20 Personas que bajaron de peso y se convirtieron en alguien completamente diferente

El sobrepeso frecuentemente provoca enfermedades cardiovasculares, diabetes, discapacidad motriz y algunos padecimientos oncológicos. Por eso es mejor deshacerse de los kilogramos extra después de una consulta con el doctor y seleccionar una dieta adecuada para hacerlo.

Los héroes de esta nueva recopilación de Genial.guru lograron hacer eso.

1. “Después de 3 años y 45 kilos, puedo abrochar ambos botones sin miedo de que se caigan”

2. “El mismo vestido, pero con una diferencia de 13 kilogramos”

3. Antes y después

4. “43 kilogramos menos”

5. “Mi nuevo rostro”

6. “Perdí 31 kilogramos”

7. “Todavía tengo que trabajar mucho, pero estoy muy orgullosa”

8. “En la primera foto tenía 17 años, y en la segunda, 28”

9. “De 156 kilos a 87. Por primera vez en 25 años puedo ver mi barbilla”

10. “Transformación en 12 meses”

11. “Bajé 112 kilogramos”

12. “Comencé a sentirme más ligera al perder 33 kilos”

13. “Mira cómo cambió mi rostro”

14. “Entre estas tomas hay tres años de diferencia”

15. “Resultado en 4 meses de ayuno intermitente”

16. “Ahora soy una persona completamente diferente”

17. “Inicialmente pesaba 131 kilogramos, pero ahora peso 95”

18. “Resulta que tengo barbilla”

19. “Adelgazamos juntos”

20. “Antes estaba feliz, y ahora también lo estoy”

¿Alguna vez adelgazaste notablemente? ¿Qué fue lo que te ayudó?