Te puedo contar cómo es vivir con una cazafortunas, yo ignoré las señales

Las palabras “ya no te amo” son algo que nadie en una relación quiere oír, pero, sin duda, “nunca te amé” es mucho peor. Cuando estamos enamorados, todo lo malo parece desvanecerse y las banderas rojas se tornan rosas. Ese fue el caso del usuario de esta historia, quien aprendió que el tiempo siempre saca la verdad a la luz, incluso si no queremos verla.

Existen muchas razones por las que un matrimonio llega a su fin y, aunque algunas personas pueden verlo venir, a otros los toma totalmente por sorpresa, por eso te dejamos algunos consejos al final.

Las separaciones pueden ponernos el mundo patas arriba, sobre todo cuando nos toman desprevenidos. Por ello, no es inusual que a quienes la ruptura les llega inesperadamente les cueste aceptar que la relación ha llegado a su fin. Sigamos con la historia que nos cuenta este hombre:

Cómo sobrellevar una ruptura

En Genial.guru, entendemos que una separación puede ser un proceso muy duro, sea cual sea el motivo. Por eso, investigamos un poco para ver cómo podemos enfrentarnos a una ruptura amorosa:

• Apégate a tu red de apoyo. Compartir tus sentimientos con tus familiares o amigos puede ayudarte a superar este período. También puedes intentar unirte a un grupo de apoyo de personas que han pasado por esta situación. Aislarte del mundo solo te estresará más.
• Cuídate emocional y físicamente. Procura comer saludable, hacer ejercicio y relajarte. Puede que te cueste al principio, pero es mejor hacerlo e intentar mantener las rutinas lo más normales posible, pues descuidar los buenos hábitos te puede traer más problemas.
• Explora tus intereses. Trata de volver a conectar con las cosas que te gustaba hacer aparte de estar con tu pareja. ¿Siempre quisiste jugar un deporte?, ¿tocar un instrumento? Este es un buen momento para intentarlo y hacer nuevos amigos en el camino.
• Ve un día a la vez. Puede ser abrumador pensar que te vas a sentir triste o enojado por mucho tiempo, por ello, trata de no obsesionarte pensando en cómo te vas a sentir la próxima semana o preocuparte por cómo reaccionarás a situaciones futuras, permítete superar cada obstáculo a medida que pasa, un día a la vez.
• Perdónate a ti mismo. Cuando se vive un divorcio, se puede sentir culpa por diferentes motivos. Sin embargo, ya sea que te equivocaras en algo o no, es bueno aceptar que no puedes cambiar el pasado, que la gente y las circunstancias cambian, y que lo que si puedes evitar es cometer los mismos errores. Piensa en el futuro, es difícil, pero te ayudará a darte cuenta de que la culpa no te ayudará a seguir adelante.