Qué pasaría si dejaras de cepillarte los dientes durante un año

Todos sabemos la importancia de cuidar nuestra salud en general, y la salud de nuestra boca no es una excepción. Sabemos que debemos cepillarnos los dientes entre dos y cuatro veces por día, y que una vez al año debemos acudir al odontólogo para asegurarnos de que todo esté bien. Pero ¿qué pasaría si no hiciéramos nada de esto?

Genial.guru te cuenta de manera detallada qué ocurriría si dejaras de cepillarte los dientes por un año.

1. Las bacterias se acumularían en tu boca

Si no te cepillas durante un día, las partículas de comida permanecen alojadas entre los dientes, creando un caldo de cultivo para las bacterias. Con el tiempo, estas bacterias también se propagarían a la lengua y las encías. Desarrollarías una película pegajosa llamada placa. Todo el mundo desarrolla placa hasta cierto punto. Es lo que tu higienista pasa tanto tiempo tratando de eliminar durante una limpieza dental. Es posible que tengas dificultades para darte cuenta de que la placa se está desarrollando porque es incolora y difícil de ver. Si tus dientes no están rectos, puedes esperar que se acumule aún más placa. Cuando la placa no se retira a diario, puede volverse bastante dura y alojarse en su lugar. Esto puede convertirse en sarro.

2. Te lastimarías las encías

Durante un año sin cepillado, es probable que sufras de encías inflamadas y sensibles. Si tus dientes tienen una tonelada de bacterias, placa y sarro, puedes esperar que tus encías sangren de vez en cuando. Es probable que desarrolles gingivitis, que es la forma más leve de enfermedad de las encías. Al final del año, podrías revertir la gingivitis con la ayuda de un dentista y medicamentos, pero tomaría un poco de tiempo. Si no se trata, la gingivitis puede convertirse en periodontitis. Una infección bacteriana aparece y comienza a romper los huesos que sostienen tus dientes. Una vez que eso comienza a suceder, es difícil evitar que alguien pierda los dientes.

3. Tu aliento apestaría

Tus dientes estarían cargando partículas de alimentos, y eso produciría bacterias que son, por así decirlo, potentes en olor. Las bacterias de la boca pueden oler como una advertencia a la persona de que hay un problema, indicándote que te laves la boca. Tu mal aliento podría estar diciendo que estás desarrollando gingivitis. También podría estar advirtiéndote que hay una condición médica subyacente que necesita atención, tal vez problemas renales. Si te acostumbras al olor de tu respiración, puedes ignorar tu propósito como sistema de advertencia y perderte un signo de salud importante. Tus niveles de ansiedad social pueden aumentar si observas que las personas no están interactuando contigo de manera respetuosa y puedes volverte tímido.

4. Podrías sufrir de desmineralización dental

Tus dientes necesitan minerales, por lo que pueden permanecer fuertes. A medida que envejeces, naturalmente pierdes minerales en tus dientes, razón por la cual los dientes “ancianos” pueden ser más débiles. Este proceso ocurriría mucho más rápido si comieras mucha azúcar y alimentos muy ácidos y dejaras de cepillarte los dientes. Minerales como el calcio y el fosfato son necesarios para mantener tu esmalte fuerte y prevenir la caries dental. Después de un año, es probable que ninguno de tus dientes esté demasiado desmineralizado para que se caiga, pero estarás en camino de perder tu esmalte y los huesos que sostienen tus dientes. Una vez que se han ido, no hay forma de recuperarlos. Entonces, a largo plazo, tendrías un alto riesgo de perder los dientes.

Bono: algunos consejos

En esta instancia ya sabemos lo importante que es cuidar la salud bucal. Y para esto es necesario algo más que el cepillado:

• Utiliza enjuague bucal: podría ayudar a prevenir las caries y combatir la enfermedad de las encías si contiene alcohol y clorhexidina.
• Utiliza hilo dental: el cepillado y el uso de enjuague bucal son importantes, pero el uso del hilo dental puede llegar a aquellas áreas difíciles de alcanzar que un cepillo no puede.
• Evita el azúcar: así reducirás la cantidad de bacterias en tu boca.

¿Qué opinas? ¿Dejarías de cepillarte los dientes por un año?