Por qué debemos dejar de usar nuestros teléfonos en el baño

Según una encuesta reciente, muchos de nosotros somos adictos a nuestros celulares, y puede que esto no sea tan inofensivo como suena. Si eres una persona que simplemente no puede ir al baño sin el celular, hay algunos riesgos que debes considerar. No solo puede ser perjudicial para nuestra salud, sino que también afecta a nuestra mente y a la calidad de nuestro trabajo.

Como nos preocupamos por tu bienestar, en Genial.guru hemos hecho una lista de los puntos clave de ciertas investigaciones relacionadas con el uso del teléfono inteligente mientras estamos en el baño.

Puede propagar muchas bacterias dañinas

Recientes investigaciones muestran que los teléfonos están más sucios que los asientos del inodoro, un hecho bastante desagradable.

Durante un estudio realizado con niños de secundaria, se descubrió que sus teléfonos móviles estaban cubiertos de la bacteria E. coli. Una infección con esta bacteria puede causar severas diarreas u otros problemas intestinales, pero además existen otros gérmenes peligrosos para nuestra salud que se pueden detectar en el baño.

Puede aumentar la posibilidad de tener hemorroides

Esto probablemente ocurre debido a la cantidad de tiempo que pasamos en el inodoro, donde se ejerce presión sobre nuestros órganos.

Aunque se necesita realizar más investigaciones para verificar esta conexión, los casos de hemorroides han aumentado desde la introducción de los teléfonos inteligentes. Por lo tanto, aunque perderse en nuestros teléfonos mientras estamos en el inodoro es relajante a veces, puede estar causando algunos problemas de salud incómodos.

Puede limitar nuestra capacidad de pensamiento

Incluso cuando no los usamos, los teléfonos celulares realmente interrumpen nuestra concentración y nuestros pensamientos, limitando nuestra capacidad de trabajar en un problema.

Un tiempo sin distracciones es esencial para nuestra mente; por lo tanto, apagar el teléfono y pasar momentos a solas es, a veces, exactamente lo que necesitamos. Esto significa que llevar nuestros teléfonos al baño nos quita las preciosas pausas que nuestro cerebro requiere.

Puede causar una disfunción del suelo pélvico

Pasar mucho tiempo en el baño mientras nos distraemos con el celular puede acarrear problemas para nuestros músculos. En particular, ciertos órganos como el intestino, la vejiga y la vagina pueden “bajar” porque el músculo del suelo de la pelvis ya no es lo suficientemente fuerte para soportarlos.

Esto se debe en parte a nuestra postura mientras estamos sentados en el inodoro, especialmente si estamos inclinados sobre nuestro teléfono durante mucho tiempo.

Aumenta tu dependencia del teléfono

Mientras que los teléfonos inteligentes nos conectan al mundo como ninguna otra cosa, también son altamente adictivos. De hecho, 1 de cada 10 personas de la generación milénica preferiría perder un dedo que su móvil. Esto, evidentemente, no es una buena señal, ya que muestra que hemos empezado a desconectarnos de nuestro entorno.

¿Qué opinas de que la sociedad sea adicta a sus dispositivos móviles? ¿Estás de acuerdo en que puede ser perjudicial?