9 Trucos invaluables para aquellas que tienen unos kilitos de más pero quieren lucir genial

Alcanzar el cuerpo de una chica de portada no es algo que se puede lograr de la noche a la mañana. Requiere de mucho tiempo y esfuerzo y de cierto nivel de dedicación. Según Craig Primack de la Asociación de Medicina para la obesidad, es aún más difícil perder peso si eres una persona de baja estatura. El estudio mostró que las mujeres más bajas tienen un metabolismo más lento, lo que significa que una mujer que mida 1.52 cm puede llegar a quemar hasta 1200 calorías por día, mientras que una mujer que mida 1,77 cm puede quemar 1750 o más por día.

En Genial.guru queremos compartir contigo algunos consejos que te ayudarán a lucir impecable, incluso con algunos kilos de más.

Partamos desde la aclaración de que todos los seres humanos somos diferentes, lo cual es absolutamente válido. Algunas mujeres son más delgadas que otras, otras curvilíneas. A algunas personas les gusta correr a las 6 a.m. después de largas sesiones de entrenamiento, mientras que otras aprecian realmente una buena porción de pizza y un delicioso refresco. La clave para lucir impecable en cualquier forma es tener amor propio y serenidad con lo que eres. Para aquellos a los que les gustaría lucir un poco más delgados, pero no lograron perder peso antes del verano, tenemos algunos trucos bastante útiles que definitivamente querrán intentar.

1. La mejor postura para las fotos

Es esencial conocer los ángulos que te favorecen, lo que significa que una misma persona puede verse mucho más delgada o mucho más grande según la postura que adopte. La imagen de la izquierda es un claro ejemplo de buena postura apretando además el abdomen, con el cuerpo ligeramente girado hacia la cámara. Por el contrario, la imagen de la derecha nos muestra a la misma chica parada de costado a la cámara con el abdomen completamente relajado y con una postura inadecuada.

Un buen truco para lucir un poco más tonificado es poner una pierna hacia adelante mientras se gira un poco hacia los lados: esto creará la apariencia de un cuerpo mucho más delgado. Un consejo más es tomar fotos desde arriba. Ser fotografiado desde abajo puede hacerte lucir mucho más grande de lo que realmente eres.

2. Elige el traje de baño adecuado para tu cuerpo

Una gran preocupación para las mujeres que no tienen un cuerpo delgado es el uso de un traje de baño que haga que se vean bien. En general, se ven mejor en enterizos o trajes de una sola pieza o en trajes de baño de 2 piezas con diseño de cintura alta. Para aquellas chicas con senos demasiado grandes o pesados, es esencial que la parte de arriba de tu vestido de baño cuente con un fuerte soporte. Para las mujeres con grandes caderas, no es recomendable usar bikinis de hilo.

3. Usa tacones

Las chicas que usan tacones suelen verse mucho más delgadas, especialmente si usan tacones en punta. Este tipo de calzado también logra un efecto de realce en tus glúteos, haciendo que todo el cuerpo luzca mucho más elegante.

4. Broncea tu piel

No es ningún secreto que las piernas bronceadas suelen verse un poco más atractivas y delgadas. Trata de tomar un poco de sol, y si por alguna razón no puedes, simplemente aplica un bronceado falso (autobronceadores o toma algunas sesiones en cámara de bronceo). Ya que estos métodos a veces pueden traer problemas a tu piel, asegúrate de hidratar muy bien tus piernas. Esto crea la ilusión de piernas más tonificadas y delgadas.

5. Invierte en una buena faja o cinturilla

Si deseas usar una determinada prenda pero notas que resalta esas áreas problemáticas que prefieres esconder, intenta usar una faja o cinturilla. Invierte en una de buena calidad, esto te ayudará a deshacerte de esos gorditos en la parte abdominal y la parte superior. Existen incluso ciertos tipos de faja que han sido creados especialmente para levantar tus glúteos.

6. Elige ropa que te favorezca

Elegir el tipo de ropa que le quede bien a tu cuerpo puede marcar una gran diferencia. No elijas prendas que sean demasiado grandes o pequeñas para tí, solo te harán ver más gruesa. Usa, por el contrario, vestidos con una raja alta o muestra tus piernas siempre que te sientas cómoda y segura para hacerlo.

7. Presta atención a tu cintura

Usualmente, acentuar la cintura ayuda a crear una silueta femenina y esconder esos pocos kilos de más. Puedes buscar ropa un poco más ajustada la próxima vez que vayas de compras, o simplemente personalizar la ropa que ya tienes con cinturones.

8. Mantén una postura correcta

Pararte y sentarte con la postura adecuada hace una gran diferencia en tu apariencia. Esto logrará que tu abdomen luzca mucho más plano, lo que te ayuda a perder algunos kilos visualmente, sin mencionar que es realmente bueno para tu salud. Intenta mantener siempre la espalda recta y los hombros hacia atrás.

9. Trata de evitar aquellos alimentos que hinchen tu abdomen

Algunos alimentos tienden a crear gases dentro de nuestro cuerpo, hinchando tu abdomen. Y esto crea la apariencia de un aumento de peso. Estos alimentos incluyen frijoles, ajo, brócoli, repollo, col de bruselas y más. Intenta limitar su consumo.

¿Ahora te sientes más preparado para el verano? ¿Has probado alguno de estos trucos?

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