7 Razones para dejar de dormir con el cabello mojado

El hábito de acostarse con el cabello mojado tiene una serie de efectos secundarios. Si eres de los que prefiere bañarse por la noche, algunas de estas consecuencias pueden hacerte reconsiderar un cambio en tu rutina a la hora de cuidar el cabello e invertir más tiempo en secarlo bien antes de dejar que tu cabeza repose húmeda sobre la almohada.

Genial.guru te trae hoy una lista de los efectos secundarios que puede acarrear dormir con el cabello mojado, afectando así la salud y la apariencia.

1. Puede causar irritación del cuero cabelludo

¿Alguna vez has experimentado la sensación desagradable de tener el cuero cabelludo irritado y generándote picazón? Normalmente, culpamos a nuestro champú de esto, pero la causa de esta sensación incómoda puede ser el hábito de ir a la cama con el pelo húmedo. Enfermedades del cuero cabelludo, tales como la caspa, pueden aparecer si duermes sobre una funda de almohada húmeda. Cuando dormimos con el cabello mojado, el ambiente húmedo y cálido puede aumentar la proliferación de bacterias.

2. Enreda el cabello

El cabello mojado es frágil. Cuando vas a dormir antes de secarte el pelo, este puede enredarse durante las horas de sueño. Por la mañana, tu cabello se volverá rebelde y difícil de desenredar, añadiendo así un estrés adicional a tu rutina matutina.

3. Puede provocarte dolor de cabeza

Si te acuestas con la cabeza mojada es bastante probable despertar con dolor de cabeza. Algunos expertos en cuidado del cabello señalan que dormir con el pelo húmedo baja la temperatura corporal, lo que provoca dolor de cabeza porque el cuerpo trata de entrar en calor. Otros especialistas consideran que ir a la cama envuelto en una toalla causa dolor y puede interrumpir el sueño.

4. El cabello se vuelve más encrespado

Ir a dormir con el pelo húmedo no acarreará problemas de salud graves, pero sí afectará al aspecto de tu peinado. El cabello mojado genera una fricción más fuerte sobre la almohada, haciendo que el cabello se encrespe. Emplear cierto tiempo adicional secándote el pelo antes de ir a dormir puede ahorrarte el dinero que, en caso contrario, gastarías en productos antifrizz.

5. Impide que el cabello fino gane volumen

El pelo fino es delicado y carece de volumen. Dormir con la cabeza mojada resulta especialmente dañino para este tipo de cabello. Este no puede recuperar el volumen con facilidad, por eso, si te vas a la cama de manera habitual con el pelo húmedo, esto provocará una pérdida aún mayor de volumen en el peinado.

6. Es una de las principales causas de tener puntas abiertas

¿Con qué frecuencia tu peluquero te dice que necesitas recortar las puntas abiertas? El hábito de dormir con el pelo mojado es una de las razones por las que necesitas cortarte el cabello tan a menudo. Dado que el cabello húmedo es vulnerable a quebrarse, dar vueltas y mover la cabeza sobre la almohada durante el sueño puede causar esas puntas abiertas.

7. Puede causar irritación de la piel

Dormir con el pelo húmedo no solo afecta el cuero cabelludo, sino también la piel de otras partes del cuerpo. Cuando das vueltas y se producen tirones durante el sueño, el pelo puede acabar encima de tu cutis. La combinación del cabello húmedo y la temperatura de tu dormitorio pueden proporcionar las condiciones perfectas para la proliferación de bacterias que causan irritación en la piel.

¿Sueles lavarte el cabello por la mañana o antes de acostarte? ¿Conoces otros efectos secundarios de dormir con el cabello húmedo?