en 30 minutos de entrenamiento, según tres diferentes pesos promedio: 56, 70 y 84 kilogramos.
Es el momento de hacer una limpieza a fondo en casa: tomamos nuestros guantes, todo el arsenal de productos de limpieza, 10 estropajos diferentes, otras 10 franelas, quizá un par de cepillos de dientes (para los rincones más difíciles), escoba, trapeador, y cualquier cosa que se nos vaya ocurriendo para dejar todo reluciente. Normalmente, muchos tenemos en casa un producto concreto para cada zona que debemos limpiar, pero a veces no nos sentimos satisfechos con los resultados y decidimos hacer mezclas. Sin embargo, ¡cuidado! Esto puede ser muy peligroso, ya que no hay que experimentar con ciertos productos.
Un bebé recién nacido parece ser un bulto indefenso que necesita atención continua de un adulto. Esto es cierto, pero solo en parte. De hecho, los bebés son mucho más fuertes de lo que pensábamos: pueden manipular a su madre con impulsos químicos, dormir con los ojos abiertos y no temen en absoluto a las alturas.
Las tareas del hogar muchas veces se tornan tediosas y un tanto molestas de hacer. Pero esto no tiene por qué ser siempre así. Existen un sinfín de maneras sencillas y eficaces para lidiar con este tipo de problemas. En un hilo de Twitter, usuarios compartieron los trucos que usan para solucionar este tipo de inconvenientes y, sinceramente, nos caen como anillo al dedo.
La electricidad es parte de la naturaleza, y no hablamos solamente de las tormentas y relámpagos. Las neuronas generan impulsos eléctricos llamados impulsos nerviosos. Por lo tanto, los animales estamos atravesados por la electricidad, y, sin ella, nuestra vida sería imposible. Sin embargo, en algunas especies, esta es tan potente que es capaz de lograr cosas que provocan asombro, o, mejor dicho, escalofríos.
Los humanos son criaturas realmente complicadas. Solo piensa en nuestros reflejos: nos los da la naturaleza para facilitarnos la vida, pero en realidad, a menudo nos dan resultados opuestos. ¿Sabes por qué sentimos curiosidad? ¿De qué nos protege la pereza? ¿Por qué nos dan ganas de orinar en la ducha y cómo nos “contagiamos” con las emociones de otras personas?
Hace 124 años, Wilhelm Röntgen descubrió accidentalmente los rayos X, los cuales, entre otras cosas, ayudaron a hacer “transparente” el cuerpo humano, atravesándolo. Desde entonces, se ha inventado un montón de aparatos para observar nuestro interior. Por ejemplo, los científicos crearon tomógrafos y, de esa forma, lograron descubrir muchos secretos de nuestro organismo.
Según la OMS, las enfermedades más comunes que sufren las mujeres son las enfermedades cardíacas y del sistema reproductor, y si estamos hablando de oncología, el cuello uterino, el tórax y los pulmones están en riesgo. Los problemas en el tratamiento a menudo se deben al hecho de que la enfermedad se detecta tarde. Los exámenes médicos obligatorios que existen en algunos países es una buena decisión, pero no pasa en todos lados. Pero hoy podemos planearlos nosotros mismos.
Algunos pensamos que la cáscara de frutas o verduras no aporta un número de nutrientes significativo a nuestro organismo. Creemos que lo importante es lo que ese empaque cubre. Pero, en realidad, hay numerosos alimentos cuyas pieles es bueno consumir, pues su valor nutricional es importante.
De acuerdo con las estadísticas, el mundo cuenta con más de mil millones de fumadores. Los líderes del consumo de tabaco son los pobladores de Andorra, y los que menos fuman son los habitantes de Brunéi. El problema más grande está en China: allí vive cerca del 40 por ciento de todos los fumadores del planeta. La situación es desagradable y peligrosa. Y no solo se refiere al caso de los fumadores, sino también de los que inteligentemente fuman un cigarro al día pensando que no le causa daño a su organismo. Mientras tanto, expertos indican lo contrario.
Un buen beso al día te mantiene alejado del médico, y aunque esto pudiera parecer una exageración, en realidad es cierto. Además de ser una de las experiencias más placenteras de nuestra vida, besarnos en realidad nos brinda otros beneficios que nos ayudan a vivir una vida más larga y saludable.
Hay un refrán que dice: “No juzgues a un libro por su portada”. Pero, de hecho, la apariencia de alguien puede informarte sobre muchas cosas: desde cuánto puedes confiar en una persona, hasta si es perfeccionista o no. Incluso puede reflejar varias enfermedades.
La crianza de los hijos puede ser la mejor etapa en nuestras vidas. Nuestra prioridad es básicamente mantenerlos seguros y felices. Pero debemos ser cuidadosos, porque está comprobado que algunos productos de consumo infantiles aumentan la posibilidad de que ellos sufran lesiones, muchas de las cuales pueden ser mortales. Como con cualquier cosa en la vida, si prestas el debido cuidado a lo que le das a tu pequeño, podrás reducir efectivamente el riesgo a que tenga un accidente.
Casi todo sabe mejor con una pizca de sal, desde las verduras hasta las carnes, ¡incluso el helado y chocolate pueden saber mejor con ella! Más específicamente, la Academia de Nutrición y Dietética recomiendan consumir de 1 500 miligramos a 2 300 miligramos por día (aproximadamente 1 cucharada). Las diferencias entre estos tipos de sal comestible son los gustos individuales, sus métodos de recolección, sus impurezas, y el propósito de su uso.
Por cada 5 kilos de grasa que pierdes, 3,5 kilos se exhalan de tus pulmones y el resto se convierte en sudor, lágrimas, orina y otros líquidos de tu cuerpo. Pero perder peso no se refiere solamente a aquellos rollitos de más en la cintura o espalda, o la grasa del vientre, porque durante este proceso, todo el cuerpo pasa por muchísimos cambios. Y en ocasiones, también pueden aparecer resultados inesperados.
Para poder cuidar adecuadamente tu salud, debes someterte a un examen médico completo una vez al año. Sin embargo, el estado del cuerpo debe observarse en los períodos entre las visitas programadas al médico. Para hacer esto, existen pruebas independientes que pueden revelar una enfermedad grave antes de que aparezcan los primeros síntomas.
Es sencillo ver el moho que crece en la fruta y el pan, pero el que se reproduce en tu hogar no siempre es visible. En caso de que te sientas algo desmejorado y con una variedad de síntomas que no logras explicar, vale la pena averiguar si este hongo es el causante de tu mala salud. No sería una sorpresa, ya que el moho oculto es un problema común en muchos hogares.
Los pulmones no tienen terminaciones nerviosas, no pueden doler o dar señales de que están fallando. Por lo tanto, frecuentemente su trastorno se acompaña con síntomas que a primera vista no están relacionados con ellos. Puede ser un aumento inesperado de peso, problemas con el sueño e incluso simplemente un dolor en el hombro.
Si nos preguntaran qué órganos de nuestro cuerpo son indispensables para poder seguir vivos, la mayoría diría que casi todos. Sabemos que si el ápendice se inflama, se puede eliminar mediante una intervención sin que nuestro cuerpo note su asencia. También sabemos que si uno de nuestros riñones enferma, podriamos vivir gracias al otro. Pero, ¿sabías que existen hasta 12 órganos de tu cuerpo de los que podrías deshacerte y seguir viviendo? Si te ha entrado la curiosidad... ¡No dejes de leer!
