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11 Hombres que adelgazaron y ahora pueden competir con los galanes de Hollywood

Todas las personas tienen derecho a tener el cuerpo que les guste. Sin embargo, hay situaciones cuando el exceso de peso afecta la salud de una persona o les impide mirarse en el espejo. Los héroes de nuestra recopilación no toleraron ese tipo de cosas.

Genial.guru encontró hombres que enérgicamente decidieron cambiar su cuerpo. Y dicho y hecho. Ahora, cuando los vemos, nos quedamos sin aliento de la emoción.

1. Sebastian David

Para Sebastian, de 28 años, proveniente de Inglaterra, fueron necesarios 15 meses para pasar de ser una persona con exceso de peso a un modelo para revistas.

En 2013, su padre se enfermó seriamente. Sebastian cuidaba de él y nunca se preparó nada de comida durante 9 meses, simplemente escogía algo para llevar, principalmente haciendo su elección en comida rápida. Cuando su padre falleció, el hombre decidió que era hora de ocuparse de su propia salud: él dijo un rotundo “no” al pollo frito, comenzó a seguir una estricta dieta fitness y a hacer ejercicio.

2. Umar Malik

El ciudadano de Londres, Umar Malik, pesaba 177 kilogramos cuando, de pronto, el suelo de la ducha no lo soportó y se rompió bajo él. Este se convirtió en un momento decisivo en la vida del chico.

Desde la infancia, Malik se había acostumbrado a comer mucho. A los 18 años, él comía 70 tostadas y 56 huevos a la semana. El chico usaba ropa de tamaño 6XL y la báscula simplemente no podía registrar su peso. A los 26 años entendió que no podía continuar así, ya que él mismo no se agradaba.

Umar se aplicó y se ocupó de su dieta; posteriormente, comenzó a ir al gimnasio. Ahora es instructor de fitness y ayuda a aquellas personas, como él alguna vez lo hizo, a lidiar con el problema del exceso de peso.

3. Andrei

Andrei, de Rumania, a sus 34 años se ve mejor que a sus 24. Gastó 10 años en formar su hermoso y saludable cuerpo, en el cual se siente muy cómodo. “No importa qué tan lento te muevas a tu objetivo, siempre y cuando no te detengas”, considera el hombre.

4. Anthony Brown

El norteamericano Anthony Brown se preocupó seriamente por su salud cuando a su hermana le diagnosticaron diabetes. ¡Ya que ella pesaba mucho menos que él! El chico fue al médico y desde ese momento decidió cambiar radicalmente su vida.

El camino fue muy difícil. Anthony comenzó a seguir una alimentación adecuada, pero frecuentemente no lo soportaba. Entonces, decidió simplemente reducir el consumo de su comida favorita. Junto con ejercicio, esto le ayudó a perder 80 kilogramos.

5. Hunter Hobbs

En enero, cuando Hunter Hobbs vio en la báscula la cifra 91, se sorprendió de manera desagradable, ya que para él, ese peso era enorme. Entonces, tomó la decisión de adelgazar en 3 meses.

Todos los días registraba los resultado en video para posteriormente hacer un glorioso timelapse. El chico lo consiguió: en abril, ya pesaba 72 kilogramos. Vale la pena reconocer que este reto tuvo un efecto positivo en la apariencia de Hunter.

6. Jeremiah Peterson

Una vez, Jeremiah Peterson se dirigió con su familia a un campamento. Sin embargo, los organizadores solicitaron un pago adicional debido a que su peso era de 130 kilos, era demasiado grande para tal excursión. “Recuerdo cómo me detuve y me doblé para poder tomar algo de aire. Durante ese tiempo, mi esposa y mis tres hijos subían fácilmente por la ruta charlando felizmente. Sin mí”. Esto afectó demasiado al hombre y decidió cambiar.

Jeremiah se convirtió en un seguidor de las dietas keto; dos veces al día se iba a largos paseos y levantaba pesas en el gimnasio. Ahora él pesa 89 kilogramos.

7. Miroslav Judt

Para el británico Miroslav Judt, un impulso para el cambio en su vida fue la ruptura con su novia. El hecho fue que Miroslav llevaba un estilo de vida poco saludable y su peso sigilosamente alcanzó los 138 kilogramos. Cuando su novia y amigos lo dejaron y se rieron debido a su complexión, Miroslav decidió que era hora de cambiar.

Actualmente, él se dedica profesionalmente al fisicoculturismo y encontró su verdadero amor.

8. Danny Holding-Mabley

Danny Holding-Mabley logró bajar 68 kilos. Él admitió que se concentró en los nuevos acontecimientos de su vida: se aficionó al deporte (baloncesto, bádminton y otros tipos) y se enteró que pronto se convertiría en padre. Esto lo ayudó a mantener el difícil camino hacia el reflejo deseado en el espejo. En su Instagram cuenta detalladamente como consiguió hacerlo.

9. Tobi

Hace 10 años, Tobi, de Alemania, escucho del doctor una triste noticia: si no cambiaba su estilo de vida, entonces se vería afectado con un derrame cerebral y otros problemas de salud. Al mismo tiempo, su elevado exceso de peso aumentaba y su presión subía hasta 200/100. Entonces, Tobi tomó su vida bajo control.

Después de 10 años, los cambios son evidentes. Tobi posee un cuerpo atlético y hace deporte. Casi no consume alcohol y su presión llegó a la normalidad. En su perfil de Instagram, el hombre motiva a las personas a comenzar a cambiar: “Siempre lucha hasta el final. Y confía en que todo lo conseguirás”.

10. Rich Guy

Toda su infancia, Rich fue objeto de burlas por parte de los chicos debido a sus kilos de más. Además, el chico era adicto a la comida chatarra.

Rich perdió unos cuantos kilos y cambió de imagen. Ahora él filma en el cine y en videoclips.

11. Jeffrey Skendall

Jeffrey tenía 24 años cuando su mamá fue a dar al hospital debido a una grave enfermedad. Durante algunos meses, observó cómo su ser querido luchaba con valentía contra la enfermedad. Su ejemplo inspiró al chico y decidió dejar de sentir lástima por sí mismo.

Al mismo tiempo, él tenía sobrepeso e inseguridad. Junto con su amigo acordaron comenzar a entrenar y, además, Jeffrey caminaba mucho. Poco a poco, se obsesionó: comenzó a correr y comenzó a seguir un canal de yoga. Así, en dos años, el chico perdió 30 kilogramos.

¿Cuál de estos hombres te ha inspirado más?

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