10 Señales de que estás atrapado en una relación unilateral

A veces, a las personas les cuesta cortar la relación con una pareja egoísta porque anhelan tanto la intimidad que están dispuestas a cargar con todo el trabajo emocional. Los psicólogos advierten que las relaciones unilaterales afectan enormemente la salud física y emocional de una persona, como resultado del estrés y la ansiedad que experimenta de forma constante. Si tu voz interior te da señales de advertencia, debes detenerte y evaluar críticamente tu relación.

En Genial.guru, queremos recordarte que el amor es una calle de doble sentido, y hemos preparado una lista de señales de advertencia de que tu pareja no está tan involucrada en la relación como tú.

1. Siempre haces planes para los dos

Si no le envías un mensaje de texto o no lo llamas, pueden pasar varios días sin contacto. E incluso entonces, todo lo que obtienes son respuestas secas que te hacen sentir que lo estás distrayendo de algo importante. Además, planificas cada cita y te estresas por mantenerlo entretenido, como si de alguna manera solo el hecho de estar juntos no fuera lo suficientemente bueno. Mereces ser cortejado tanto como tu pareja, no te olvides de tu valor.

2. Sientes que no conoces realmente a tu pareja

Nunca se ha sincerado sobre su pasado ni te ha pedido consejos después de un día difícil en el trabajo. Sus conversaciones suelen ser muy superficiales y se sienten como las que podría tener con un conocido casual. Entonces, ¿cómo planeas pasar el resto de tu vida con esta persona si no conoces su verdadera forma de ser?

3. Tienes miedo de ser tú mismo

¿Sientes a menudo que no puedes compartir los problemas con tu pareja y que siempre representas un papel? Lo más probable es que hayas encontrado un punto intermedio en tu personalidad y en tu estado de ánimo que le atraiga a tu pareja, y te apegues a este estado. No te sientes cómodo cuando estás triste o vulnerable a su lado porque instantáneamente él/ella se enoja y te dice que “lo superes”. Recuerda, si una pareja no puede estar para ti en los momentos complicados de la vida, no te merece en absoluto.

4. Pones sus necesidades por encima de las tuyas

Cuando están juntos, solo hacen lo que tu pareja quiere. Elige las películas, los restaurantes y no se preocupa en absoluto por tus intereses. Con el tiempo, comienzas a adoptar su personalidad y te dices a ti mismo que cualquier cosa que él/ella quiera hacer está bien. No. Si una persona realmente te ama, querrá apoyar tus pasatiempos y hacer las cosas que tú disfrutas sin llamarlo un “compromiso”.

5. Siempre lo estás excusando

¿A menudo te sientes incómodo por el comportamiento de tu pareja frente a tus amigos o familiares? ¿Alguna vez has dicho: “Oh, es que hoy está de mal humor”, o algo por el estilo? Es probable que veas el verdadero reflejo de tu pareja en los ojos de las personas cercanas a ti. Crees que se sienten mal por ti, así que quieres demostrar que están equivocados. Pero ¿por qué te sientes así? Intenta hablar con tus amigos, a veces una opinión externa puede poner todo en el camino correcto.

6. Te sientes siempre agotado emocionalmente

Hacer planes para los dos y mantenerlo entretenido es realmente agotador. No es de extrañar que estés estresado, das tanto sin recibir nada a cambio. Piensas que tal vez si planeas una salida increíble o le das un regalo con el que siempre ha soñado, finalmente obtendrás su atención. Y cuando nunca sucede, te sientes agotado y decepcionado. Básicamente, te estás esforzando por una pareja que ni siquiera dedicaría 5 minutos a hacerte sentir especial.

7. Tienes miedo de fastidiarlo de alguna manera

No tienes confianza en la solidez de tu relación, por lo que te sientes como “andando sobre cáscaras de huevo” alrededor de tu pareja. No querrás decir algo incorrecto o molestarlo de ninguna manera. Pregúntate, ¿por qué te aferras con tanta fuerza a lo que te pone ansioso? Debes sentirte libre de hablar sobre los problemas que hay en tu relación de una manera saludable. Evitar mencionarlos por el bien de tu pareja no te está haciendo ningún bien.

8. Sientes la necesidad de disculparte cuando no tendrías por qué hacerlo

¿Te sientes culpable a menudo y no entiendes por qué? Tu compañero podría ser un maestro de la manipulación y volver cada conflicto en tu contra. Si alguna vez te has disculpado con él/ella por sentirte demasiado emocional, eso significa que la relación no es saludable. Las parejas igualitarias no se tratan de esa manera.

9. No puedes dejar de cuestionarte

Si estás saliendo con alguien que constantemente te hace dudar de si eres lo suficientemente inteligente, bonito/a o divertido/a, entonces estás con la persona equivocada. No deberías tener que estar a la altura de las expectativas que tu pareja tiene de ti, porque si se siente decepcionado/a, ese es su problema. Sabrás que es amor real cuando encuentres a alguien que te haga ver que nunca hubo nada malo en ti.

10. Tienes miedo de irte porque ya has invertido demasiado en él/ella

Sabes en el fondo que esta relación no es adecuada para ti, pero no quieres romper con tu pareja porque le has dedicado mucho de tu tiempo y esfuerzo. Piénsalo de esta manera: cuanto más dure, más se perderá. No pienses en el tiempo que estuvieron juntos como “perdido” o “desperdiciado”, considéralo como una oportunidad de aprendizaje. La próxima vez, sabrás cuál es tu valor y encontrarás exactamente lo que necesitas para ser feliz. De esta forma, te respetas a ti mismo liberándote para poder disfrutar de un futuro mejor.

¿Alguna vez has dado todo en una relación y no has recibido nada a cambio? ¿Cuál fue el punto de inflexión para ti?