Por qué lavarte las axilas solo puede hacer que huelas mal

¿Alguna vez has tenido la sensación de que te huelen un poco las axilas y no sabes muy bien por qué, ya que las limpias a conciencia? Esto nos puede pasar a los mejores, y a veces no es por algo que no estemos haciendo, sino por algo que estamos haciendo incorrectamente.

El cuerpo produce sudor para regular la temperatura

La sudoración es un proceso corporal normal en el que nuestras glándulas sudoríparas segregan fluidos en la superficie de nuestra piel. Esta respuesta se desencadena para evitar que nos sobrecalentemos.

Todos los humanos tienen 2 tipos de glándulas sudoríparas:

• Glándulas ecrinas: El sudor que segregan estas glándulas es transparente e inodoro. También liberan líquido directamente sobre la superficie.
• Glándulas apocrinas: El fluido que liberan estas glándulas es espeso y puede oler mal cuando entra en contacto con las bacterias que se asientan en tu cuerpo. El sudor se libera a través de los folículos pilosos hacia la superficie. La mayoría de los adolescentes empiezan a oler mal porque estas glándulas no empiezan a funcionar hasta que llega la pubertad.

Las axilas pueden oler mal por varias razones

Como hemos dicho antes, una persona empieza a desarrollar olor corporal cuando su sudor entra en contacto con las bacterias que siempre están en la superficie del cuerpo. Hay otros factores que pueden afectar al olor de nuestras axilas:

• El ejercicio hace que las glándulas suden porque nuestro cuerpo está intentando refrescarse. Los fluidos segregados se mezclan con las bacterias y se evaporan.
• Tu dieta puede alterar tu olor. Diferentes tipos de aceites, ajo y cebollas viajan a través de los poros, provocando un fuerte olor corporal.
• El tiempo caluroso puede hacerte sudar constantemente porque tu cuerpo siempre está tratando de enfriarse.
• Otros factores pueden ser: el sobrepeso, un cambio en las hormonas, algunos tipos de medicamentos y ciertas condiciones de salud.

Consejos para reducir el olor corporal

A veces, hacer espuma no es suficiente para eliminar el olor corporal. Podemos estar limpiándonos durante varios minutos y seguir teniendo las axilas malolientes debido a una limpieza inadecuada. A continuación, te daremos algunas formas que puedes utilizar para eliminar el olor corporal, al menos por un tiempo.

• Practicar una buena higiene y utilizar jabón antibacteriano. Podemos pensar que tenemos una gran higiene, pero a veces estamos pasando por alto información importante que podría ayudarnos a mejorar nuestros hábitos. Cuando nos enjabonamos las axilas, según un profesional, debemos aplicar jabón antibacteriano durante al menos 30 segundos. Esto se hace para deshacerse de las mismas bacterias que causan el mal olor corporal.
• Puedes afeitarte con regularidad. El vello de nuestro cuerpo tiende a atrapar bacterias y, al mantener las axilas afeitadas, permitimos que el sudor se evapore más rápidamente y, por tanto, tenemos un contacto mínimo con las bacterias.

• Lleva ropa limpia y holgada. Procura no reutilizar la ropa sucia, sobre todo si te la pones para hacer ejercicio. Los tejidos de tu ropa también importan, cuanto más transpirables, como el algodón y el lino, mejor. Así mantendrás tu cuerpo seco el mayor tiempo posible.
• Utiliza un antitranspirante. Funciona porque las glándulas sudoríparas disminuyen la producción de sudor una vez que están llenas, y el antitranspirante ayuda dando a estas glándulas esa sensación.